Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 2: muestra tu amor
• Parte 2 de 2: Expresa amor después del conflicto
• Consejos

Si desea mantener el amor y el romance en una relación, es muy importante mostrarle a su ser querido sus sentimientos de una manera que él comprenda y aprecie. Con un poco de preparación, puede expresar su amor de la manera correcta al fortalecer su relación con su ser querido.

Pasos

Parte 1 de 2: muestra tu amor

1. 1 Aprenda a comprender las necesidades de su pareja. No es necesario expresar tus sentimientos con regalos, quizás tocar es lo que tu pareja realmente necesita. Comprende que la forma en que muestras tu amor puede no ser en absoluto lo que tu pareja espera de ti, y entonces tus ojos se abrirán a muchas cosas. Sí, sí, vale la pena entender qué es lo que hace que tu pareja se sienta amada, y podrás expresar tu cariño y ternura de tal manera que tu amado lo agradecerá. Pruebe algunas formas diferentes y vea cuál obtiene la reacción más positiva. Algunos investigadores citan 5 "lenguajes de amor" o formas de comunicarse con su pareja, formas de expresar su amor y sentir los sentimientos de su pareja:
   • Palabras, afirmaciones o declaraciones: Piropos que expresan tus sentimientos positivos, la frase "te amo".
   • Tiempo de calidad invertido: atención a tu pareja.
   • Regalos: Símbolos materiales del amor, como flores, joyas y otras cosas hermosas.
   • Ayuda: pasear al perro, limpiar la cocina.
   • Toque físico: sexo, tomados de la mano, caricias.
2. 2 Habla de tus sentimientos. Dile a tu pareja que lo amas. Si tu pareja se ve atractiva, ¡díselo! Tu ser querido no puede leer tu mente, así que usa palabras cuando tengas ganas de admirarlo. Díganos qué es lo más valioso para usted en un socio y recuerde: ¡este enfoque nunca quedará desactualizado!
   • Es posible que se sienta más cómodo escribiendo sobre sus sentimientos en lugar de hablar sobre ellos en voz alta, por lo que puede intentar escribir algunas cartas o postales a su ser querido.
   • Deja buenas notas para que tu pareja demuestre que piensas y te preocupas por ella.
3. 3 Sé gentil. Con la ayuda del afecto, puedes mostrar amor de una manera que no se mostrará con palabras. Sea cariñoso con su pareja y demuestre su amor a través del tacto. Acaricia a tu ser querido por el cabello, toma su mano y abrázalo. El toque físico creará una atmósfera íntima y le mostrará a tu pareja que quieres acercarte aún más.
   • Comprenda el hecho de que algunas personas necesitan más afecto que otras.Habla con tu pareja para averiguar qué es lo más valioso para él, qué tipo de contacto le gusta y si es apropiado que él toque en público.
4. 4 Pasa algún tiempo a solas. Nuestra vida se vuelve demasiado ocupada debido al trabajo, los niños, los animales, los amigos y las diferentes reglas. Asegúrese de pasar suficiente tiempo con su pareja. Busque una niñera para su hijo y libérese la noche para pasarla juntos. Concéntrese en su pareja y discutan juntos las cosas que son importantes para ambos. No hables de las tareas del hogar, los niños y las finanzas. Organice una cita por la noche y disfrute de la actividad juntos.
   • Las citas no tienen por qué ser románticas, ¡solo diviértete! Haga algo estúpido o elija una actividad que los complazca a ambos y los haga reír.
5. 5 Exprese su gratitud. Demuéstrele a su pareja que le importa reconociendo que valora las cosas que su pareja hace por usted. Expresa tu gratitud a tu ser querido por todo lo que hace por ti (por llevar a los niños de la escuela, comprar comida para tu perro), y también expresa gratitud por las cualidades de una pareja que admiras (amor, cariño, generosidad).
   • Exprese su gratitud con palabras o notas.
   • Puede dar obsequios que expresen su gratitud, como flores, una cena encantadora o algo especial de su elección.
6. 6 Por favor. La bondad es la mejor garantía de satisfacción duradera en una relación a largo plazo. Con tu amabilidad, le muestras a tu pareja que estás contribuyendo a la relación y mostrando tu amor. Por lo general, aquellas personas que tratan la bondad como una especie de músculo que necesita ser entrenado todo el tiempo son mucho más positivas y agradables en la comunicación que aquellas que tratan la bondad como algo inmutable.
   • Si tu pareja necesita algo y estás muy cansado, distraído o estresado, no ignores a tu pareja. Vuélvete hacia él y charla.
   • La bondad también es muy importante en tiempos de conflicto. Trate a su pareja con cuidado, recuerde en qué momentos no fue lo suficientemente amable con su pareja y mejore.
7. 7 Pasadlo bien juntos. Organiza una fiesta si tu pareja tiene buenas noticias. Esté cerca de su ser querido durante los momentos difíciles, pero esté presente cuando su pareja tenga buenas noticias. Los socios que celebran el éxito del otro tienden a construir relaciones más estables y de más largo plazo. Demuestre que es solidario y alegre. Siempre que comparta alguna noticia contigo, escúchala con atención.
   • Comunícate con tu pareja con sinceridad, de corazón puro. Haga contra preguntas y muestre su interés.

Parte 2 de 2: Expresa amor después del conflicto

1. 1 Trate de tener cinco veces más momentos positivos en su comunicación que negativos. Los resultados de la investigación muestran que para un conflicto o momento negativo en una relación, debe haber cinco momentos positivos; esto ayudará a corregir un regusto desagradable después de una situación negativa y restablecerá una buena relación. Si los momentos negativos en una relación no se "superponen" con los positivos, se acumularán, lo que puede conducir a la separación.
   • Demuestre a su pareja que escucha y comprende.
   • Sé gentil.
   • Utilice técnicas de comunicación universales como el humor.
2. 2 A pesar de un conflicto, comuníquese entre sí con respeto y comprensión. Incluso si usted y su pareja no están de acuerdo, demuestre que está escuchando. Demuestre que comprende el punto de vista de su pareja, como si estuviera repitiendo lo que dijo y pensando en los sentimientos que está tratando de transmitirle. Recuérdele (y a usted mismo) que lo admira de todos modos, a pesar de la situación de conflicto.
3. 3 Despedida. Está bien admitir que no siempre actúas con amabilidad y comprensión en tu relación. Piense en cuándo molestó a su ser querido cuando se equivocó. Explícale tu error a tu pareja y pide perdón. Además, prepárate para perdonar a tu pareja cuando se equivoque. El perdón permite a las parejas reconocer las deficiencias del otro y desarrollar sus relaciones. No te obsesiones con los momentos desagradables, sigue adelante.
4. 4 Expresa tu amor constantemente. En las relaciones con las personas que le importan, especialmente en las relaciones con su cónyuge y su familia, intente mostrar su amor con más frecuencia mostrando su deseo de preocuparse de diferentes maneras, pero de una manera que la persona entienda mejor. Se cree ampliamente que la atención es lo principal, y esto es cierto si una persona muestra su amor. El amor secreto no beneficiará a nadie.

Consejos

• Preste atención a lo que una persona hace por los demás: este es un indicador directo de cómo una persona está acostumbrada a experimentar y mostrar amor.