Contenido

• Pasos
• Parte 1 de 3: Desarrollar las habilidades de atención de su hijo
• Parte 2 de 3: Ayude a su hijo a concentrarse en el hogar
• Parte 3 de 3: Ayude a sus hijos a mantenerse concentrados en la escuela
• Consejos

Muchos niños tienen dificultad para concentrarse. Sin embargo, cuando su hijo comience la escuela, su capacidad para concentrarse será extremadamente importante y, en general, seguirá siendo una de las habilidades clave necesarias en la vida. Si desea ayudar a su hijo a desarrollar la capacidad de concentración, comience con el primer paso.

Pasos

Parte 1 de 3: Desarrollar las habilidades de atención de su hijo

1. 1 Empiece lo antes posible. Puede ayudar a su hijo a desarrollar la capacidad de concentrarse en una actividad mucho antes de que comience la escuela primaria. Se puede animar a los niños pequeños y en edad preescolar a que miren el libro un poco más o terminen de colorear la imagen que han comenzado cada vez. Elogie a sus hijos cuando centren bien su atención o terminen lo que empezaron sin distraerse.
2. 2 Leer en voz alta. Leer en voz alta a los niños pequeños tiene una serie de beneficios, entre ellos aprender a escuchar y concentrarse. Elija libros que sean apropiados para la edad y el nivel de desarrollo del niño y trate de encontrar historias que atraigan su atención; por lo general, son entretenidas, sorprendentes e inspiradoras (las historias son más adecuadas que las cartillas y otros primeros libros).
3. 3 Juega juegos para llamar la atención. Rompecabezas, rompecabezas, juegos de mesa y juegos para el desarrollo de la memoria: todos ayudan al niño a desarrollar la habilidad de concentración y a ver el propósito de la actividad que tiene frente a él. Esta es una actividad divertida e interesante y un niño no la percibe como trabajo.
4. 4 Minimice el tiempo de pantalla de su hijo. Cuando los niños pequeños pasan demasiado tiempo mirando televisores o computadoras, o jugando videojuegos, a menudo tienen problemas para concentrarse. Esto se debe en parte al hecho de que sus cerebros se acostumbran a esta forma particular de entretenimiento (que es el entretenimiento pasivo) y luego apenas pueden concentrarse en nada en ausencia de gráficos hipnotizantes y destellos de luz.
   • Los expertos recomiendan evitar por completo pasar tiempo frente a las pantallas para los niños menores de dos años y limitar este tiempo a una o dos horas al día para todos los demás niños y adolescentes.

Parte 2 de 3: Ayude a su hijo a concentrarse en el hogar

1. 1 Cree un espacio de trabajo en casa para su hijo. El niño debe tener un lugar específico para estudiar y hacer los deberes. Idealmente, debería tener su propio escritorio en su habitación, pero también puede simplemente asignar una esquina separada para las clases en la sala común. Cualquiera que sea el lugar, trate de mantenerlo tranquilo, en paz, lejos de posibles distracciones.
   • Deje que su hijo decore el área para que sea más cómoda.
   • Todos los materiales necesarios para la formación deben guardarse en el lugar de trabajo. Un niño puede perder la concentración cada vez que necesite un lápiz de diferente color, papel extra, una goma de borrar, etc.
2. 2 Elabora un cierto régimen. Las clases en casa deben tener lugar a la misma hora en un horario específico. Una vez que tenga un horario y comience a ceñirse a él a diario, el niño será mucho menos reacio o se quejará.
   • Cada niño es diferente y el horario también puede ser diferente. Pero lo ideal es que, después de la escuela, le dé a su hijo un tiempo para descansar. Si llega a casa, digamos, a las 3:30 p. M., Tómese un descanso hasta las 4:30 p. M. Esto le dará al niño la oportunidad de almorzar, contarle sobre su día y deshacerse de cualquier exceso de energía que haya acumulado.
   • Como último recurso, dele un bocadillo a su hijo antes de que se siente a hacer la tarea. De lo contrario, su atención se distraerá con el hambre o la sed.
3. 3 Establezca metas realistas para usted y su hijo. Si su hijo tiene la edad suficiente para llevar a casa una gran cantidad de tareas, es muy importante dividirlas y establecer un período de tiempo para completarlas. Los proyectos más grandes deben llevarse a cabo con regularidad y por etapas, sin esperar plazos. Los niños se pierden con demasiada facilidad cuando ven demasiado trabajo por hacer, así que anime a sus hijos a establecer metas más pequeñas y lograrlas una a la vez.
4. 4 Tomar descansos. Si su hijo tiene mucha tarea, los descansos son esenciales. Si el niño trabaja durante una hora en una tarea específica (o incluso veinte minutos si es más joven), invítelo a tomar un descanso. Dele algo de fruta o simplemente charle unos minutos antes de que el niño regrese al trabajo.
5. 5 Elimina cualquier distracción. No espere que su hijo esté concentrado si el televisor está funcionando cerca o si su teléfono celular está frente a él.Que no haya nada electrónico junto a él durante la ejecución de las tareas (a menos que requieran una computadora). Insista también en que todas las actividades del hogar fomenten el trabajo centrado del niño.
6. 6 Recuerde también las características individuales de su hijo. No hay reglas únicas para todos para concentrarse en la tarea. Algunos niños estudian mejor con música (mejor música clásica, ya que las letras pueden distraer); otros prefieren el silencio. A algunas personas les gusta charlar en el trabajo; otros necesitan privacidad. Deje que su hijo elija el formato que mejor se adapte a sus necesidades.

Parte 3 de 3: Ayude a sus hijos a mantenerse concentrados en la escuela

1. 1 Esfuércese por crear un contexto para la participación activa. Si trabaja en una escuela con niños, podrá lograr los mejores resultados al involucrar a los niños en el aula. Haga preguntas con frecuencia. Cuando los niños están involucrados, están mucho más alerta y mejor enfocados en lo que está sucediendo.
2. 2 Habla clara y claramente. A los niños les resulta más fácil concentrarse si usted habla despacio y con claridad (¡pero no demasiado despacio!) Y evita el uso de palabras o términos extranjeros que sean demasiado difíciles para su edad. Es difícil para cualquier persona concentrarse si se enfrenta a algo inicialmente incomprensible, y los niños no son una excepción.
3. 3 Controla el aumento de tu tono. Si los niños pierden la atención o se distraen, puede levantar la voz para llamar su atención. Sin embargo, no debe gritarles a los niños y, más aún, abusar de esta técnica: los niños simplemente se apagarán.
4. 4 Aplaude. Para los niños más pequeños, las técnicas de captación de atención no verbal son más apropiadas. Aplaudir, hacer clic con los dedos o usar una campana funciona bien.

Consejos

• Enseñar a los niños a concentrarse es muy importante, pero trate de mantener el tema en calma. La ira, los gritos y la impaciencia hacia los niños no ayudarán.
• Recuerde que el ejercicio y el movimiento en general son vitales para los niños. Los niños a los que les gustan los deportes y otros juegos al aire libre son mucho mejores para concentrar su atención en el aula y en casa mientras hacen la tarea.
• Algunos estudios muestran que la meditación puede mejorar la capacidad de concentración, incluso en niños pequeños. Las técnicas básicas de respiración y meditación se pueden utilizar tanto en la escuela como en el hogar, algunas de ellas incluso se pueden utilizar con niños en edad escolar primaria.