Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 4: Dedique tiempo el uno al otro
• Parte 2 de 4: Mantenga una conexión sólida
• Parte 3 de 4: Sigue avanzando
• Parte 4 de 4: Haga de la tolerancia su segunda naturaleza
• Consejos
• Advertencias

Comenzar una relación siempre es divertido y emocionante, pero mantenerla durante mucho tiempo es un trabajo duro. Una vez que su relación se haya vuelto permanente, debe cultivar una comunicación honesta y abierta y continuar valorando el tiempo con su ser querido. Trabajar en las relaciones no siempre se siente como una aventura emocionante, pero los beneficios de mantener una relación seria y duradera superan con creces los desafíos que puede enfrentar. Si quieres saber cómo hacer que tu relación sea duradera, sigue estos consejos.

Pasos

Parte 1 de 4: Dedique tiempo el uno al otro

1. 1 Tómate un tiempo para el romance. Si bien la "cita nocturna" puede parecer descabellada, ustedes dos deben intentar hacerlo al menos una vez a la semana, si no con más frecuencia. No es necesario que lo llames "noche de cita" si te suena demasiado mundano o cursi, pero debes tener la meta de pasar tiempo juntos, ¡solo ustedes dos! - al menos una noche a la semana.
   • En la noche de una cita, pueden hacer lo mismo, por ejemplo, preparar la cena juntos e ir al cine después, o pueden diversificarlo y hacer algo nuevo cada vez. Si se queda en casa, cree una atmósfera romántica encendiendo velas y tocando música tranquila.
   • Hagas lo que hagas cuando pasen una noche juntos, definitivamente deberías tener tiempo para hablar correctamente. No podrás tener una buena conversación si solo vas a un concierto ruidoso.
   • Aprenda a decir no a los demás en una cita nocturna. Es posible que tus amigas te pidan que vayas juntas a un café, pero si tienes una cita programada, diles que no puedes unirte a ellas y ofrécete a reunirte la próxima semana. No tendrá éxito si está dispuesto a renunciar a la cita nocturna en cualquier momento.
   • En una "noche de cita" Trate de verse bien, contarnos sobre su amor y felicitarnos mutuamente.
2. 2 Haz el amor al menos una vez a la semana. No tienes que poner esto en tu agenda, y es de esperar que no lo hagas, pero debes hacer un esfuerzo consciente para hacer el amor al menos una vez a la semana, sin importar lo cansado que estés en el trabajo o cuántas veces lo hagas. es la semana pasada.
   • Hacer el amor es una forma de mantener y fortalecer la intimidad con tu pareja.
   • También debes abrazar y besar por un tiempo para que no sientas que estás haciendo el ítem "sexo" en tu lista de cosas por hacer.
3. 3 Tómate un tiempo para hablar. Si bien ambos pueden tener horarios muy ocupados, deben hacer un esfuerzo mutuo para hablar entre ellos todos los días, sin importar cuán ocupados estén. Puede reservar tiempo para hablar durante la cena o para hablar por teléfono si su ser querido está lejos.
   • Adquiera el hábito de comprobar cómo fue el día de su ser querido. Si bien no hay necesidad de cansarse mutuamente con cada pequeño detalle, deben estar al tanto de la vida diaria de los demás.
   • Si va a pasar una semana separados, reserve al menos quince minutos al día para compartir cómo fue y recordarle a su ser querido cuánto lo ama y lo extraña.
   • No se distraiga con nada durante la conversación. Si mira televisión o revisa las redes sociales en su teléfono al mismo tiempo, esta no es una conversación real.

Parte 2 de 4: Mantenga una conexión sólida

1. 1 Sean honestos el uno con el otro. La honestidad es la clave para cualquier relación duradera. Para mantener una relación sólida, debe ser abierto y honesto con su ser querido. Debes poder compartir tus pensamientos y sentimientos más íntimos, de lo contrario no te estarás comunicando realmente.
   • No tenga miedo de decirle a su ser querido si lo decepciona de alguna manera.La honestidad te ayudará a resolver el problema y es mucho mejor que la agresión pasiva si estás molesto por algo.
   • Comparta sus sentimientos con su ser querido. Si está realmente molesto por algo en el trabajo o lo que dijo su mamá, no lo guarde todo adentro.
   • Sepa cuándo guardar silencio. Aunque honestidad casi es siempre la mejor política, no es necesario que le cuentes a la persona todo. Por ejemplo, si no te gusta su nueva camisa, o si encuentras a uno de sus nuevos amigos un poco molesto, probablemente sea mejor que te lo guardes para ti.
   • Considere la oportunidad. Si desea abrirse sobre algo importante, hágalo solo cuando su ser querido tenga tiempo para hablar y esté más o menos bajo presión. Tus noticias serán mejor recibidas si tiene tiempo para escucharte.
2. 2 Aprenda a comprometerse. En cualquier relación duradera, la felicidad debería ser más importante que abrirse camino. Si desea que su relación sea duradera, debe aprender a tomar decisiones conjuntas y hacer que ambos estén contentos con estas decisiones, o turnarse para entregarse el uno al otro. A continuación se ofrecen algunos consejos:
   • Cuando tome una decisión, pídale a su ser querido que califique la importancia de esta decisión para él del 1 al 10, y luego dígale lo importante que es para usted. Luego, hable sobre por qué es importante para ambos y qué puede hacer para que signifique menos para usted.
   • Actúa deliberadamente. Cuando tomen una decisión juntos, analicen los pros y los contras y qué se puede hacer para llegar a un compromiso.
   • Túrnense para concederse el uno al otro en pequeñas decisiones. Si has elegido un restaurante para una cita, haz que tu novia elija una película para ver.
   • Asegúrese de que ambos se comprometan. Si tu novia cede constantemente contigo porque eres más asertivo, entonces, en última instancia, esto no es un compromiso.
3. 3 Aprenda a disculparse. Este es un punto muy importante. Si desea una relación a largo plazo, solo necesita poder admitir que se equivocó y pedir perdón de vez en cuando. Cuando se trata de relaciones, admitir que lo sientes es mucho más importante que ser terco.
   • Aprenda a disculparse si tiene la culpa. Es posible que no se dé cuenta de inmediato de que cometió un error, pero cuando lo haga, pida perdón por lo que hizo.
   • Discúlpate desde el fondo de tu corazón. Sea honesto y haga contacto visual. Si te disculpas simplemente porque tienes que hacerlo, no significa nada.
   • Aprenda a aceptar las disculpas de su pareja. Si realmente se arrepiente de lo que hizo o dijo, deja de enojarte, acepta la disculpa y sigue adelante.
4. 4 Dile a tu ser querido lo mucho que significa para ti. Nunca olvides decir "te amo" y no pienses que no hace falta decirlo. Debe decirle a su ser querido todos los días que lo ama, si es posible, incluso varias veces al día. Recuerda que hay una diferencia entre "amor" y "te amo", tienes que decirlo conscientemente.
   • Siempre felicita a tu pareja. Dile lo bien que se ve con su vestido nuevo o cuánto te encanta cuando sonríe.
   • Siempre agradece a tu pareja o pareja. No dé por sentadas su ayuda y sus buenas obras.
   • Dígale siempre a su ser querido lo especial que es. Nunca pierdas la oportunidad de hacerlo sentir único.

Parte 3 de 4: Sigue avanzando

1. 1 Encuentre nuevos intereses para ambos. Las relaciones son un poco como un tiburón: si no avanzan, mueren. Necesitas encontrar formas de mantener fresca la relación para que el amor no se convierta en parte de tu rutina. Una forma de hacerlo es encontrar nuevos intereses comunes que lo cautivarán y lo unirán aún más.
   • Regístrese para recibir lecciones de baile semanales. Este será un buen ejercicio para ustedes y aumentará aún más la pasión que sienten el uno por el otro.
   • Encuentra un pasatiempo compartido.Intente tomar lecciones de arte, cerámica o descubra su amor por la navegación.
   • Aprender juntos. Intente aprender un idioma extranjero juntos o asistir a conferencias de historia.
   • Entrenen juntos para la carrera. Esta es una excelente manera de acercarse, ya sea que esté corriendo 5K o entrenando para un maratón.
   • Haz algo inusual. Pruebe el senderismo, el ciclismo de montaña o el patinaje sobre hielo. Hacer algo completamente desconocido te acercará más.
2. 2 Mantén la frescura en tu vida íntima. Si desea mantener una relación sana, debe mantener una vida sexual sana. Aunque tu relación sexual después de cinco años juntos puede no ser la misma que al principio, aún debes probar cosas nuevas para que el sexo con tu pareja te excite y sienta la misma aventura emocionante.
   • Haz el amor en nuevas posiciones. No hagas lo mismo todo el tiempo, incluso si funciona sin problemas. Incluso pueden buscar nuevos puestos juntos, lo que puede ser un buen preludio.
   • Haz el amor en lugares nuevos. No siempre tienes que ir al dormitorio: prueba el sofá, la mesa de la cocina o incluso reserva una habitación de hotel a la mitad del día.
   • Intenta ir a un sex shop y elegir algo divertido para probar más tarde esa noche.
3. 3 Haga un viaje a una nueva ubicación. Si bien unas vacaciones no resolverán los problemas de su relación a largo plazo, viajar juntos puede ayudar a cambiar su forma de pensar sobre las cosas y redefinir su amor. Además, con la planificación de viajes en colaboración, tendrá algo que esperar.
   • Planifique el viaje que siempre ha querido hacer. Si ha estado hablando de un viaje conjunto a París durante los últimos siete años y tiene fondos suficientes para esto, entonces es hora de convertir sus sueños en realidad.
   • Realice un viaje corto de un día. Incluso un simple viaje fuera de la ciudad para pasar el día en el bosque o en la playa puede refrescar su relación.
   • Que tengas una segunda luna de miel. Si ya está casado y ha tenido su luna de miel, organice otra para celebrar su amor.

Parte 4 de 4: Haga de la tolerancia su segunda naturaleza

1. 1 Comprenda lo que significa el comportamiento contextual. Además de la chispa que brilló entre usted y su pareja, existe la posibilidad de que su relación comience bajo la influencia del momento adecuado. Por ejemplo, ambos eran jóvenes y soñaban con el sexo, o se conocieron mientras hacían una causa común, o juntos experimentaron un fuerte impacto emocional. Estos son ejemplos de influencias contextuales positivas que han fortalecido su relación.
2. 2 Acepta el comportamiento contextual. Acepte que no se pueden evitar las influencias contextuales negativas. Cuando una persona atraviesa tiempos difíciles, tiene problemas de salud, fracasa en el trabajo o vive bajo la influencia de otras fuentes de ansiedad y estrés, es posible que se comporte de manera diferente a como lo hace alguien que usted conoce y ama.
3. 3 Aprenda a identificar el comportamiento contextual. Si tu pareja o pareja te parece indiferente cuando se le dificulta, por ejemplo, inmediatamente después de dar a luz, pasar por un despido laboral o la muerte de un familiar, entiende que puede que no sea una persona, sino una situación. . Trate el comportamiento contextual como el clima, es decir, algo en lo que no puede influir, sino que solo puede soportar.
4. 4 Adiós al comportamiento contextual. Aprenda a olvidar y perdonar cómo se comportó la persona cuando se sintió mal. La mente humana tiende naturalmente a centrarse más en las experiencias negativas que en las positivas. Las quejas latentes ante las palabras precipitadas de una pareja se acumulan con el tiempo e inevitablemente estropean la relación. Distinguir el comportamiento situacional del comportamiento personal es un arte que le ayuda a construir relaciones saludables para toda la vida.

Consejos

• Haga que su ser querido se sienta especial.
• Sé tú mismo cuando empieces a salir con alguien.No cambies, no seas grosero, no seas idiota.
• Nunca intentes cambiar a alguien, solo lo empeorará.
• Recuerde que ambas personas están involucradas en una relación.
• Nunca se apresure.
• Nunca trates de poner celoso a tu pareja, te dejará pensando que ya no lo amas y estás interesado en otra persona.
• No te apegues demasiado a otras personas o amigos cercanos del sexo opuesto y no hables de ellos todo el tiempo, esto hace que tu pareja se sienta insegura y arruina la relación.

Advertencias

• Atención: estos pasos no ofrecen ninguna garantía. Sin embargo, la mayoría de la gente estaría de acuerdo en que son el núcleo de las relaciones a largo plazo.