Contenido

• Pasos
• Que necesitas

Muchos personajes históricos tienen barbas muy bonitas como Ulysses S. Grant, Ernest Hemingway o Cornel West, y quizás tú también quieras una barba como ellos. Puede aprender a hacer crecer y estimular el crecimiento del cabello, así como a recortar y cuidar su nueva barba. No se preocupe por las barbas.

Pasos

Parte 1 de 3: Dejar crecer la barba

1. 

   Aféitate con frecuencia hasta que crezca uniformemente. Dejar de mudarse o no dejarlo nunca es perjudicial para el crecimiento del vello facial. Este hábito hace que el vello facial se vuelva irregular, disperso y escaso, y no hace que la cara luzca bien. Si el vello facial no crece de manera uniforme alrededor de la cara, aféitate con regularidad y trata de ser paciente hasta que crezca de manera uniforme.
   • Si no está seguro de cómo crecerá su barba, afeite todo el rostro y luego busque la barba incipiente. ¿El crecimiento del vello facial es tan rápido como en el borde? ¿La barba crece debajo del cuello tan rápidamente como los lados de la cara? Si tiene esos rasgos, entonces está listo para dejarse crecer la barba.
   • Si su barba no crece de manera uniforme, hay formas de acelerarla y asegurarse de que el cabello crezca lo más grueso posible.
   • La genética está muy relacionada con la capacidad de hacer crecer el vello facial. Algunas personas simplemente no pueden dejarse crecer una barba espesa.

2. 

   
   
   Aumenta los niveles de testosterona para acelerar el crecimiento del cabello. Si se encuentra actualmente en la pubertad o ha superado esta etapa pero su barba aún no crece, hay algunas cosas simples que puede hacer para aumentar sus niveles de testosterona y estimular el crecimiento del cabello. El efecto rápido es poco probable, pero si combina lo siguiente:
   • Hacer ejercicio. Ejercicios de alta intensidad, cardio y algunos ejercicios de entrenamiento de fuerza varias veces a la semana para aumentar la testosterona en los hombres, ayudando a desarrollar la barba. Calienta durante 3 minutos, luego haz sesiones de alta y baja intensidad, 30 segundos de ejercicio intenso, seguidos de 90 segundos de ejercicio de intensidad moderada. Haz muchas de esas rondas.
   • Aumente su ingesta de vitamina D tomando un suplemento o pasando tiempo al aire libre absorbiendo vitamina D.
   • Según una investigación publicada recientemente, la ashwagandha es una hierba que puede estimular la testosterona en los hombres. También se llama adaptógeno y a menudo se vende como suplemento.

3. 

   
   
   Mientras tanto, cuida tu piel. Al tratar de estimular el crecimiento de tu barba, debes recordar cuidar tu piel, resolviendo problemas que impiden que el cabello crezca de manera uniforme y más bella. Hable con su médico sobre problemas como dermatitis, acné y sequedad antes de decidirse a dejarse crecer la barba.
   • Consulte a un dermatólogo, durante el cual mantuvo un afeitado regular. Aplique medicamentos recetados o de venta libre al menos un mes antes de dejarse crecer la barba.
   • Hidratante de la piel del rostro para estimular los poros y mantenerlos sanos. Use un limpiador facial espumoso natural para una piel sana.

4. 

   
   
   Empiece con un afeitado limpio. Al igual que cuando necesitas un lienzo limpio para pintar, cuando decides tener barba, debes afeitarte completamente limpio. Comience con un rostro limpio y limpio, recorte toda la barba y aféitese cerca de la piel. Esto es para asegurar un crecimiento máximo uniforme del cabello cuando comienza una nueva barba.
   • Considere afeitarse la barba caliente en una barbería. Esta suele ser la depilación más cercana que puede hacer.
   • Luego deja de afeitarse durante unas cuatro semanas y no hace más que lavarse la cara con regularidad y cuidar su piel. La barba comenzará a crecer como de costumbre.

5. 

   Lucha contra la picazón cuando crece la barba nueva. Muchas personas deciden dejar de dejarse crecer la barba debido a este desagradable picor. Comprenda que la picazón debería desaparecer en aproximadamente 4 semanas a medida que el vello facial se vuelve más suave, antes de que se acostumbre.
   • Use humectantes naturales o aceites de barba en el rostro para suavizar el vello facial y reducir la sensación de picazón. Aunque la picazón siempre ocurre cuando el vello corporal comienza a crecer, existe cierto control sobre él. Lea la sección tres para obtener más información sobre el cuidado de la barba.

6. 

   Se paciente. La tasa de crecimiento del vello facial no es la misma para todos, algunas personas necesitan más tiempo, mientras que para otras, es solo de la mañana a la noche que crece una barba rebelde. Independientemente de tu edad, debes tener paciencia y esperar a que te crezca la barba, sin importar qué tan rápido o lento.
   • A algunas personas les lleva solo 2-3 semanas crecer una barba completa, pero a otras les puede llevar meses.

7. 

   Ten barba cuando quieras. A muchos hombres les gusta dejarse crecer la barba en los meses fríos con el fin de mantenerse calientes, pero existe la idea errónea de que las barbas en climas cálidos pueden ser incómodas. La barba en realidad protege la cara de los rayos ultravioleta, refresca la piel en climas cálidos porque mantiene el sudor en la cara y se enfría a medida que se evapora. Es cierto que la picazón causada por las barbas no es deseable en climas cálidos, pero las barbas tampoco pueden calentar significativamente la cara.
   • La barba tiene muchos otros beneficios para la salud, incluido el bloqueo del polvo para combatir los ataques de asma y las infecciones de las vías respiratorias superiores, y actúa como una barrera contra el viento para proteger la cara de los vientos invernales.
   anuncio

Parte 2 de 3: estilo y forma de la barba

1. 

   Use un cortador de barba cada 5-10 días. Después del período de espera para el crecimiento inicial de su barba, una vez que su barba ha crecido hasta la longitud deseada, debe recortarla y darle forma. La mayoría de los hombres deben recortarse la barba aproximadamente una vez cada dos semanas, dependiendo de qué tan rápido crezca su barba y del tipo de barba que desee tener.
   • Si desea peinar la barba de Gandalf, aún debe usar un recortador o tijeras para dar forma y mantener la barba uniforme.
   • Si desea una barba muy corta y una barba particularmente espesa, probablemente debería recortar su barba con más frecuencia, por ejemplo, después de 2-3 días.
   • Siempre afeite su barba desde el cuello hasta la barbilla, o deje de afeitarse en cualquier parte de su cuello que le convenga. Si no te afeitas el cuello, la barba te hará parecer un chacal.

2. 

   Usa una recortadora de barba. Si bien puede recortar las barbas largas de manera prolija con una cortadora de tela, sin una cortadora de barba puede ser difícil mantener la barba prolijamente, o al menos una cortadora normal. La única diferencia es el tamaño del protector y el de las propias tijeras.
   • Use tijeras de barba regulares para barbas cortas o durante los primeros meses de crecimiento de la barba, luego use tijeras más fuertes para recortar barbas gruesas.
   • Un error común es que accidentalmente se afeita demasiado cuando aprende a usar la recortadora por primera vez. Si tienes unos tallos dentados es recomendable practicar antes de afeitarte, para palpar el funcionamiento de la máquina y el tamaño de guarda que más te conviene. Comenzando con el ajuste más largo, puede afeitarse más si lo desea, pero no podrá volver a ponerse la barba.

3. 

   Elija un estilo de barba que combine con su rostro. Hay muchas formas de diseñar una barba, pero depende en gran medida de tu rostro y tus preferencias personales. Elija un estilo que le sienta bien. En general, si tienes las mejillas llenas, mantén una barba corta a los lados de la cara. Si tienes una cara estrecha, puedes tener una barba más larga para llenar tu cara.
   • Decide cómo mantener la barba en tus mejillas. Debes decidir qué tan alto debes tener la barba en las mejillas. La mayoría de las personas dejan que su barba crezca naturalmente en esta área, pero si la barba parece crecer en las mejillas, debe afeitarse la parte superior.

4. 

   Utilice el ajuste de chaflán en la afeitadora si está disponible. La mayoría de las afeitadoras tienen esta configuración, que le permite afeitarse en bandas uniformes y biselar la barba a medida que baja por el cuello sin tener que cambiar la altura de la afeitadora. Puede rebotar los bordes de la barba en las mejillas, el cuello y la barbilla si desea una barba limpia y hermosa.

5. 

   Considere estilos de barba menos comunes. Si quieres un estilo de barba más complicado, hay muchas opciones. Prueba uno de los siguientes estilos de barba:
   • Barba de cabra, lo que significa que debes afeitarte las mejillas, dejando solo el mentón y el bigote.
   • Barba con líneas de lápiz, dejas solo una delgada línea de barba a lo largo de la línea de la mandíbula, conectando con la barba en el bigote. Esta barba se ve mejor cuando se usa con peinados muy cortos o calvos.
   • Barba de faraón, debes afeitarte en todas partes excepto en el mentón, y dejar que la barba crezca en el mentón, a veces trenzándose a medida que crece la barba.
   • Las barbas de bruja prevalecieron durante la Guerra Civil Estadounidense, te tomaría mucho tiempo dejar crecer esta barba, pero básicamente deja que la barba crezca mucho, solo afeita periódicamente el cuello y también afeita los bordes para no tocar. en los labios.
   anuncio

Parte 3 de 3: Cuidado de la barba

1. 

   Limpia tu barba con un champú hidratante antes de afeitarte. Es importante afeitarse la barba después de limpiarla para asegurarse de que esté lo suficientemente suave y no enredada, de modo que su barba se afeite de manera uniforme. Lávate la barba en la ducha con agua tibia y jabón.
   • También puedes usar un champú o un champú especial para barba, dependiendo de cómo reacciona tu piel, pero la mayoría de la gente lo usa con jabón.
   • Las personas con barba larga pueden preferir un champú especial, como el de la marca Bluebeard. Deja menos residuos que los limpiadores y algunos champús.

2. 

   Cepille su barba con regularidad. La mayoría de las máquinas de afeitar vienen con un cepillo, pero también puedes usarlo con un cepillo. La forma de cepillar es de arriba hacia abajo para asegurarse de que la barba quede plana sobre la piel de su rostro. El cepillado también te ayuda a ver si necesitas recortar tu barba.
   • A veces la barba también "te deja el sabor" del plato. Esto se debe a que la comida o la comida chatarra pueden quedar atrapadas en la barba cuando crece demasiado. Cepille su barba con regularidad para evitar convertirse en un nido en su cara.

3. 

   Hidratación diaria. Si tiene la piel sensible, pruebe una variedad de humectantes antes de que empiece a crecer el vello facial y continúe humectando los poros faciales y la piel del rostro después de que haya crecido para mantener la piel sana que se encuentra debajo. Una barba sana necesita una base sana para crecer.
   • Lubriderm y otras marcas de lociones se adaptan perfectamente a la piel del rostro, evitando que la piel se reseque.

4. 

   Utilice "lubricantes para barba" para combatir la picazón o la sequedad. Si bien no es extremadamente popular entre los hombres con barba, existen muchos aceites de barba que se pueden usar para cepillar la barba después de lavarla, lo que ayuda a mantener un aspecto brillante, húmedo y limpio. Además de crear una hermosa barba, también ayuda a los hombres con piel sensible a picar.
   • Frote un poco de aceite para barba en el peine y alise el peine antes de cepillar la barba como de costumbre. Esta es la mejor manera de distribuir uniformemente el aceite por toda la barba.
   • El aceite de coco es ideal para la barba y se puede utilizar como aceite de barba natural.
   anuncio

Que necesitas

• Humectante facial
• Lubricación de barba
• Afeitadoras
• Tijeras
• Champú
• Peine