Cómo vivir con pasión

Autor: Randy Alexander
Fecha De Creación: 25 Abril 2021
Fecha De Actualización: 26 Junio 2024
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Cómo vivir con pasión - Consejos
Cómo vivir con pasión - Consejos

Contenido

Vivir con tu pasión significa vivir con quien eres. Haz las cosas que te hagan más feliz, orgulloso, motivado y satisfecho. La pasión es una parte importante de su singularidad y autoestima. Las personas que son activas física y mentalmente viven vidas más saludables, felices e incluso más largas que aquellas que dejan que su falta de confianza las frene. Empiece a vivir con su pasión encontrando inspiración y coraje para actuar.

Pasos

Parte 1 de 4: Descubriendo pasiones

  1. Empiece un diario de vida sobre sus ambiciones. Descubrir lo que te apasiona requiere mucha autoconciencia e introspección. Para muchas personas, este proceso comienza con una revisión de la vida presente y pasada.
    • Use un diario para hacer listas, trazar pensamientos mediante escritura libre, planificar para el futuro y realizar un seguimiento de sus logros a lo largo del tiempo. La planificación de sus pensamientos puede ser muy útil para dirigir las acciones futuras hacia el éxito.
    • Lleve un diario con usted y anote cualquier momento en que se sienta feliz y contento. Toma nota de lo que estás haciendo, quién está contigo y cuándo estás feliz. Tener notas diarias puede ayudar a arrojar luz sobre lo que es más importante para usted si está confundido acerca de sus pasiones.

  2. Identifica tu pasión. Si no sabe cuáles son sus pasiones, es posible que se esté haciendo las preguntas equivocadas. En lugar de preguntar por qué no encontró su pasión, concéntrese en lo que puede hacer ahora y en el futuro para encontrarla.
    • Incluso si sabe lo que le apasiona en este momento, variará con su experiencia y desarrollo personal. Responder muchas preguntas puede llevarlo a una nueva pasión que no había considerado antes.
    • Separe lo que hace de lo que le importa. Tus intereses y pasiones no tienen que ser los mismos, y convertir tu pasatiempo en un trabajo probablemente no sea lo que te haga feliz. Puede disfrutar de pasatiempos como un descanso después de un día complicado. Sin embargo, si no tienes la inspiración para pasar la noche pensando en ello, entonces ese pasatiempo no es realmente tu pasión en la vida.

  3. Realice una correcta autoevaluación. Piense en quién es usted ahora y quién quiere ser en el futuro. Las personas ambiciosas tienen un fuerte deseo de encontrar lo que las hace integrales y la búsqueda irrestricta de quiénes son realmente. Responda las siguientes preguntas para comenzar:
    • ¿Qué puedes hacer durante largas horas y no darte cuenta de que el tiempo ha pasado?
    • ¿Qué te gustaba hacer cuando eras niño?
    • ¿De qué logros te sientes más orgulloso?
    • ¿Algo que no te imaginas viviendo sin él?
    • Enumere algunas habilidades y fortalezas personales. Pídale a sus amigos y familiares que identifiquen algunas de sus habilidades / fortalezas. Tal vez se les ocurrió algo que no consideraste.

  4. Determina tus valores fundamentales. ¿Qué es lo más importante que hiciste al final del día? Asegúrese de que su lista de pasiones sea coherente con sus valores fundamentales. De lo contrario, tendrá que repensar qué es lo que realmente lo apasiona.
  5. Planifique para el futuro ideal. Asuma que no tiene límites e ignore cualquier temor que surja en su mente sobre el logro de la meta.
    • Empiece a preguntarse cómo era imaginarse su vida adulta cuando era niño. En ese momento, ¿cuáles son tus sueños para el futuro? ¿Reflejan dónde se encuentra ahora o qué objetivos desea alcanzar?
    • Sea específico para que pueda visualizar el futuro.Creer que puede alcanzar sus metas es el aspecto más importante del éxito. Henry Ford dijo una vez: "Ya sea que crea que puede o no puede hacer algo, todavía puede creer que tiene razón".
  6. Cree una declaración de misión y un plan de acción. Tómese el tiempo para asegurarse de que su declaración refleje lo que realmente cree y desea para usted. Fíjese una meta que pueda lograr en un futuro próximo. Una vez que hagas eso, sabrás si reflejan tu verdadera pasión. anuncio

Parte 2 de 4: Facilitar la pasión

  1. Simplifica el costo de vida. Por lo general, hacer lo que ama significa vivir con menos ingresos. Optimice sus gastos asegurándose de no gastar dinero en cosas que no satisfagan sus beneficios.
    • No tiene que dejar su trabajo para perseguir su pasión, pero sea realista sobre cuánto puede dedicar a su pasión a tiempo completo, al menos al principio, y acostúmbrese a un estilo de vida basado en los ingresos. allí.
  2. Reorganice el hogar y la oficina (u otro espacio de trabajo). Deshágase de algunos activos que no necesita ni usa. Hay demasiadas "cosas" que pesan el espíritu. Ampliar su espacio vital hará espacio para que las cosas buenas entren en su vida.
  3. Desarrollar habilidades de gestión del tiempo. Como tirar cosas para aligerar tu vida, deja de perder tiempo innecesario haciendo las cosas que amas.
    • Por supuesto, esto no significa que detenga todo el trabajo que no le gusta. Significa programar lo que tiene que hacer para no perder el tiempo postergando o terminando el día sintiéndose incompleto.
    • Comience a hacer una lista de cosas que debe hacer para mantenerse enfocado. Primero, haga el trabajo que se retrasó más y las cosas que menos desea hacer. Dejar de preocuparte por ellos te permite enfocar tu atención en lo que más te apasiona.
    • Empiece a decir "no" cuando realmente quiera decir que no. A menos que hagas cosas que sean agradables hasta cierto punto, esto solo te quitará la energía de perseguir un pasatiempo.
    • Elimina la palabra "debería" de tu vocabulario. Decir "debería" hacer esto y aquello "le impedirá intentar algo. Esas cosas pueden ser aterradoras, pero vale la pena intentarlo mientras se arriesgan.
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Parte 3 de 4: disfruta de la vida cotidiana

  1. Adiós a tu miedo. Deje de preocuparse por si puede o no hacer algo y hágalo ahora. Una enfermera paliativa relató que lo más lamentable al final de la vida es que no tuvo el valor de ignorar las expectativas de los demás y vivir su propia vida.
    • Concéntrese en ser curioso en lugar de preocuparse. No siempre sabes a dónde te llevará la vida.
    • Elimina cualquier expectativa que tengas de cumplimiento / victoria. El viaje en sí es una parte importante para descubrir qué te hace vivir al máximo.
  2. Prueba algo nuevo una vez a la semana. Prueba cosas nuevas, grandes o pequeñas. La mayoría de las personas encuentran pasión en su tiempo libre haciendo algo que disfrutan y, a veces, descubriendo algo diferente de lo que quieren probar más.
    • Al menos una vez al mes, haga algo importante que nunca antes haya hecho para ampliar sus horizontes.
    • Ve a un lugar en el que nunca has estado.
    • Prueba un método de cocción diferente.
    • Elija un nuevo pasatiempo para ver si le gusta.
  3. Aprenda todo lo que pueda. Eche un vistazo de cerca a algunas de las carreras que le interesan. Lea sobre ellos tanto como sea posible. Aprenda de las personas que admira porque viven con pasiones.
    • Elija una clase en su campo de interés, tome una clase o estudie en línea.
    • Entreviste a expertos para comprender cómo funcionan realmente y cómo tienen éxito. ¿El trabajo requiere un título especial o años de formación?
    • Comete muchos errores. Aprenderás de tus errores.
  4. ¡Sigue el plan! A medida que desarrolla su pasión, crea un plan para actuar. Asegúrese de seguirlo constantemente.
    • Verifique si su plan tiene metas más pequeñas que se pueden lograr en un corto período de tiempo.
    • Siga su progreso y logros en un diario.
    • Escriba cómo resultó cada paso, qué aprendió y qué cambios necesita hacer en el futuro.
    • Actualice el plan con nueva información según sea necesario.
  5. Cambia la parte de tu vida que más te desanima. ¿Qué es lo que más te decepciona de tu vida en este momento? ¿Es trabajo, relaciones personales, dónde vives? Separe la causa principal de su perspectiva de depresión para poder abordarla de manera eficaz.
    • Sea específico acerca de por qué no está satisfecho con la situación actual. ¿Hubo algún momento en el que estuvieras feliz con estas cosas? Si es así, es posible que haya olvidado por qué los eligió originalmente.
    • Si el problema principal es que la sorpresa y la emoción se desvanecen, busque algo nuevo e interesante en lugar de dejar de lado una buena parte de su vida.
  6. Esté con personas que lo apoyen e inspiren. Mantente en contacto con las personas que amas. No esté demasiado ocupado para conectarse con las personas más importantes para usted.
    • Elija 3 o 4 personas para unirse a la asociación de seguidores. Pueden ser expertos de la industria, mejores amigos, aficionados y, por supuesto, ¡usted mismo!
    • No se limite a pensar en lo que pueden hacer por usted; Preguntándose qué tan bien puede responderles. Parte de la autoestima proviene de sentirse valioso para los demás.
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Parte 4 de 4: Continúe siguiendo el plan

  1. Regístrese regularmente. Evalúe su progreso y el tiempo dedicado a trabajar hacia su objetivo. Asegúrese de no tener que cambiar sus metas y pasiones.
  2. Paciencia. Confía en ti mismo, especialmente cuando te sientas estancado y abrumado. Se necesita prueba y error para descubrir qué es lo que realmente te hace feliz para despertar cada día y perseguir. Sea paciente y siga trabajando para identificar sus pasiones.
  3. Exprese su gratitud todos los días. Convierte los pensamientos negativos en acciones positivas. Lo negativo solo te hace sentir estancado. En cambio, concéntrate en aquello por lo que estás agradecido cada mañana que te despiertes y la noche antes de acostarte.
    • Escriba listas de gratitud en su diario y léalas cuando desee reenfocar sus energías en lo positivo.
  4. Visualice su éxito. Además de apreciar el presente, debe pensar en sí mismo para tener éxito en el futuro. Imagina que estás logrando tus metas y cómo sería tu vida en ese momento.
    • Prueba la meditación para calmar tu mente. Siéntese quieto y concéntrese en su respiración. Escuche su entorno. Visualízate logrando tus metas futuras.
  5. Inspire a otros con sus pasiones. Como encuentra la felicidad viviendo con sus pasiones, quiere ayudar a otros a hacer lo mismo. anuncio

Que necesitas

  • Un diario