Cómo romper con un chico si todavía lo amas

Video: Elif Capítulo 624 | Temporada 3 Capítulo 211

Contenido

Pasos
Método 1 de 3: tome la decisión correcta
Método 2 de 3: Rompe con tu pareja
Método 3 de 3: sigue adelante
Consejos de especialistas
Consejos
Advertencias

Separarse de un ser querido es difícil, pero con el enfoque correcto y una gran confianza en sí mismo, puede calmar la tormenta de emociones. Lo más importante es que debe estar dispuesto a poner su salud, felicidad y futuro en primer lugar. Si no hay lugar para tu hombre en este futuro, entonces es hora de irse, a pesar de los sentimientos restantes.

Pasos

Método 1 de 3: tome la decisión correcta

1 Pregúntese por qué quiere romper con su ser querido. Las rupturas siempre son difíciles. Ciertamente no será más fácil si todavía sientes algo por tu novio. Sin embargo, a veces hay un estancamiento en la relación, los socios se distancian entre sí y les resulta difícil hacer frente a la situación debido a que pasan tiempo separados o están a distancia. Está bien seguir amando a la persona, pero aún así debes darte cuenta de que necesitas pasar a una nueva etapa en tu vida. Si está pensando en romper, hágase algunas preguntas sobre usted y su relación. Si responde no a la mayoría de las opciones a continuación, podría ser el momento de seguir adelante.
- ¿Solo quiere romper debido a circunstancias actuales, como una pelea reciente o problemas financieros? Si no es así, ¿es un problema a largo plazo?
- ¿Tienes alguna duda sobre la ruptura o has tomado una decisión hace unas semanas y estás firmemente convencido de ello?
- Si su pareja le pidiera una segunda oportunidad, ¿aceptaría proporcionársela?
- ¿Te ves al lado de este tipo en seis meses?
2 Haz una lista de las razones por las que quieres romper. Puede que no sea fácil, por supuesto, pero escribir sus razones en un papel hará que le resulte más fácil convencerse de que debe seguir adelante. No se preocupe por herir los sentimientos de nadie, esta lista es para usted y solo para usted. Piense en por qué quiere terminar la relación y considere las siguientes opciones:
- No puedes darle a tu pareja el amor que se merece. Quizás necesite mudarse a otra ciudad para un nuevo trabajo, o quiera pasar más tiempo con su familia, o le resulte difícil satisfacer sus necesidades. Si realmente lo amas, pero sabes que no puedes o no quieres estar cerca de él, es hora de romper el vínculo entre ustedes.
- Te enamoraste de otro chico. Desafortunadamente, no puedes ordenar tu corazón. Si tienes sentimientos serios por otra persona, es importante terminar la relación con tu hombre actual antes de seguir adelante.
- No puedes imaginar cómo pasarás el resto de tu vida con tu pareja. Esto es especialmente importante si te incluye en sus planes futuros. Termine ahora en lugar de esperar que cambie de opinión, ya que no lo hará.
- Eres infeliz. Si los malos momentos superan a los buenos y la relación te pesa todos los días, es hora de seguir adelante. Este no es solo otro período difícil, es una relación que ha comenzado a deteriorarse.
3 Revise sus razones en una semana. Vuelva a leer sus razones y asegúrese de que sigan siendo correctas. ¿Escribiste la lista en el calor de la emoción o seguiste sin estar convencido después de una semana? Si todavía confía en su intención de romper, entonces tomó la decisión correcta.
4 Imagínese una vida independiente por delante, no el dolor temporal que traerá la ruptura. Muchas personas posponen una ruptura durante años porque temen el trauma emocional que traerá la soledad. Puede darse cuenta de que mejorará a largo plazo, pero el miedo al dolor a corto plazo lo detiene. Sin embargo, a veces vale la pena cerrar los ojos y adentrarse en lo desconocido.Para facilitarle las cosas, recuerde algunas cosas clave:
- No estarás solo para siempre. La soledad no significa que nunca encontrarás un nuevo amor (incluso si te parece que esos hombres ya no existen).
- La independencia te hará más fuerte. Estar solo es difícil, pero lo obligará a desarrollarse en direcciones inesperadas e importantes. No necesitas un novio para ser fuerte y feliz.
5 Recuerda por qué amas a tu pareja para asegurarte de que estás tomando la decisión correcta. Esta puede ser una de las cosas más difíciles de hacer, especialmente si tiene la intención de terminar una relación, pero debe sopesar los pros y los contras. Escriba por qué ama a su novio y por qué están juntos, y enumere algunos momentos agradables de su vida juntos. Recuerde que siempre tendrá estos recuerdos, pase lo que pase entre ustedes. Si, después de recorrer el camino de la memoria, todavía estás seguro de que es mejor acabar con él. luego tomaste la decisión correcta.
- Recuerde que lo más probable es que rompa, incluso si todavía siente algo por su pareja. Lo principal es asegurarse de que lo malo supere a lo bueno.
6 Prioriza tu salud y felicidad. El cuidado de otras personas suele ser otro obstáculo para una ruptura. ¿Qué pensarán los amigos en común? ¿Qué pensarán mis padres? ¿Cómo vamos a compartir las cosas? Y, lo más importante, ¿cómo se sentirá tu pareja? Sin embargo, todas estas preocupaciones no son nada comparadas con su propia felicidad y bienestar emocional. Por egoísta que parezca, esta es la posición más razonable. Si su relación no funciona, usted y su pareja continuarán desahogándose mutuamente con peleas y discusiones. Quizás amigos y familiares se involucren en esto, y cada uno de ustedes comenzará a tejer intrigas y astucias para proteger cualquier propiedad. Si está listo para terminar la relación, lo único que importa es su decisión de romper. El resto de detalles los resolverán ellos mismos.
- A veces, la intuición, susurrar que algo anda mal, puede servir como una razón perfectamente aceptable para una ruptura. Recuerde: está haciendo esto por usted mismo, no por otra persona.
7 No se demore tan pronto como tome una decisión. Tenga en cuenta: si no deja a su pareja en este momento, pero continúa posponiendo las cosas, entonces la situación en la que se encuentra puede empeorar en el futuro. Te arrepentirás de no haber tomado ninguna medida (aunque podrías hacerlo) y terminarás perdiendo el tiempo tuyo y el de tu novio en relaciones sin sentido. Es posible que sienta dolor en este momento, pero una vez que haya terminado, se alegrará de haberlo hecho. Ambos pueden seguir adelante, pero no antes de pasar por la ruptura.
- Recuerde, es mejor ser feliz solo que infeliz en pareja.

Método 2 de 3: Rompe con tu pareja

1 Llama a tu novio y pídele que te encuentre en algún lugar en un lugar tranquilo y pacífico. Asegúrese de elegir un lugar pequeño donde pueda hablar abierta y honestamente. Hágale saber a su pareja que necesita hablar sobre su relación, pero trate de no entrar en detalles por teléfono. Esto le mostrará una cortesía básica al prepararlo para la conversación al menos un poco.
- No dejes a tu novio en una cita. Tómate un tiempo aparte para terminar de una vez en lugar de arruinar una velada potencialmente feliz.
2 Pase al tema de la despedida tan pronto como se saluden. No se ande con rodeos, ya que esto solo agravará la situación y aumentará la tensión. Incluso puede perder el valor y cambiar de opinión. Informar sobre una ruptura te tomará 30 segundos de tensión y el máximo valor de tu parte. Pero al final son solo 30 segundos.
- Respire hondo y cuente hasta tres en silencio. Tan pronto como llegues a cero, da la noticia.
3 Sea directo y sin ambigüedades. Si tiene la intención de romper con su novio, dígaselo claramente. No lo hagas pensar.y además no pierdas la esperanza. Una vez que haya tomado una decisión, es hora de seguir adelante. Asegúrese de hacerle saber que todavía lo ama y que le gustaría seguir siendo buenos amigos, pero que ya no puede continuar con esta relación. Puede buscar en Internet ejemplos de cómo iniciar una conversación sobre la despedida, pero en general, es suficiente hablar de manera directa y sin ambigüedades:
- "Estoy listo para terminar nuestra relación";
- “Es hora de que conozcamos a otras personas”;
- "Creo que tenemos que romper".
4 Trate de no enojarse, cambiar flechas o culpar a su pareja. La despedida es muy difícil y no debes agravarla con peleas y disputas. Incluso si tienes una larga lista de razones para romper con tu pareja, no debes señalar todos sus defectos y problemas de relación. Esto solo agregará más leña al fuego y puede llevar a una pelea o una discusión que dejará un residuo desagradable en el alma de todos (por ejemplo: "¿Cómo te atreves a decir que no te apoyé? ¡Siempre lo hice!" - o : "Esta no es mi culpa, porque es tú decidió mudarse ”). Sin embargo, lo más probable es que el chico te pregunte por qué estás haciendo esto, y es mejor tener lista una respuesta calmada, veraz, pero sin prejuicios.
- “Me di cuenta de que nos estamos alejando el uno del otro. Hemos estado desarrollándonos juntos durante tanto tiempo, y aprecio todo este tiempo, pero ahora necesito seguir mi propio camino ".
- “Me parece que no nos tratamos con el mismo respeto que antes. Esto es en parte culpa mía. Cada uno de nosotros debería seguir adelante y encontrar a alguien que nos trate como nos lo merecemos ".
5 Defiende tu posición sin importar lo que diga tu pareja. Si todavía está enamorado de ti, es posible que te pida una segunda oportunidad, que se le ocurra una manera de salvar la situación (por ejemplo, una ruptura temporal) o que intente convencerte. Pero una vez que tomas una decisión, debes ceñirte a ella. Recuerde, lo que el chico está diciendo ahora no cambiará su relación ni los problemas que llevaron a la ruptura.
- "Lo entiendo, pero creo que todos deben seguir su propio camino".
- “No quiero tomarme un descanso y quedarme en el limbo. Tenemos que irnos ".
6 Sal tan pronto como digas todo lo que necesitas. Para suavizar un poco el golpe, dale un suave abrazo y aléjate. No se demore y espere su reacción. No confundas tus emociones. Recuerda que sentirás dolor y que es imposible romper con alguien fácil o idealmente. Inmediatamente después de la ruptura, quedarán insatisfechos el uno con el otro, sin importar cuánto tiempo se queden o lo que digan. Lo mejor es irse cortésmente.

Método 3 de 3: sigue adelante

1 Recuerda las razones de la ruptura cuando extrañas a tu pareja. Partir no es fácil. Sin embargo, sepa que su razonamiento es correcto y que no es usted, sino él. Asegúrate de que hiciste lo correcto. Aun así, es posible que aún se sienta enojado o resentido. El proceso de curación dependerá de cuánto ames a tu novio, pero no te preocupes, pronto te sentirás mejor.
- El aburrimiento no cambia ninguno de sus problemas y no es motivo para reunirse. Tus problemas más serios (los que causaron tu ruptura) no desaparecerán cuando el polvo de la pasión se asiente.
2 Aléjese por completo durante el próximo período de tiempo. Una vez que dejas ir a tu ser querido, duele. De vez en cuando, lo extrañará, pensará que cometió un error y querrá saber qué hacer a continuación. Sin embargo, resista la tentación de escribirle, llamarlo o verlo. Puedes dejar todo en el pasado y armar tu vida solo si decides seguir adelante. Resiste la tentación de hablar con tu novio y esfuérzate por resolver tus emociones por tu cuenta. Será difícil, pero con el tiempo lo conseguirás.
- Quizás algún día puedas hacerte amigo, pero eso será más tarde.Debes desarraigar completamente tus sentimientos románticos, y la única forma de hacerlo es no verse.
- Una buena forma de iniciar el proceso de curación es quitar de la vista todas las fotografías y objetos que traen recuerdos dolorosos.
3 Intenta algo nuevo. Por dolorosa que sea la ruptura, también viene con una sensación de libertad. Ya no necesita tomar decisiones por dos, solo puede tomarlas usted mismo. Notarás que de repente tienes mucho más tiempo libre y que ahora puedes asistir fácilmente a eventos y actividades que eran difíciles de coordinar con tu pareja. No pierdas el tiempo tratando de recrear el sentimiento que tuviste en tu relación, recupera la compostura y prueba algo nuevo. Disfruta de tu nueva libertad y explora el mundo de los solitarios.
- Haz algo por ti mismo. Tómate un tiempo para cuidarte un poco.
4 Busque el apoyo de amigos y familiares. Tener un círculo social amplio le servirá como recordatorio de que no está solo, aunque actualmente no esté saliendo con nadie. Pase tiempo con otros seres queridos para curar la inevitable herida en su corazón.
- Si tienes ganas de llamar o enviar un mensaje de texto a un ex novio, lo mejor es llamar a un amigo cercano. Comparta brevemente su condición y hágales saber que todavía está luchando con los viejos hábitos y tratando de no conversar sobre sus problemas.
- La mayoría de las personas estarán felices de ayudarte a seguir adelante, pero eso no significa que quieran escuchar sobre tu exnovio todo el día. No empieces a hablar de él, más bien discute otros temas.

Consejos de especialistas

Antes de romper con un chico ...

Determina si tu amor es real o demasiado sublime. Da un paso atrás y separa la idea de amar a tu pareja por lo que es de la idea de amarla por lo que puede aportar a tu vida. Debe tener un deseo mutuo de hacer concesiones.
Evalúe si esta relación tiene el potencial de continuar. Hay muchas razones por las que las relaciones no funcionan. Por ejemplo, tal vez le falte cercanía física o emocional, o la base de una relación sea muy frágil, o los dos no tengan metas comunes. En tales casos, lo más probable es que se rompa.
Pregúntese si el deseo de irse es causado por sentimientos de insatisfacción consigo mismo. Si sientes que necesitas romper con tu pareja porque a tus padres o amigos no les gusta, o porque estás viajando a menudo o no te sientes atractivo, entonces tomas esta decisión por miedo y desamor. para ti. A veces solo necesitas tomar riesgos y desafiarte a ti mismo para intentar salvar la relación.

Consejos

Confía en tus sentimientos. Incluso si no puede pensar en una buena razón para terminar la relación, sus emociones lo guiarán por el camino hacia la felicidad.