Autor:
Laura McKinney
Fecha De Creación:
8 Abril 2021
Fecha De Actualización:
26 Junio 2024
Contenido
Un baño de asiento es un método para sentarse en agua tibia para aliviar el dolor o la hinchazón en el ano o la abertura vaginal. Es posible que su médico le recomiende tomar un baño de asiento si tiene hemorroides o se rompe el ano, o si ha tenido un parto vaginal y tiene tejido dañado. Independientemente del área del tratamiento, un baño de asiento es una forma eficaz y suave de aliviar una herida. Aunque hay herramientas especiales disponibles, puede usar un baño regular. Este artículo lo guiará en ambos sentidos.
Pasos
Método 1 de 2: un baño de asiento
Enjuaga la tina. ¡Te sorprenderá saber lo sucia que puede estar la bañera para la limpieza del cuerpo! Esta terapia es para curar el tejido dañado, así que asegúrese de que el ambiente sea estéril.
- Use un producto de limpieza con un ingrediente blanqueador para desinfectar la tina antes de comenzar.
- Frote bien la tina para asegurarse de eliminar el jabón y otros productos que se hayan acumulado en la superficie de la tina.
- Enjuague bien la tina para quitar el jabón y los productos de limpieza.
Determina la temperatura del agua. Es muy importante que el agua utilizada para el baño de asiento esté tibia pero no lo suficientemente caliente. La temperatura del agua no debe causar molestias que resulten en irritación o inflamación. El agua tibia aumentará la circulación sanguínea hacia los tejidos dañados, acelerando el proceso de curación del cuerpo.- Sumerja su dedo en el agua o ponga unas gotas de agua en la piel sensible de su muñeca para verificar la temperatura.
Convierta el agua en la bañera para que el nivel del agua alcance unos 7,5 a 10 cm. Apriete la bañera para evitar que se drene el agua, luego abra el grifo hasta que cubra el área de su cuerpo que necesita tratamiento.
Agregue algunos aditivos al agua si lo desea. No es necesario que agregue nada al agua, ya que la temperatura cálida por sí sola debería ser suficiente para que se sienta más cómodo. Sin embargo, hay muchas cosas que puede agregar al agua de su baño para tratar varios problemas. Busque el consejo de su médico sobre las sustancias que se pueden agregar al agua del baño.
- La sal suele ser un buen aditivo para cada sesión, sin importar el motivo. Convierta el agua en el baño a una temperatura ligeramente más alta y agregue ¼ de taza de sal. Revuelva bien para disolver la sal, luego deje que el agua se enfríe a un nivel cómodo.
- Si tiene vaginitis, agregue ½ taza de vinagre al agua salada.
- La solución a base de hierbas es ideal para tratar las hemorroides y el daño causado por traumatismos en los tejidos, como después del parto. Agregue ½ taza de sal de Epsom, 2 cucharadas de bicarbonato de sodio, 2 cucharadas (30 ml) de hamamelis, 1 cucharada (15 ml) de aceite de oliva, 8 gotas de aceite esencial de lavanda, 8 gotas de aceite esencial de manzanilla. en el agua del baño.
Sumérjase en el baño. Asegúrese de que el área afectada esté sumergida en agua tibia, remoje durante al menos 15-30 minutos.- Agregue más agua tibia para mantenerla tibia si es necesario.
Seque con palmaditas después de terminar de remojar. Después de un baño de asiento, tenga cuidado con el tejido dañado, así que no lo frote para secarlo como lo haría normalmente. Seque con una toalla suave y limpia.
- Frotar o frotar puede causar más irritación y daño.
Método 2 de 2: use un baño de asiento
Compra un baño de asiento. Puede encontrar trajes de baño en la sección de atención médica del supermercado o farmacia. Si no puede encontrar un traje de baño cerca de donde vive, puede obtenerlo fácilmente en línea.
- Un juego para sentarse incluye una bañera que puede caber en la taza del inodoro; una bolsa de solución para hacer agua de baño; una manguera de plástico para rociar agua y una abrazadera para controlar el flujo de agua a través de la manguera.
Enjuaga la palangana. Incluso si la ducha está en su empaque original, debe asegurarse de que los tejidos dañados no entren en contacto con gérmenes. Lave bien el lavabo con un producto de limpieza que contenga lejía. Frote a fondo y enjuague con agua limpia.
Instale un baño de asiento. Una vez que esté configurado, simplemente siéntese y relájese mientras la ducha de asiento está funcionando, pero primero debe configurarlo.
- Coloque el tubo a través del orificio de la tina para permitir que la solución se escurra. Consulte las instrucciones incluidas con el kit si tiene dificultades para localizar el orificio del tubo.
- Mueva el tubo al centro de la olla y fíjelo en el perineo. Consulte los diagramas en la hoja de instrucciones si es necesario.
- Use pinzas para detener el flujo de agua a través de la tubería; ¡Probablemente no querrá que se escape el agua antes de estar listo!
- Llene la bolsa de solución con agua tibia o cualquier solución que desee usar para tratar los tejidos dañados.
Coloque el recipiente y la bolsa de solución en la posición correcta. Abra el inodoro y colóquelo en el borde interior del inodoro. Es mejor colgar la bolsa de solución en el gancho, pero es importante colocarla para que la solución se drene.
Siéntate en la olla. Es posible que deba hacer algunos ajustes para encontrar una posición cómoda. Puede corregir su postura durante la terapia para asegurarse de que no haya molestias.
Abra la manguera de agua. Abra la abrazadera que se usa para sujetar la solución en la bolsa que cuelga sobre su cabeza. El grifo en la parte inferior de la olla comienza a rociar, así que asegúrese de hacer ajustes para asegurarse de que el agua del baño se rocíe en el área que se está tratando. Puede ajustar la posición de sentado o ajustar el grifo.
- Si necesita ajustar su grifo, asegúrese de usar pinzas para detener el flujo de agua. Si no es así, ¡el agua saldrá salpicada!
Relajarse. Si funciona correctamente, la solución de la bolsa saldrá lentamente en lugar de al mismo tiempo, por lo que tendrá unos minutos de relajación en el agua del spray. Incluso después de que la solución en la bolsa se haya ido y la manguera haya dejado de fluir, aún puede remojarla durante el tiempo que desee.
Seque con palmaditas después de haber empapado. Después de un baño de asiento, sea muy cuidadoso con los tejidos dañados, así que no se limpie como de costumbre. Use una toalla limpia y suave para secar hasta que se seque.
- Frotar y frotar puede causar más irritación y daño.
