Contenido

• Pasos
• Método 1 de 3: lidiar con una quemadura solar en la cara
• Método 2 de 3: Cómo cuidar una cara quemada durante la recuperación
• Método 3 de 3: Cómo prevenir las quemaduras solares en la cara
• Consejos
• Advertencias

Las quemaduras solares son muy dolorosas. Además, las quemaduras solares durante la infancia pueden provocar el desarrollo de cáncer de piel en el futuro. Dado que la piel del rostro es especialmente vulnerable y delicada, es muy importante saber cómo tratar y prevenir las quemaduras solares en el rostro.

Pasos

Método 1 de 3: lidiar con una quemadura solar en la cara

1. 1 Sal del sol. Tan pronto como notes que la piel comienza a hormiguear y a ponerse rosada, entra inmediatamente a la casa o al menos escóndete a la sombra. Los síntomas de las quemaduras solares pueden aparecer de 4 a 6 horas después de salir del sol. La quemadura no empeorará si pasa inmediatamente a la sombra.
2. 2 Beber agua. Tan pronto como note los síntomas de las quemaduras solares, comience a beber agua para saturar su piel. Las quemaduras solares provocan deshidratación y fatiga de la sangre. Beba mucha agua para prevenir las quemaduras solares.
3. 3 Salpica agua fría en tu cara. Si su cara se calienta debido a las quemaduras solares, enfríela lavándola ocasionalmente con agua fría y limpiándola suavemente con una toalla suave. O tome un trapo húmedo y frío y colóquelo en su frente o sobre sus mejillas para disipar el calor.
4. 4 Aplica aloe o humectante en tu cara. No use humectantes que contengan vaselina, benzocaína o lidocaína. En su lugar, use aloe vera puro o una proteína de soja o un humectante de aloe vera. Si su piel se inflama o se hincha, aplique una crema con esteroides tópicos de venta libre (ungüento de hidrocortisona al 1%). Lea y siga las instrucciones de uso de cualquier producto de venta libre con atención.
5. 5 Tome ibuprofeno, aspirina o paracetamol. Tome un analgésico de venta libre tan pronto como note una quemadura solar. Esto ayudará a prevenir el dolor incluso antes de que ocurra. Siga la dosis indicada en las instrucciones de uso del medicamento.
6. 6 Examina la piel. Cuando se noten los efectos de las quemaduras solares, examine cuidadosamente la piel para determinar la gravedad de la quemadura. Busque atención médica inmediata si presenta náuseas, escalofríos, problemas de visión o fiebre.

Método 2 de 3: Cómo cuidar una cara quemada durante la recuperación

1. 1 Mantenga un equilibrio de líquidos saludable. Beba mucha agua para hidratar su piel después de una quemadura solar. Las quemaduras solares provocan deshidratación y fatiga de la sangre. Beba mucha agua para prevenir las quemaduras solares.
2. 2 Hidrata tu rostro con frecuencia. Después de una quemadura solar, la piel debe hidratarse con frecuencia. No use humectantes que contengan vaselina, benzocaína o lidocaína. En su lugar, use aloe vera puro o un humectante de soya o aloe vera. Si la piel está muy inflamada o hinchada, aplique una crema con esteroides tópicos de venta libre (ungüento de hidrocortisona al 1%) en la piel.
3. 3 No se pique las ampollas o la piel escamosa. Pinchar las ampollas y la piel escamosa puede dejar cicatrices. Si tu piel comienza a pelarse o aparecen ampollas, no las toques y deja que desaparezcan por sí solas.
4. 4 Manténgase alejado del sol hasta que los síntomas de las quemaduras solares hayan desaparecido. Si tiene que pasar tiempo al aire libre, asegúrese de usar un protector solar SPF 30 o 50 y trate de permanecer a la sombra en todo momento.
5. 5 Prueba los remedios caseros. Hay muchos remedios caseros que se pueden usar para tratar las quemaduras solares. Pruebe uno de los siguientes para complementar sus otros tratamientos de quemaduras solares.
   • Aplica té de manzanilla o menta en tu rostro. Prepare una taza de té de manzanilla y déjela enfriar a temperatura ambiente. Sumerja bolas de algodón en el té y luego frótelas sobre su cara.
   • Haz una compresa de leche. Remoje un trozo pequeño de gasa o una toallita en leche fría y luego exprímalo. Coloque un pañuelo de papel en su cara. La leche forma una capa protectora sobre la piel que enfría y cura la piel.
   • Prepara puré de papas y aplícalo sobre tu piel. Corta y pica la papa cruda, luego sumerge bolas de algodón en el puré de papa hasta que estén completamente mojadas. Limpia tu cara con bolitas de algodón.
   • Prepara una mascarilla de pepino. Pelar y hacer puré el pepino.Luego aplica un poco de puré en tu rostro a modo de mascarilla. La pasta de pepino ayudará a disipar el calor en tu piel.

Método 3 de 3: Cómo prevenir las quemaduras solares en la cara

1. 1 Aplique protector solar a diario. Aplique protector solar SPF 30 o 50 cuando salga a la calle para proteger su rostro y otras pieles expuestas. Aplique protector solar al menos 15 minutos antes de salir y cada 90 minutos después. Si nada o suda, use un protector solar a prueba de agua.
2. 2 Use un sombrero cuando salga. El sombrero de banda ancha protegerá el cuero cabelludo, las orejas y el cuello de las quemaduras solares.
3. 3 Usar lentes para el sol. Los anteojos de sol que pueden proteger sus ojos de la radiación ultravioleta ayudarán a proteger el área de los ojos de las quemaduras solares.
4. 4 ¡No olvides tus labios! Tus labios también pueden quemarte, así que aplica un bálsamo labial con un FPS de al menos 30 al día.
5. 5 Pasa menos tiempo al sol. Limite su tiempo al aire libre entre las 10 a. M. Y las 4 p. M., Ya que es cuando es más fácil quemarse con el sol.
6. 6 Examina tu piel con frecuencia. Cuida tu piel cuando salgas. Si siente una sensación de hormigueo o si su piel se pone rosada, sabrá que está quemado y que necesita ir a la sombra de inmediato.
7. 7 No confíe solo en un paraguas cuando se trata de proteger su piel. Aunque una sombrilla puede reducir los efectos del sol, la arena seguirá reflejando los rayos del sol directamente sobre su piel, así que use protector solar incluso cuando esté debajo de la sombrilla.

Consejos

• Recuerde, las quemaduras solares son más fáciles de prevenir que de curar, así que asegúrese de tomar precauciones si va a estar expuesto al sol.
• Aunque una quemadura solar se puede pintar con maquillaje (base, talco, rubor), es mejor no aplicar nada hasta que la quemadura haya sanado por completo, especialmente si es muy grave.
• Cualquiera puede quemarse, pero los niños y adultos de piel clara deben tener especial cuidado y tomar precauciones (protector solar, sombrero, ropa, etc.) ya que son más vulnerables a las quemaduras solares.
• Siempre use protector solar cuando esté al sol. Te salvará de las quemaduras solares.

Advertencias

• Obtenga atención médica inmediata si siente náuseas, mareos, dolor de cabeza, fiebre y escalofríos, hinchazón facial o dolor intenso. Estos síntomas indican intoxicación solar.