Autor:
Monica Porter
Fecha De Creación:
22 Marcha 2021
Fecha De Actualización:
27 Junio 2024
Contenido
La piel muerta es un problema que todos tenemos. De hecho, la mayoría de nosotros liberamos alrededor de un millón de células cutáneas muertas todos los días. Sin embargo, si la piel muerta aparece demasiado y es difícil de controlar, especialmente en la cara o los pies (dos áreas de piel muerta que son las más preocupantes), hay varias formas de tratar la afección. Al exfoliar y aplicar formas para evitar que aparezca la piel muerta, podrá mantener una piel brillante, saludable y suave durante mucho tiempo.
Pasos
Método 1 de 3: exfolia tu rostro
Remoja un paño en agua tibia. Luego, coloque suavemente la toalla sobre su cara y déjela reposar durante 1-2 minutos. Esto abrirá los poros y dejará la piel lista para la exfoliación. La exfoliación es una de las formas más eficaces de eliminar la piel muerta.
Lávate la cara con un limpiador suave. Después de aplicar un paño tibio, lávese la cara con un limpiador suave (similar al limpiador que usa todos los días para cuidar su piel). Lavarse la cara hará que sus poros se abran más y exfoliará su piel de manera más efectiva.- Después de lavarse la cara, use una toalla seca para secar el agua de su piel. Debes absorber ligeramente y no frotar demasiado fuerte para no dañar la piel.
Prueba la exfoliación mecánica. Hay 2 métodos de exfoliación: mecánico y químico. La exfoliación mecánica es el método de aplicar fuerza a un producto exfoliante. Los ejemplos de herramientas para la exfoliación mecánica incluyen almohadillas exfoliantes y kits súper abrasivos.- Empresas especializadas en la venta de productos para el cuidado de la piel como L'Oréal, Ponds y Neutrogena ahora fabrican kits súper abrasivos para uso doméstico.
- El kit incluye una crema abrasiva o mezcla exfoliante con un aplicador especial para aplicar la crema o mezcla sobre la piel.
- A veces, los kits también vienen con un paño súper abrasivo. La tela es más dura que la tela normal y se utiliza para exfoliar las células muertas de la piel.
- Por ejemplo, los productos de tratamiento especial Olay Regenerist Microdermabrasion and Peel System.
Prueba la exfoliación química. Hay muchos exfoliantes químicos disponibles en la actualidad. Lo mejor es consultar a un esteticista o dermatólogo para obtener consejos sobre cómo elegir el producto adecuado. Sin embargo, si no tiene las condiciones para consultar a un experto, lea atentamente la información de la etiqueta y elija el producto adecuado para su tipo de piel.- Después de lavarse la cara y secarla suavemente, aplique con cuidado exfoliantes químicos en la piel. Recuerda aplicar uniformemente en todo el rostro.
- Masajee suavemente los exfoliantes químicos sobre la piel. Masajee su cara con los dedos con movimientos circulares; No lo frotes con demasiada fuerza para evitar dañar la piel.
- Muchas personas incluso se aplican exfoliantes en el cuello después de aplicarlos en la cara. Si lo desea, también puede aplicar una pasta exfoliante en el cuello.
- Algunos exfoliantes químicos incluyen ácido glicólico o productos químicos de ácido láctico. La naturaleza ácida de estos productos químicos exfoliantes ayuda a exfoliar eficazmente las células muertas.
- La exfoliación química es a menudo mejor que la exfoliación mecánica (especialmente si se desea un efecto a largo plazo) ya que puede penetrar capas profundas de la piel. La exfoliación química actúa rompiendo los enlaces químicos, eliminando así las células muertas de la piel y facilitando su caída.
Lávate la cara con agua después de la exfoliación. Luego, seque suavemente. Deje que la piel se seque naturalmente durante unos 5 minutos y luego aplique la crema hidratante.
- Los expertos recomiendan usar una crema hidratante para el cuidado de la piel. La crema hidratante ayuda a prevenir los signos del envejecimiento prematuro y le brinda una tez suave y saludable.
Tenga en cuenta que puede exfoliar otras partes de su cuerpo. Básicamente, puede aplicar exfoliación en todas las demás áreas del cuerpo (aparte de las zonas sensibles y las membranas mucosas). Sin embargo, el área de la cara y / o el cuello es el punto de exfoliación más común, ya que estas son las áreas que los demás ven con mayor facilidad y que más preocupan estéticamente.
Intente utilizar soluciones naturales elaboradas con remedios caseros. No siempre tienes que comprar productos en la tienda para exfoliarte. De hecho, si desea exfoliantes naturales, puede hacer fácilmente sus propias cremas caseras, exfoliantes químicos y exfoliantes. Aquí hay 2 sugerencias de recetas simples para ti:
- Exfoliantes de azúcar y aceite: mezcle azúcar morena y cualquier aceite vegetal como aceite de oliva, aceite de semilla de uva, etc. en una proporción de 1: 1 para crear una mezcla exfoliante económica y efectiva alto. Frote la mezcla en su cara para exfoliar, luego enjuague con agua y jabón. Agregue 1 cucharadita de miel y unas gotas de jugo de limón para reponer la piel.
- Mascarilla de enzimas activas de papaya y yogur griego: Mezcle ½ taza de yogur griego con 3 cucharadas de papaya en puré. Aplica la mezcla en tu cara o cuerpo y déjala reposar durante 15-30 minutos. Luego, quítate la mascarilla y enjuaga bien tu rostro.
Método 2 de 3: Regeneración de la piel del pie
Remoja tus pies en agua. Remoja tus pies en agua. Prepare un recipiente con agua tibia o caliente y remoje sus pies durante unos 5-10 minutos antes de exfoliarlos. Este paso ayudará a suavizar los callos y ayudará a exfoliar la piel con los mejores resultados.
- Puede agregar un poco de aceite de oliva virgen extra para suavizar los callos.
- Después de remojar, séquese los pies con una toalla.
Utilice un cepillo de fregado mecánico. Use un cepillo exfoliante mecánico (que se puede comprar en una tienda de cosméticos) y frote suavemente las plantas de los pies con movimientos circulares. Preste especial atención a frotar los talones y la piel dura o muerta. Esta es una forma eficaz de eliminar el exceso y / o la piel muerta.
- Si no tiene un cepillo de fregado mecánico, puede usar un exfoliante de pies o el kit de exfoliación de talones Ped Egg anunciado como un exfoliante mecánico eficaz. O puede utilizar una crema exfoliante diseñada específicamente para la piel de los pies.
Utilice una piedra pómez. La piedra pómez es una forma eficaz de eliminar la piel muerta de áreas duras como los callos.
- La piedra pómez debe lavarse después de su uso y dejarse secar al aire.
Hidrata la piel debajo de los pies. Después de exfoliar, aplique crema hidratante para proteger de manera óptima la piel nueva y mantener la piel sana por más tiempo. Use calcetines después de aplicar la crema hidratante para evitar caminar resbaladizo. anuncio
Método 3 de 3: prevenir la piel muerta
Usa loción. Normalmente, la piel libera aceites naturales para hidratar y mantener la piel suave y saludable. Sin embargo, si esta capa se pierde o se dificulta la secreción de aceite, la piel se volverá seca, escamosa y agrietada. Para calmar la piel seca, aplique cremas humectantes o grasas con regularidad. Con una capa de aceite o grasa, estas cremas o grasas ayudarán a mantener la piel húmeda. Si su piel está demasiado seca, es posible que deba aplicar una crema hidratante diaria. Por ejemplo, debe llevar una botella de loción para manos a la cocina o al baño para aplicarla después de lavarse las manos.
- Cuanto más espesa es la crema hidratante, mejor ayuda a retener la humedad en la piel. Por eso, las cremas espesas, los humectantes y la "mantequilla" suelen ser más eficaces que los humectantes líquidos. Sin embargo, estos productos nutritivos pueden sentirse "pegajosos". Por lo tanto, debe intentar usar una variedad de productos y elegir el que funcione mejor.
- Protege la piel cuando hace frío. En muchas partes del mundo, las personas experimentan inviernos secos y fríos al aire libre y cálidos y secos por dentro (debido al sistema de calefacción). Esta condición afecta negativamente a la piel, causando piel seca, agrietada e irritada. La mejor manera de proteger su piel en invierno es usar mangas largas y ropa que cubra. Cuanto menos expuesta esté su piel al aire frío y seco, menos deshidratada estará.
Evite el uso excesivo de productos abrasivos. Los productos abrasivos fuertes como la piedra pómez y los cepillos rígidos pueden ayudar a eliminar las células muertas que se acumulan en la piel. Sin embargo, si se usan con demasiada frecuencia (o se usan para pieles sensibles), estos productos pueden causar enrojecimiento, daño, sequedad e irritación de la piel. Si siente dolor o enrojecimiento en la piel, deje de exfoliar durante unos días y luego cambie a un abrasivo más suave.
- Por ejemplo, si el cepillo de cerdas le irrita la piel, cambie a toallas suaves para una exfoliación más fácil.
No tome una ducha caliente por mucho tiempo. Aunque un baño caliente se siente relajante, elimina los aceites esenciales de la piel y la hace más propensa a la sequedad. Entonces, en lugar de tomar una ducha caliente, báñese y dúchese con agua tibia durante un período de tiempo razonable (aproximadamente 10 minutos o menos). Cuanto más fría esté el agua y más corto el tiempo de la ducha, menos seca estará la piel.
- Lo mismo ocurre con el baño en la bañera. Cuanto menor sea el tiempo de remojo y cuanto más fría esté el agua, mejor. Tampoco debe usar jabones con espuma y remojar el agua del jabón (excepto los jabones que son "humectantes"), ya que estos quitarán la piel de los aceites naturales.
- Seque el agua con palmaditas en lugar de frotarla vigorosamente después del baño. Frotar una toalla de un lado a otro después de un baño tibio puede despojar la piel de los aceites naturales e irritar la piel sensible.
Considere intercambiar jabón. Algunos jabones y productos de limpieza contienen sustancias químicas que secan la piel sensible y eliminan los aceites protectores naturales de la piel. Los jabones a base de alcohol son especialmente dañinos para la piel. Si bien ayuda a matar los gérmenes, puede deshidratar gravemente la piel. La higiene de las manos es un paso importante para prevenir la propagación de enfermedades, pero no es necesario lavarse las manos con un jabón fuerte. Cambie a jabones suaves o jabones "humectantes" para prevenir la piel seca y agrietada.
Prueba un baño de vapor suave. Para algunos, unos minutos de vapor pueden ayudar a suavizar la piel seca, limpiar los poros y, lo más importante, crear una sensación de relajación. Si tiene acceso a una sauna de calidad profesional, cree una rutina de baño de vapor semanal durante unos minutos a media hora.
- Tenga cuidado cuando esté en la sauna. No te quedes en la sauna por mucho tiempo, no subas demasiado la temperatura para evitar que te resulte difícil respirar o despertarte. Lo más importante es que no beba alcohol mientras esté en la sauna.
