Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: resolución de un conflicto
• Método 2 de 3: Recuperar relaciones después de un tiempo pasado
• Método 3 de 3: Restaurar relaciones
• Consejos
• Advertencias

Si no ha hablado con su amigo por un tiempo, o si hay un conflicto serio entre ustedes, puede sentir que construir relaciones en las circunstancias dadas es una tarea muy difícil. Es posible que le preocupe que su amigo no quiera hablar con usted o que tenga miedo de sentirse incómodo. Sin embargo, vale la pena intentar resolver el conflicto que ha ocurrido o establecer comunicación después de un largo descanso; esto lo ayudará a restablecer la relación con su amigo.

Pasos

Método 1 de 3: resolución de un conflicto

1. 1 Reflexiona sobre el conflicto. Después de una discusión con un amigo, es posible que se sienta molesto, enojado o resentido. Concéntrese en estos sentimientos y piense en el motivo de ellos. Si bien la pelea puede haber afectado significativamente su relación, su amistad no debe verse en el contexto de una situación de conflicto. Piense en la pelea en su amistad, que probablemente dure más de un día.
   • Escriba sus pensamientos. Lo más probable es que le resulte difícil ordenar sus sentimientos y emociones después de una discusión. Tómese el tiempo para escribir sus sentimientos. Además, menciona lo que te arrepientes.
   • Recuerda que las peleas son parte integral de cualquier relación. Sin embargo, si se tratan correctamente, incluso pueden fortalecer su amistad.
2. 2 Esté preparado para disculparse. Puede que la pelea no sea tu culpa, pero si quieres volver a conectarte con tu amigo, debes estar por encima de la situación y dar el primer paso para disculparte. Piensa en lo que hiciste mal y prepárate para admitir tu error y discúlpate cuando hables con tu amigo.
   • Puede decir: “Lamento mucho haberte dicho palabras tan hirientes. Sé que este comportamiento es inaceptable. No quiero comportarme así cuando me comunico con mis seres queridos, especialmente con mi mejor amigo. Espero que me perdonen. "
   • Tu amigo probablemente se emocionará mucho con tus palabras y se disculpará a cambio. Asegúrate de pensar en las palabras o acciones que hizo tu amigo para lastimarte. Con el tiempo, podrás hablar con él al respecto.
   • Lo más probable es que necesite un poco de tiempo antes de disculparse. ¡Esto esta bien! Espere hasta que se calme y pueda dar este paso conscientemente.
3. 3 Comuníquese con su amigo. Una vez que haya pensado detenidamente las cosas, puede recurrir a su amigo. Si tiene su número, escríbale o llámelo. También puede contactarlo a través de una red social o mediante amigos en común, si es necesario.
   • Puede escribir algo como esto: “Nuestro último encuentro terminó en una pelea. Pensé mucho en esto, en mis palabras y acciones, y quiero decirles que lamento mucho lo que pasó. Te extraño y me gustaría sentarme y hablar contigo si tienes tiempo ".
   • Si tu amigo no quiere salir contigo, considera escribirle una carta de disculpa, ya que no tienes la opción de pedirle perdón en persona. De esta manera, al menos entenderás que tu amigo sabe que lamentas lo sucedido y quieres seguir adelante, independientemente de su reacción.
4. 4 Reserve tiempo para una reunión. Si su amigo ha accedido a reunirse con usted, programe una cita. Elija el momento más apropiado para ambos. Además, asegúrese de no tener otros planes para este día, ya que su conversación puede prolongarse.
   • Puedes decir: “¿Quieres ir a algún lado y hablar? Podemos almorzar o caminar juntos ".
   • Programe una reunión en territorio neutral, en un lugar tranquilo. Un parque o una cafetería es un gran lugar para relajarse y pasar un buen rato. Un ambiente agradable creará el ambiente para una conversación menos estresante.
5. 5 Sea honesto y sincero. Lo más probable es que tu mejor amigo te conozca bien, por lo que puede saber fácilmente si eres sincero con él. Cuando se disculpe con un amigo, tenga en cuenta los siguientes puntos.
   • Discúlpate por las palabras y acciones de las que te arrepientes.
   • Asegúrele a su amigo que tratará de no cometer estos errores en el futuro.
   • Admita y asuma la responsabilidad de su parte del conflicto.
   • No pongas excusas por tu comportamiento.
   • No intente demostrar que tiene razón.
6. 6 Escuchar. Es posible que haya considerado detenidamente el conflicto y su papel en él, pero aún no puede comprender completamente por qué el amigo reaccionó de esta manera. Escuche atentamente a su amigo para ver qué es exactamente lo que hirió sus sentimientos. Este incidente podría ser la última gota para él y provocar un malentendido. Quizás tú también hayas sido grosero repetidamente con tu amigo en el pasado y no tomaste en cuenta su opinión.
   • Discúlpate por todas las palabras y acciones imprudentes que cometiste antes de la situación de conflicto. Si tu amigo te dice que no te disculpes, no lo tomes en serio, es posible que solo quiera terminar la conversación. Sea sincero en sus disculpas.
7. 7 Ofrezca su amistad. Después de disculparse y responder positivamente a su amigo, dígale que realmente extraña y desea mejorar su relación. Esta es una excelente manera de terminar una conversación con una nota positiva y expresar sus deseos.
   • Podrías decir: "Lamento haberte lastimado, pero no quiero que mi error acabe con nuestra amistad. ¿Están de acuerdo en ser amigos como antes? "
   • No le dé un ultimátum ni fuerce a su amigo a tomar una decisión de inmediato si no está preparado para ello.
8. 8 Dale algo de espacio. Después de una conversación difícil, probablemente a tu amigo le llevará algún tiempo pensar en lo que ha escuchado, y está bien. Abraza a tu amigo al final de la conversación, si no le importa, y pídele que se comunique contigo cuando esté listo.
   • Puedes decir: "Sé que un día no es suficiente para reflexionar sobre mis palabras, y es posible que tu dolor aún esté fresco por nuestra disputa, así que por favor tómate un tiempo para reflexionar sobre mis palabras y contáctame cuando estés listo".
   • Reconstruir la confianza puede llevar mucho tiempo y esfuerzo, especialmente después de una discusión seria. Las disculpas por sí solas pueden no ser suficientes. Sin embargo, si le das a tu amigo un poco de espacio, es más probable que vuelva a confiar en ti.

Método 2 de 3: Recuperar relaciones después de un tiempo pasado

1. 1 Comuníquese con su amigo. Quizás quieras restablecer una relación con un amigo que fue a la escuela o con quien trabajó y al que no has visto en varios años. El primer paso que debe dar para renovar su amistad con esta persona es comunicarse con ella. Si tiene su número de teléfono, llame o escriba un mensaje.
   • Puede decir: “¡Espero que lo estés haciendo bien! No hemos hablado durante mucho tiempo, pero últimamente he estado pensando mucho en ti y quería saber cómo te está yendo y qué estás haciendo ".
   • Conéctese con él a través de las redes sociales. Si no tiene su número de teléfono, intente usar las redes sociales para encontrar a esta persona y comunicarse con él.
   • Contáctelo a través de amigos mutuos. Si tienes amigos en común, comunícate con ellos y pídeles que te ayuden a volver a conectarte con esta persona.
2. 2 Descubra cómo resultó su vida. Tómate un tiempo para charlar con tu amigo después de contactarlo. Descubra las novedades de su vida desde la última vez que lo conoció. Pregunte sobre la escuela, el trabajo, sus padres o su relación romántica.
   • Asegúrese de mostrar interés genuino al interesarse por su vida. Esto hará que tu amigo vea que te preocupas por él y es más probable que quiera restablecer relaciones amistosas contigo.
3. 3 Cuéntale a un amigo sobre tu vida. Escuche la historia de su amigo y luego cuéntele lo que le sucedió. Comparta sus noticias con él, por ejemplo, si fue a la escuela o consiguió un ascenso. Comparta incluso las noticias menores que crea que serán de su interés.
   • Podrías decir: “Recientemente fui a la universidad y estoy muy feliz por eso. ¿Recuerdo que tú también ibas? "
   • Tenga cuidado de no dominar la conversación y hablar de sí mismo todo el tiempo.
4. 4 Programe una reunión en un lugar donde pueda tener una conversación tranquila. Si vive en la misma ciudad o cerca uno del otro, tómese el tiempo para reunirse con el amigo en persona. Tal reunión será mucho más útil para fortalecer la relación que comunicarse a través de mensajes o llamadas telefónicas. Si viven lejos el uno del otro, pruebe la comunicación por Skype.
   • Puedes invitar a un amigo diciendo: “¿Quieren almorzar juntos en el centro de la ciudad o ir al cine? Me encantaría hablar contigo. "
   • Elija un lugar de reunión tranquilo y pacífico. Pueden tomar un café o almorzar juntos.
5. 5 Habla sobre por qué dejaste de comunicarte. Si no ha hablado por un tiempo, debe discutir por qué sucedió esto. Quizás uno de ustedes se mudó a otra ciudad o país y regresó recientemente, o con el tiempo simplemente se alejó. De cualquier manera, hable sobre por qué perdió el contacto.
   • Haz todo lo posible por mantener una conversación informal. No obligues a tu amigo a hablar sobre cosas de las que no quiere hablar. Evite la tensión al hablar.
   • Intente iniciar la conversación de esta manera: “Me alegro mucho de habernos conocido. A menudo pienso en por qué dejamos de comunicarnos. Cuando te fuiste, entendí que todo sería diferente, pero no pensé que te extrañaría tanto ".
6. 6 Prométele a tu amigo que se mantendrá en contacto. Después de hablar con tu amigo, dile que no quieres perder el contacto con él y que disfrutas pasar tiempo con él. Dado que esta persona era tu mejor amigo, lo más probable es que esté feliz de reconstruir la relación. Prométale a su amigo que lo llamará y se reunirá con él con la mayor frecuencia posible. No se limite a las palabras. Da vida a tus palabras.
   • Cumpla sus promesas y manténgase en contacto con un amigo. Esto te ayudará a reconstruir tu amistad. Si realmente desea volver a conectarse con su amigo, intente mantenerse en contacto con él.

Método 3 de 3: Restaurar relaciones

1. 1 Mantente en contacto con tu amigo. Después de la primera conversación, continúe charlando con su amigo con regularidad. Llámalo y envíale un mensaje de texto al menos una vez a la semana. Su edad y las circunstancias de su vida afectarán la frecuencia con la que puede comunicarse. Por ejemplo, si estás en la escuela secundaria, puedes chatear con tus mejores amigos todos los días. Sin embargo, si ya estás trabajando, es probable que te resulte difícil comunicarte con tus amigos con demasiada frecuencia, ya que tienes muchas otras responsabilidades.
   • Preste atención a quién es el iniciador de sus reuniones. Si descubres que la mayor parte del tiempo invitas a tu amigo a pasar tiempo juntos, es posible que desees darle más espacio personal. Si él es el primero en dar pasos adelante, su amistad se fortalecerá y no se preocupará por el hecho de que su relación sea unilateral.
2. 2 Recuerda el pasado. Compartan recuerdos agradables del pasado. Busquen juntos un álbum de fotos o fotos conjuntas en las redes sociales. Recuerda algo bonito del pasado. Los recuerdos cálidos serán una buena base para restaurar una relación.
   • Por ejemplo, puedes decir: “¿Recuerdas cómo íbamos al cine contigo y nos reímos hasta las lágrimas? Fue un tiempo maravilloso. Nos divertimos mucho juntos. "
3. 3 Haz lo que hiciste antes. Además de tus recuerdos, ¡intenta darles vida de nuevo! Si les gustó ir a la playa, ir al cine o practicar deportes juntos, comiencen a hacerlo de nuevo. Esta es una excelente manera de recordarse mutuamente por qué se hicieron amigos y una gran oportunidad para volver a conectarse.
4. 4 Reconstruya la confianza, si es necesario. Otra forma de fortalecer una relación restaurada es desarrollar confianza. Incluso si siente que su relación es la misma, es probable que tenga que trabajar duro para restaurar la confianza. Comuníquese con la mayor frecuencia posible para desarrollar la confianza mutua.
   • Puede desarrollar la confianza compartiendo secretos entre ustedes. Poco a poco, empieza a hablar de ti mismo y anima a tu amigo a hacer lo mismo. Incluso puedes hacerlo en forma de juego.
5. 5 Hagan algo nuevo juntos. Además de tus viejos favoritos, ¡puedes probar algo nuevo para ambos! Hacer algo nuevo es una buena manera de salir de su zona de confort y superar juntos sus miedos.
   • Cocine una nueva comida juntos o pruebe un deporte no probado.
   • También pueden conquistar juntos sus miedos, como el miedo a las alturas, subiendo a una montaña rusa o algo similar.
   • Tu amistad puede cambiar de formas inesperadas. Acepta estos cambios. Trate de no limitarse a lo que vino antes.
6. 6 Disfruta de nuevas amistades. Quizás todo encajará en su lugar y sentirá que el tiempo y la distancia no afectaron en absoluto su relación. Es maravilloso. Sin embargo, tus amistades pueden ser diferentes y eso también está bien. ¡Disfruta de tus amistades nuevas, más fuertes y más maduras y alégrate de que tu amigo esté contigo de nuevo!

Consejos

• Esté presente cuando su amigo necesite hablar.
• Escuche a su amigo. Los amigos te apreciarán más si los escuchas.
• Trate de evitar temas conflictivos durante la comunicación.
• Invite discretamente a su amigo a algún lugar. Por ejemplo, podría decir: "Las chicas y yo fuimos a nadar el otro día, ¿te gustaría venir con nosotros la semana que viene?" Nuevamente, pregúntele amablemente a su amigo si le gustaría llevarse a uno de sus amigos.

Advertencias

• ¡No ruegues!
• No preguntes directamente si son mejores amigos. Parecerá demasiado intrusivo y puede ponerlo a usted y a su amigo en una situación incómoda.
• Si una persona ya no quiere ser tu amiga, esa es su elección. Solo acéptalo.