Cómo deshacerse del olor de los pies

Video: Quitar el mal olor de los pies. Causas, y consejos médicos a seguir.

Contenido

Pasos
Método 1 de 3: Trabaja tus pies
Método 2 de 3: Aborde sus calcetines y zapatos
Método 3 de 3: Remedios caseros para tratar el mal olor de los pies
Consejos
Advertencias
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¿Le preocupa el olor desagradable que emana de sus pies? ¿La gente se estremece cuando pasas? ¿Incluso los perros no te roen los zapatos? A continuación, se muestran algunas formas de eliminar el olor desagradable de los pies.

Pasos

Método 1 de 3: Trabaja tus pies

1 Lávese los pies. Parece obvio, pero enjuagarse los pies rápidamente con agua y jabón no es suficiente. Es necesario deshacerse de las bacterias y las células muertas de la piel de las que se alimentan las bacterias. Lave toda la superficie de sus pies con un paño, cepillo o cualquier otro jabón abrasivo y antibacteriano. Recuerda enjuagarte bien entre los dedos.
2 Seca tus pies. Los pies deben limpiarse a fondo, ya que la humedad es el entorno más favorable para las bacterias. Recuerda limpiarlo entre tus dedos.
3 Use alcohol en gel. Puede sonar extraño, pero un buen producto inodoro mata los gérmenes e inhibe el crecimiento bacteriano.
4 Usa un antitranspirante. Puede usar el mismo antitranspirante que usa en las axilas. Lo más importante es utilizar diferentes tubos para diferentes áreas. Aplíquelo en los pies limpios y secos antes de acostarse y póngase los calcetines y los zapatos por la mañana como de costumbre para ayudar a mantener los pies secos y frescos durante todo el día.
- El antitranspirante en realidad reacciona con los electrolitos del sudor, formando así "tapones de gel" que bloquean los conductos sudoríparos. Dado que hay más de 250.000 glándulas sudoríparas en cada uno de sus pies (más glándulas sudoríparas por centímetro cuadrado que cualquier otra parte de su cuerpo), un antitranspirante realmente puede ayudar.
- No lo aplique inmediatamente antes de salir a la calle, de lo contrario sus pies se resbalarán en sus zapatos.
5 Mezcle partes iguales de vinagre (que ya contiene un 95% de agua) y alcohol. Coloque unas gotas de esta solución al día (con una pipeta) en los dedos gordos del pie y las áreas irritadas. La solución es segura para tu piel. El vinagre mata los hongos y el alcohol mata las bacterias. Este método se puede utilizar para tratar hongos.
- Para evitar olores desagradables, puede darse un baño de pies en partes iguales de agua y vinagre. También puede agregar una cucharada de bicarbonato de sodio y unas gotas de aceite de tomillo a la solución; ambos ayudan a eliminar los olores desagradables.
6 Frote sus pies con al menos uno de los siguientes polvos. Recuerda aplicarlo entre tus dedos. Esto es lo que puede aplicar:
- Talco. Secará tus pies.
- Soda. Crea un ambiente alcalino que no es amigable con las bacterias.
- Maicena. Absorbe el sudor.

Método 2 de 3: Aborde sus calcetines y zapatos

1 Use sandalias o zapatos abiertos. Los pies no se sobrecalentarán ni producirán sudor excesivo. Incluso si sus pies sudan, el sudor se evaporará.
- En los meses más fríos, use zapatos de cuero o lona que permitan que sus pies "respiren". Evite los zapatos de goma y plástico.
2 Use calcetines limpios todos los días. Los calcetines absorben el sudor cuando los usa y se secan cuando se los quita. Si usa el mismo par de calcetines al día siguiente, "calentará" el sudor viejo, lo que contribuirá a los malos olores. Cámbiese los calcetines todos los días, especialmente si sus pies sudan constantemente.
- Si no usa zapatos abiertos, siempre debe usar calcetines. Intente usar dos pares de calcetines para ayudar a absorber la humedad.
- Lave los calcetines del revés. De esta manera, es más probable que se deshaga de las escamas de piel muerta.
- Compre calcetines absorbentes hechos de algodón o lana. Los calcetines no absorbentes (como el nailon) atrapan la humedad alrededor de los pies, lo que a las bacterias les encanta.
3 Espolvorea un poco de bicarbonato de sodio en tus zapatos todos los días. Recuerde sacudir el bicarbonato de sodio anterior antes de agregar bicarbonato de sodio nuevo. La soda absorbe la humedad y los olores.
4 Prueba con madera de cedro o clavo. Ponga madera de cedro o clavo de olor en sus zapatos; después de unos días, el olor desaparecerá.
5 Usa plantillas de cedro. Además de las virutas de cedro, también puede utilizar plantillas de cedro. Los aceites esenciales de madera de cedro natural tienen propiedades antibacterianas y antifúngicas que combaten las bacterias y ayudan a curar y prevenir el olor de los pies, el pie de atleta y los hongos en las uñas. Estas plantillas lo salvarán de los procedimientos cotidianos, como la aplicación de polvos o cremas.
6 Cambiar tus zapatos. Seque bien los zapatos para evitar mantener vivas las bacterias. El zapato necesita 24 horas para secarse por completo.
- Quítese las plantillas para ayudar a que sus zapatos se sequen más rápido. Si usa el mismo par de zapatos todos los días, esta es una excelente receta para los pies malolientes. Para mantener sus zapatos secos por la mañana, meta periódicos arrugados en sus zapatos durante la noche.
7 Lava tus zapatos con regularidad. Muy a menudo, los zapatos se pueden lavar en una lavadora. Deje que los zapatos se sequen bien antes de volver a ponérselos.
8 Quítese los zapatos siempre que sea posible. Esto ayudará a mantener secos tanto los pies como los zapatos.
9 Usa un secador de zapatos. Hay secadores de baja energía que utilizan corrientes de aire por convección para secar lenta y completamente los zapatos sudorosos y mojados. Pon tus zapatos en la secadora y después de 8 horas estarás completamente seco y abrigado. La secadora destruye la humedad que aman las bacterias y también prolonga la vida del zapato.

Método 3 de 3: Remedios caseros para tratar el mal olor de los pies

1 Usa lejía. Mezcle 2 cucharadas de lejía con 4 litros de agua tibia. Tome este baño de pies todos los días durante 5 a 10 minutos durante una semana. Si su piel se vuelve demasiado seca, lubríquela con un poco de aceite para bebés.
- Lave los calcetines blancos con lejía. Si sus zapatos pueden soportar la lejía, remójelos en esta solución durante media hora y luego enjuáguelos. Recuerda secar bien tus zapatos.
2 Baño de pies de té. Haga este baño de pies durante una semana durante 30 minutos al día. El ácido tánico del té resecará la piel.
3 Agua salada. Toma media taza de sal por litro de agua. Después de tomar un baño de pies, no se enjuague la solución de sus pies, simplemente séquelos bien.
4 Acetato de aluminio. También resecará tu piel. Necesitará un paquete de Domeboro o 2 cucharadas de solución de Burov (ambos vendidos sin receta) por medio litro de agua. Aplicar el baño durante 10-20 minutos.
5 Prepara una solución de bicarbonato de sodio. Por un litro de agua, debe tomar 1 cucharada de bicarbonato de sodio. Esta solución aumenta la alcalinidad de la piel y a las bacterias no les gusta.
6 Vinagre con agua. Esta mezcla aumenta la acidez de la piel. Agrega medio vaso de vinagre a un litro de agua.
- Tenga en cuenta que si sus pies tienen un olor agrio, esta solución puede empeorar la situación.
7 Use talco de bebé para sus zapatos. El talco para bebés o el bicarbonato de sodio evitarán que después obtenga olores desagradables.
8 Lávese los pies con piedra pómez todos los días. La piedra pómez eliminará la piel muerta y evitará la formación de bacterias.

Consejos

Como último recurso, límpiese los pies con un paño húmedo antibacteriano o una toalla de papel humedecida con alcohol isopropílico.
Asegúrese de que su cuerpo reciba la dosis diaria recomendada de zinc. La falta de zinc puede causar mal olor de pies, olor corporal y mal aliento. Tome zinc con o por separado de otros multivitamínicos.
Polvo sus zapatos al aire libre con buena ventilación.
Prueba un desodorante natural a base de cristales. Estos aerosoles hacen que la piel sea "inhóspita" para las bacterias.
El estrés puede estimular la sudoración.
No se limite a usar calcetines. Recolectan muchas bacterias. Luego, cuando vuelva a ponerse los zapatos, la población bacteriana aumentará considerablemente en un ambiente húmedo y cálido.
Lávese los pies al menos una vez al día.
Use talco para pies a base de almidón de maíz u otros aditivos sin talco.
Cámbiese los calcetines con regularidad.
Cuide sus uñas de los pies y recórtelas con regularidad.
Dúchese todos los días y lávese bien los pies.

Advertencias

No seque sus zapatos con un secador de pelo, en el horno o en la ventana trasera de un automóvil. El calor excesivo estropea la piel, derrite el pegamento y el plástico. Los zapatos deben secarse lentamente para mantener su forma, elasticidad y durabilidad.
No hay nada de malo en el olor de los pies. Pero si aparece algún otro síntoma, podría ser pie de atleta, tiña o una infección. Busque atención médica si tiene pus, callosidades, piel seca o escamosa, picazón o signos de cáncer de piel.
No agite el talco para pies en su habitación o automóvil para evitar inhalarlo más tarde.
El talco es el ingrediente más común en los polvos para pies. Tenga cuidado, ya que puede dañar sus pulmones si se inhala con frecuencia.
Vierta el polvo directamente en sus zapatos y hágalo suavemente. Tenga cuidado de no formar una nube e inhalar el polvo.
Si tiene diabetes, enfermedad vascular periférica, enfermedad arterial periférica, neuropatía periférica o edema periférico (es decir, insuficiencia venosa), consulte a un podólogo o médico. Los baños de pies en los casos anteriores son inapropiados y requieren la consulta con un médico.
Lávese los pies con cuidado en la ducha, ya que el jabón los hará muy resbaladizos.