Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Cuando piensa en espinillas, puede imaginar inmediatamente puntos blancos, puntos negros o pústulas grandes que parecen muy dolorosas. Sin embargo, hay algunos granos que se forman profundamente debajo de la superficie de la piel y se ven como bultos grandes, rojos y con granos. Estos bultos ocultos son pequeños bultos o vesículas llenas de sebo (aceite) y restos celulares. Los granos ocultos pueden ser dolorosos y aparecer como otros granos en la nariz, la frente, el cuello, el mentón y las mejillas, incluso detrás de las orejas. Lave la superficie de la piel y la sauna limpia profundamente la piel para curar rápidamente los granos ocultos.

Pasos

Parte 1 de 3: limpieza profunda con un método de vapor

1. 

   Hervir y mezclar agua. Llenar una olla de 1 litro con agua y hervir durante 1 minuto. Coloque 1-2 gotas de aceite esencial en una olla con agua (o use ½ cucharadita de hierbas secas por litro de agua). Los aceites esenciales pueden ayudar al cuerpo a absorber rápidamente los granos ocultos o succionar los granos ocultos, lo que ayuda a que el acné se cure más rápido. Algunos aceites esenciales incluso son eficaces para prevenir el acné. Hierva el agua durante 1 minuto más después de agregar los aceites esenciales. Puede elegir entre los siguientes aceites esenciales:
   • Menta verde o menta (menta piperita): estos aceites esenciales contienen mentol, un efecto antiséptico y potenciador del sistema inmunológico. Algunas personas experimentan irritación cuando usan menta, así que comience con solo 1 gota de aceite esencial por litro de agua.
   • Caléndula: esta hierba ayuda a curar heridas y tiene propiedades antimicrobianas.
   • Lavanda: esta es una hierba que calma y calma y puede ayudar con la ansiedad y la depresión. La lavanda también tiene propiedades antibacterianas.

2. 

   
   
   Prueba las reacciones cutáneas. Dado que los aceites esenciales se derivan de plantas, debe probar la sensibilidad de la piel a esa planta antes de humedecer su cara. Coloque una gota de aceite esencial en su muñeca y espere de 10 a 15 minutos. Si es sensible o alérgico, su piel experimentará un leve enrojecimiento, que puede o no picar. Si no es sensible al aceite, puede vaporizar su cara. Si tu piel es sensible a un aceite, sigue probando con otro aceite.
   • Recuerde que puede ser alérgico a un aceite esencial vegetal al que no ha tenido una reacción antes. Es por eso que siempre debe probar la respuesta de la piel a los aceites esenciales.

3. 

   
   
   Vaporiza tu cara. Apaga el fuego y saca la olla. Métete el cabello hacia atrás para que no estorbe y usa una toalla grande de algodón limpia detrás de la cabeza. Extiende la mano sobre la olla de vapor para que la toalla cuelgue alrededor de tu cara y mantenga el vapor adentro. Cierre los ojos, respire normalmente y relájese durante 10 minutos. Lávate la cara con agua tibia y sécate con una toalla limpia.
   • Recuerda mantener tu rostro al menos a 30-40 cm de la superficie del agua para evitar quemaduras.
   • Para volver a cocinar al vapor todo el día, simplemente recaliente el agua hasta que comience a evaporarse. El proceso de vaporización ayudará a abrir los poros para una limpieza profunda de la suciedad y la grasa del rostro. La terapia de vapor puede eliminar el acné oculto.

4. 

   
   
   Aplicar humectante. Bloquea la humedad después de aplicar vapor aplicando crema hidratante. Elija un humectante que no obstruya los poros (no comedogénico). Esta crema no obstruirá los poros, lo que puede causar acné. El humectante también ayudará a prevenir daños en la piel, al mismo tiempo que la mantiene flexible y elástica.
   • Si tu piel es sensible al producto que estás usando, busca un humectante que no contenga perfumes ni perfumes.
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Parte 2 de 3: prueba los remedios herbales caseros

1. 

   Usa una compresa tibia. Debido a que está ubicado profundamente debajo de la piel, el grano oculto tarda más en emerger antes de que sane. Para acelerar este proceso, puede usar una compresa tibia para dibujar el grano en la superficie de su piel. Remoja una bola de algodón o un paño en agua caliente y colócalo sobre el grano durante unos minutos. Haga esto hasta 3 veces al día hasta que aparezca el acné.
   • También puede mojar bolas de algodón en té de hierbas caliente con menta, lavanda, manzanilla o tomillo.

2. 

   Aplica una bolsa de hielo. Si las espinillas ocultas causan piel roja, inflamada o dolorosa, puede aplicar una compresa de hielo hasta por 10 minutos. Esta terapia puede reducir la hinchazón y facilitar la aplicación del corrector si está a punto de comenzar el día. Esta terapia también ayuda a aliviar el dolor causado por el acné oculto.
   • Envuelva siempre el hielo en un paño fino. Evite aplicar hielo directamente sobre la piel, ya que esto puede dañar los tejidos delicados de la piel.

3. 

   Usa té verde. Use una loción que contenga un 2% de extracto de té verde para reducir el acné. También puedes remojar las bolsitas de té verde en agua tibia y aplicarlas directamente sobre las espinillas ocultas durante unos minutos. El té actúa como astringente, lo que hace que las espinillas se vuelvan a succionar o se eleven a la superficie de la piel, lo que permite que las hierbas antibacterianas maten las bacterias.
   • Las investigaciones han demostrado que el té verde es muy útil para tratar muchas afecciones de la piel.

4. 

   Aplica aceite de árbol de té en la espinilla. Sumerja una bola de algodón o un hisopo de algodón en aceite de árbol de té sin diluir y aplíquelo directamente sobre los granos ocultos. No enjuague. El aceite de árbol de té puede reducir la inflamación que causa el acné oculto, al mismo tiempo que ayuda a curar el acné. Los estudios han demostrado que el aceite de árbol de té también tiene propiedades antimicrobianas.
   • Aún se necesita más investigación para determinar la eficacia de la aplicación de aceite de árbol de té en la piel para tratar infecciones bacterianas y virales.

5. 

   Haz una mascarilla de hierbas. Crea una mezcla completamente natural con propiedades antibacterianas, astringentes y curativas. Mezcle 1 cucharada (15 ml) de miel, 1 clara de huevo (como aglutinante en la mezcla) y 1 cucharadita de jugo de limón (actúa como blanqueador). Si no necesita o no le gusta el blanqueador, reemplácelo con hamamelis, que puede ayudar a reducir la inflamación. Agregue ½ cucharadita de uno de los siguientes aceites esenciales y revuelva bien:
   • Menta
   • Menta verde
   • Lavanda
   • Poker de crisantemo
   • Hierba de tomillo

6. 

   Máscara. Extienda la pasta en su cara, cuello o donde haya granos ocultos. Deje que la mascarilla se seque en su cara durante 15 minutos, luego enjuague suavemente con agua tibia. Evite frotar la piel al lavar la mascarilla. Seque la piel con un paño limpio y aplique un humectante no comedogénico.
   • Si desea usar la mezcla de inmersión en cada grano en lugar de en toda la cara, puede sumergir un hisopo de algodón en la mezcla y simplemente aplicarlo sobre los granos ocultos.
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Parte 3 de 3: Lávate la cara

1. 

   Elija un limpiador suave. Busque productos que sean suaves, no abrasivos y de base vegetal que estén etiquetados como "no comedogénicos", lo que significa que no obstruirán los poros, la principal causa del acné. Muchos dermatólogos recomiendan glicerina, aceite de semilla de uva y aceite de girasol. También debe evitar los limpiadores que contienen alcohol. El alcohol reseca la piel, la irrita y puede dañarla, ya que agota los aceites naturales de la piel.
   • No tenga miedo de usar aceite para limpiar su cara. El aceite que no obstruye los poros puede ayudar a disolver el aceite en la piel.
   • Humedezca su rostro con agua tibia y frótelo suavemente con los dedos, ya que una toallita o una esponja pueden ser demasiado ásperas. Trate de no frotar. Seque la piel con una toalla suave y aplique humectante. Solo debes lavarte la cara 2 veces al día y después de sudar.
   • Cetaphil es un limpiador facial suave y confiable que podría considerar usar.

2. 

   Lavate la cara. Utilice las puntas de los dedos para aplicar el limpiador sobre la piel.No use una toallita o una esponja, ya que pueden irritar su piel y empeorar el acné. Frote suavemente el limpiador en la piel con movimientos circulares, pero tenga cuidado de no hacerlo, ya que frotar y exfoliar puede causar pequeños rasguños o cicatrices en la piel. Lávate la cara 2 veces al día. Sécate la cara con palmaditas con un paño suave y limpio.
   • Nunca pellizque, apriete, apriete ni toque un grano. Puede causar brotes, cicatrices y prolongar el tiempo de recuperación.

3. 

   Evite el uso de productos fuertes para el cuidado de la piel. Hay muchos productos para el cuidado de la piel en el mercado, pero no todos, que son suaves para la piel. Debe evitar el uso de productos irritantes para el cuidado de la piel como astringentes, tónicos (piel que equilibra el agua) y productos exfoliantes. Tampoco debe usar productos que contengan ácidos salicílicos (ácidos salicílicos) o alfa hidroxiácidos (alfa hidroxiácidos) ya que estos resecarán la piel. Tenga cuidado con los productos de venta libre como los abrasivos para la piel. Solo un dermatólogo puede realizar tratamientos de cuidado de la piel para prevenir daños en la piel.
   • El maquillaje puede empeorar el acné y el acné ocultos. Las capas cosméticas pueden obstruir los poros o causar irritación debido a productos químicos o mezclas químicas en el producto.

4. 

   Duchate todos los días. Haga una rutina diaria de limpieza de su piel tomando un baño o una ducha. Báñese con más frecuencia si suda mucho. Después de hacer ejercicio, tome una ducha o al menos enjuague.
   • La sudoración excesiva puede empeorar el acné oculto y otros tipos de acné, especialmente si no se lo quita de inmediato, ya que el sudor puede acumularse debajo de la piel.
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Consejo

• Aunque se desconoce la causa del acné, los niveles de testosterona, la reducción de los niveles de ácidos grasos en la piel, la inflamación y las infecciones bacterianas, las reacciones químicas, el tabaquismo y la dieta son factores responsables del acné. .
• Evite el sol y no use camas solares. La radiación UVB puede dañar las células de la piel.

Advertencia

• Si tiene un acné leve que no mejora después de varios días, programe una cita con su dermatólogo.
• Si su acné es de moderado a severo, consulte a su dermatólogo antes de tratarlo en casa.
• Su piel puede ser más sensible al sol cuando está tomando ciertos medicamentos (especialmente medicamentos para el acné). Estos medicamentos pueden incluir antibióticos, antihistamínicos, medicamentos contra el cáncer, medicamentos cardiovasculares, medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) y medicamentos para el acné como isotretinoína y acitretina.