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• Pasos
• Consejo

¿Tu cabello es quebradizo y seco? Teñir, decolorar, alisar y secar dañará el cabello con el tiempo. Los pasos anteriores secarán tu cabello, lo que a su vez provoca la rotura del cabello y las puntas abiertas. Una vez que tu cabello está dañado, la mejor manera de restaurarlo es dándole tiempo para que vuelva a crecer fuerte y saludable. La aplicación de terapias intensivas ayudará a devolver el brillo, el volumen y la fuerza del interior del cabello, además de estimular el crecimiento de un cabello nuevo y saludable.

Pasos

Parte 1 de 3: Ayuda a la recuperación del cabello

1. 

   Deja de usar tratamientos de cuidado del cabello inadecuados. Existen muchos métodos populares que pueden quitar los aceites naturales del cabello y dañar el tallo del cabello. Si está listo para reparar el cabello dañado, encontrará que no es realmente fácil a menos que detenga todos sus tratamientos de cuidado del cabello y deje que su cabello vuelva a su estado natural. Si a menudo depende de estos métodos para peinar su cabello de la manera que lo desea, entonces tendrá dificultades para que vuelva a su estado natural. Sin embargo, a cambio, puedes tener un cabello sano a largo plazo. Aquí hay algunas cosas que debe evitar:
   • Evite el teñido químico, ya sea que lo tiñe profesionalmente o lo use en un recipiente. En caso de que realmente quieras teñir tu cabello, considera usar ingredientes teñidos naturales como henna o té verde. Ambos ingredientes ayudarán a restaurar el cabello, en lugar de dañarlo.
   • Nunca se recomienda la depilación. Eliminar el color natural de tu cabello seguramente dañará mucho los mechones y hará que tu cabello se vuelva seco y quebradizo.
   • Limite el alisado o rizado químico, como los alisadores brasileños o los alisadores permanentes. Esta sustancia química en realidad hace mucho daño al cabello porque alisa el cabello liso en cabello rizado y alisa el cabello rizado en cabello liso.

2. 

   
   
   Sea amable con su cabello cada vez que lo lave o seque. El cabello se considera frágil y frágil, así que trátelo con cuidado, especialmente cuando esté húmedo. El cabello mojado es muy fácil de estirar y romper. Por lo tanto, es importante ser suave cada vez que se lave y seque el cabello. Piense en su cabello como un vestido de seda o un suéter de punto delicado. No debes limpiarte, exprimir ni frotar tu cabello vigorosamente. Al igual que las telas especiales, su cabello debe manipularse con cuidado.
   • Cuando te laves el cabello, no olvides masajearte el cuero cabelludo con las yemas de los dedos y frotar suavemente el champú uniformemente sobre tu cabello, en lugar de frotarlo vigorosamente en tu cabeza. Haz lo mismo con el acondicionador.
   • Deje que su cabello gotee y déjelo secar por un tiempo antes de escurrir el exceso de agua que gotea de su cabello. Luego, acaricia el cabello con una toalla hasta que se seque por sí solo.

3. 

   
   
   Lávese el cabello no más de 1 a 2 veces por semana. El cuero cabelludo produce aceites naturales o sebo que protegen el cabello de la resequedad. Si te lavas el cabello con regularidad, accidentalmente enjuagaste este ingrediente graso antes de que tuviera la oportunidad de extenderse por el tallo del cabello y brindar protección. Lavarse el cabello varias veces a la semana ayudará a mantener su cabello brillante y saludable.
   • La primera vez que deje de lavarse el cabello todos los días, su cuero cabelludo producirá mucho sebo ya que se convierte en un hábito lavarse el cabello cada 24 horas. Después de aproximadamente una semana, todo volverá al equilibrio y su cabeza ya no debería verse grasosa.
   • Si te preocupa que las raíces del cabello se vean opacas los días en que no te lavaste el cabello, usar un champú seco es una buena idea para limpiarlo. Puede comprar un champú seco o hacer uno propio mezclando 1 cucharadita de maicena y una cucharadita de bicarbonato de sodio. Espolvorea esta mezcla sobre las zonas grasas y deja reposar durante 5 minutos. Luego, cepíllate el cabello lentamente para que caiga el polvo.

4. 

   
   
   En lugar de usar una secadora, deje que su cabello se seque naturalmente al aire. Esta será una barrera para quienes tienen la costumbre de usar un secador de pelo u otras herramientas de peinado para tener un cabello perfecto todos los días. Si su objetivo es restaurar el cabello y fortalecerlo, considere usar una herramienta de calor como un paso atrás innecesario. Comience dejando que su cabello se seque de forma natural y trate de darle un aspecto natural, ya que esto aumentará la resistencia de su cabello.
   • Intente usar algunos productos de peinado o cepillar su cabello antes de dejar que se seque. Incluso puedes moldear tu cabello de la manera que quieras antes de que se seque para que sea más fácil peinarlo después.
   • Si sientes que necesitas usar una herramienta de calor para peinar tu cabello, configúrala a fuego lento y úsala en ocasiones especiales.
   • Tu cabello tardará un tiempo en recuperarse por completo, por lo que es posible que al principio no se vea tan hermoso como te gustaría. Por supuesto, tal vez quieras alisar los molestos rizos o tal vez quieras revitalizar esos cabellos secos y encrespados.Sin embargo, es mejor esperar hasta que tu cabello esté realmente sano. Si tiene paciencia, notará fácilmente que la textura del cabello mejora gradualmente de manera espectacular.

5. 

   Cepilla tu cabello solo cuando esté seco. Si te cepillas el cabello mientras aún está húmedo, puedes dañarlo más fácilmente. Desenreda el cabello con un peine de dientes anchos. Cepille suavemente su cabello, comenzando por las puntas y cepillándolo gradualmente hasta las raíces hasta que pueda cepillarse sin enredarse. Una vez que tu cabello esté completamente seco, puedes usar un peine de pelo de visón / cerdo para suavizarlo.
   • Cepillarse el cabello con un peine de plástico es muy perjudicial para el cabello, especialmente si lo usa para desenredarlo. El cabello se arrancará y se romperá.
   • Si tu cabello es rizado, no lo cepilles. Utilice un peine de dientes anchos.

6. 

   Evite ciertos peinados. Ciertos peinados estirarán el cabello y harán que se encrespe y se vuelva quebradizo. Las extensiones de cabello y las pelucas afectan especialmente al cabello. Ya sea que se adhieran o peguen a tu cabello, dañarán mucho tu cabello (y en el peor de los casos, la calvicie en algunos lugares). Cuando planee restaurar el cabello sano, es mejor decir no a estos estilos, ya que son muy dañinos para el cabello. anuncio

Parte 2 de 3: El proceso de cuidado del cabello

1. 

   Usa acondicionador cada vez que te laves el cabello. Los champús a menudo están diseñados para limpiar la cabeza, mientras que el acondicionador ayuda al cabello a retener la humedad, dejándolo suave y brillante. Cuando acondicione su cabello, vierta una moneda o de acondicionador en su palma. Luego, aplique acondicionador en la cabeza a unos 3 cm de la línea del cabello y distribuya uniformemente por el tallo del cabello con los dedos. Concéntrate en las puntas y asegúrate de que estén bien cuidadas ya que esta zona se seca más fácilmente que las raíces. Enjuague su cabeza limpiamente cuando haya terminado con la tarea.
   • No uses demasiado acondicionador cuando quieras que tu cabello luzca ligero y esponjoso. Demasiado acondicionador sobrecargará tu cabello y hará que se vuelva más grasoso.
   • Para que tu cabello sea más brillante y suave, lávalo con el agua más fría que puedas soportar. Esto ayudará a que su cabello se recueste, más suave y brillante cuando lo lave con agua tibia.

2. 

   Realice terapia intensiva al menos cada pocas semanas. Estos métodos penetran en el cabello para ayudarlos a retener la humedad durante la semana. Frote una cucharadita o más de acondicionador profundamente en su cabello y luego cepille suavemente desde la raíz hasta las puntas. Luego envuelva todo el cabello por encima de la cabeza, sosténgalo en su lugar con clips y coloque un gorro de ducha sobre la cabeza. Espere al menos 1 hora antes de lavarse con champú.
   • Puedes comprar este acondicionador profundo en la tienda o usar artículos para el hogar, como aceite de coco, aceite de almendras o aceite de oliva para acondicionar tu cabello.
   • No use este acondicionador más de una vez a la semana porque demasiado puede ser contraproducente y dañar el cabello.

3. 

   Haz tu propia mascarilla capilar en casa. En los días en que su cabello se ve sin vida, deshilachado o desordenado, las mascarillas para el cabello son un verdadero salvador para ayudar a restaurar la textura y el brillo. La mascarilla solo debe aplicarse después de haber mojado y lavado el cabello. Algunos artículos domésticos populares son en realidad milagros para el cabello dañado, por ejemplo:
   • Para cabello encrespado: use una cucharadita de miel o claras de huevo
   • Para cabello rizado: use una mezcla de plátano o mantequilla
   • Para cabello seco: use una cucharadita de leche fresca o yogur
   • Para cabello combinado: use una mezcla de cualquiera de los ingredientes mencionados anteriormente

4. 

   Usa aceite de pescado o suero para el cabello. Si su cabello se ve seco, los aceites esenciales o los sueros para el cabello pueden ayudar a eliminar los enredos y protegerlos de otros agentes dañinos. Elija un suero capilar anti-enredos o aceite esencial para cabello mixto, luego frote unas gotas con los dedos y cepille suavemente su cabello. Si no planea comprar un suero especial, pruebe uno de estos aceites esenciales:
   • Aceite esencial de argán
   • Aceite esencial marroquí
   • Aceite esencial de jojoba
   • Aceite de huevo de gallina
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Parte 3 de 3: Crecimiento saludable del cabello

1. 

   Masaje de cuero cabelludo. El método de masaje acelerará la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, ayudando a que el cabello crezca más fuerte. Crea una rutina diaria de masajes superior. Coloque los dedos y masajee suavemente su cuero cabelludo con movimientos circulares. Además, este método también le ayuda a reducir el estrés y aliviar los dolores de cabeza.
   • El masaje con aceites esenciales es mejor de lo que piensas. En el baño, use aceite de coco, aceite de almendras, aceite de jojoba o aceite de oliva y masajee suavemente su cabeza. Luego, lávate el cabello si has terminado de masajear.
   • Algunos aceites esenciales para el crecimiento del cabello sano. Por lo tanto, no olvide masajearse la cabeza con aceite de té verde, aceite de huevo, aceite esencial de lavanda y aceite esencial de madera de nieve.

2. 

   Debe elegir productos para el cabello naturales. Los ingredientes de los champús y acondicionadores pueden causar más daño a tu cabello, no hacerlos realmente saludables. Así que cambie a un champú y acondicionador 100% natural que nutra su cabello, en lugar de eliminar el sebo natural y degradar su cabello debido a los químicos tóxicos innecesarios en su cabello. ellos. Aquí hay algunas sugerencias para su referencia:
   • Utilice champús sin sulfato. Se sabe que los sulfatos son un detergente fuerte que se encuentra comúnmente en el líquido para lavar platos o en el detergente para la ropa, y dañan el cabello ya dañado. Por lo tanto, busque productos de champú que no contengan sulfatos y que estén hechos con detergentes naturales.
   • Usa un acondicionador sin silicona. Sillion se encuentra a menudo en productos acondicionadores porque hacen que el cabello se vuelva brillante y liso después de varios usos. Sin embargo, a la larga, acumularemos silicio en nuestro cabello, lo que también provoca que el cabello luzca degradado y sin vitalidad.

3. 

   Fortalece el cabello de adentro hacia afuera. Tu rutina diaria también tiene un efecto significativo en la salud de tu cabello. Si tu dieta no contiene nutrientes o no bebes suficiente agua, tu cabello también mostrará una marcada falta de vitalidad. Intente mantener su cabello fuerte por dentro y por fuera con algunas sugerencias:
   • Consuma alimentos saludables para el cabello que contengan proteínas, ácidos grasos esenciales Omega-3 y hierro. El salmón, las sardinas, el aguacate, las nueces y las semillas de lino son opciones inteligentes para promover el crecimiento saludable del cabello.
   • Manténgase hidratado bebiendo muchos líquidos. Cuando tu cuerpo está deshidratado, tu cabello también se volverá seco y quebradizo.
   • No Fumar. Fumar puede hacer que tu cabello luzca seco y sin vida.

4. 

   Protege el cabello de otros factores nocivos. Así como las influencias ambientales como el sol o temperaturas demasiado bajas pueden afectar la salud de tu piel, estos factores también pueden dañar tu cabello. Por lo tanto, proteja su cabello con un sombrero o bufanda cuando salga por períodos prolongados.
   • No olvide proteger su cuerpo de los químicos dañinos en la piscina. En lugar de exponer su cabello al cloro en el tanque, use un gorro de baño.
   • La contaminación del aire tiene incluso efectos negativos en tu cabello. Si a menudo camina o va en bicicleta cerca del tráfico, mantenga su cabello cubierto hasta que llegue allí.
   • Crea peinados protectores, como trenzas o moños, ya que tienden a estropear menos y evitan la exposición a factores externos.

5. 

   Córtate el cabello con regularidad. Con un corte regular, el cabello viejo y dañado se elimina para dejar espacio para un cabello nuevo y saludable. Podar las puntas abiertas le da un aspecto fresco y es posible que note una diferencia notable con el tiempo.

   

   Gina Almona

   La estilista Gina Almona es dueña de Blo It Out, una peluquería en la ciudad de Nueva York. Con más de 20 años de experiencia en coaching de belleza, el trabajo de Gina ha aparecido en People Magazine, Time Out New York y Queens Scene. Siempre ha creado una nueva categoría en su profesión demostrando sus competencias y participando en ferias comerciales y seminarios como el Salón Internacional de Belleza. Se formó en cosmetología en la Escuela de Belleza de Long Island, Astoria.

   

   Gina Almona
   Estilista

   Oculta el cabello dañado con un nuevo peinado. Desafortunadamente, no puedes arreglar el cabello dañado, pero puedes ocultarlo con un nuevo peinado y dejar espacio para que crezca cabello nuevo.Si no desea cortarse todo el cabello, córtelo cada 10 a 12 semanas y use métodos alternativos de queratina e hidratación.

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Consejo

• Cuando uses acondicionador en tu cabello, cepíllate suavemente desde la raíz hasta las puntas y déjalo reposar durante 5 a 10 minutos. Esta cantidad de tiempo dependerá de qué tan suave y suave quieras que sea tu cabello. Después de eso, lava la mayor parte del acondicionador pero deja un poco en tu cabello para mantener la humedad.
• Trate de darle a su cabello un estilo protector cuando sepa que estará expuesto a algunos factores externos dañinos.
• Lavarse el cabello con agua fría ayudará a mantener su cabello con el aspecto esperado y a retener la humedad.
• Quítese el cabello tanto como sea posible.
• No use la secadora para evitar daños mayores a su cabello.
• Algunos tipos de cabello, como el cabello fino o rizado, son más susceptibles al daño que otros.