Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Un traidor fingirá ser tu mejor amigo, solo para darse la vuelta y traicionar, difundir rumores falsos y hacerte daño. Cualquiera sea la razón detrás de la acción, también es importante protegerse de los traidores. Si la situación persiste, necesitará encontrar una manera de terminar con el impacto en su vida, ya sea mejorando su relación con el traidor o superándola.

Pasos

Parte 1 de 3: defiéndete del mal juego detrás

1. 

   Pruebe y pregunte a muchas personas sobre la historia antes de planear hablar sobre ella con otros. Quizás ha sido "trivializado" por muchas personas y estás reaccionando exageradamente a algo que no sucedió como te han dicho. Si ese es el caso, entonces puedes hablar de ello.

2. 

   
   
   Sin embargo, limite los chismes al nivel más bajo. Si estás frente a personas que no conoces bien, no les hagas rumores. Es posible que desee ser útil contándole a un recién llegado todas las cosas malas sobre un maestro o un gerente, pero no sabe a quién le dirán más tarde. Si no puedes dejar de chismorrear o quejarte de alguien, trata de decírselo a alguien que nunca ha conocido a la persona de la que estás hablando.
   • No hay nada malo en escuchar chismes o rumores de la gente, siempre y cuando no contribuyas a difundirlos. Trate de escuchar más y hablar menos si no puede deshacerse del hábito del chisme.

3. 

   
   
   Establezca buenas relaciones con todos los que le rodean. Trate de ser amable y positivo, incluso cuando se comunique con personas que no conoce. Aunque alguien se volverá en tu contra, el resto de la gente será menos probable que se oponga a ti.
   • Si está trabajando, trate a todos con respeto, no solo sea amable con su gerente y compañeros de trabajo. Si está demasiado concentrado en esas relaciones, hará que personas en otras posiciones, como recepcionistas, aprendices o subordinados, desarrollen aversión y tengan razones para oponerse a usted.

4. 

   
   
   Aprenda a detectar los signos de puñaladas en la espalda lo antes posible. Cuanto más tiempo tengas para que el traidor difunda una mentira o te sabotee, más difícil será reparar el daño. Si puede detectar temprano signos de puñaladas en la espalda, esto puede ayudarlo a sobrellevar estos comportamientos antes de que se desarrollen. Vea las siguientes señales de advertencia:
   • Los falsos rumores sobre lo que hiciste o dijiste llegan a tus oídos.
   • Dijiste algo en privado, pero ahora todos saben que fuiste tú quien lo dijo.
   • La gente deja de darte información, asignarte tareas en el trabajo o pedirte que hagas lo que ya hacen.
   • La gente es fría o hostil contigo sin razón aparente.

5. 

   Comprenda que no todo comportamiento desagradable es un signo de puñalada por la espalda. Asegúrese de no exagerar cuando asume que alguien es un traidor. Algunos malos comportamientos, como llegar tarde constantemente, ser descuidado en el trabajo o ser egoísta, pueden ser signos de una persona irreflexiva, no necesariamente de un traidor. Los pequeños comportamientos ocasionales, como cancelar una cita para el almuerzo de última hora o dejar de hablar por teléfono mientras se habla, no son una puñalada por la espalda.

6. 

   Toma nota de lo que está pasando. Tan pronto como identifiques la puñalada por la espalda, haz una lista de cualquier evento que te haga sospechar. Escriba lo que sucedió, así como las razones por las que cree que alguien podría lastimarlo intencionalmente. Esto le brinda más experiencia en la investigación, por lo que puede ver si el incidente fue parte de un caso más grande o simplemente un malentendido.
   • Si siente que está siendo interrumpido en el trabajo, tome nota de cuán gravemente se ha visto afectado su trabajo. Este perfil incluye detalles del trabajo que completó, las respuestas positivas que recibió y otra evidencia concreta que puede usar para protegerse si el sabotaje se vuelve severo. que.

7. 

   Identificando el trasero apuñalado. Una vez que tenga señales de que alguien lo está saboteando, observe cómo se comporta la gente para reducir la audiencia. Al observar al sujeto al menos unas cuantas veces antes de emitir una condena, un mal comportamiento puede ser solo una indicación de que la persona estaba teniendo un mal día. Aquí hay algunos comportamientos que pueden tener los backstabers:
   • Si alguien te hace cumplidos poco sinceros o te critica en forma de cumplido, es probable que esa persona esté celosa o enojada.
   • Alguien está de acuerdo contigo cuando están solo ustedes dos juntos, pero luego se pone del lado de la otra persona cuando habla de ello en una discusión grupal.
   • La persona que puede ser un traidor recordará todas las quejas y el desprecio que la gente le dio en el pasado cuando fue necesario. Esta persona puede ser muy vengativa y siente el derecho de vengarse.
   • La persona en cuestión te tratará con falta de respeto, ignorará tu opinión y no cambiará tu actitud cuando le pidas que se detenga.
   • Además de estos signos, recuerde quién tiene más probabilidades de traicionarlo. Si la gente sigue repitiendo lo que dijiste en privado, entonces el traidor será la persona a la que le contaste la historia. Si un proyecto en el que está trabajando es objeto de vandalismo, el traidor debe tener acceso a los documentos del proyecto.

8. 

   Habla con un amigo sobre tus dudas. No digas que alguien te está destruyendo. Obtenga la opinión honesta de su amigo y describa por qué es escéptico. Averigüe si los demás piensan que sus pensamientos son razonables o si simplemente se está exagerando.
   • Habla con alguien en quien puedas confiar para que no chismee y pídele que lo mantenga en secreto.
   • Si sospecha de alguien, hable con alguien que lo conozca pero que no sea su amigo. Si no tiene un amigo que coincida con la descripción en la que pueda confiar, hable con alguien que no lo conozca y describa sus acciones típicas en lugar de su opinión sobre su la forma en que es.

9. 

   No seas un traidor. Es posible que desee vengarse de su traidor de la misma manera que lo lastimó. Cuando se involucra en estos comportamientos, puede empeorar el problema y hacer que se sienta más frustrado y dominado por sus emociones. Esto también daña su credibilidad, por lo que incluso si ha tratado completamente con el traidor (que generalmente no lo hace), es probable que vuelva a tener el mismo problema. anuncio

Parte 2 de 3: Lidiar con un amigo que apuñala por la espalda

1. 

   Mantenga la calma. A veces, las personas hacen cosas desagradables y, a veces, esto conduce a la traición. Reaccionar con indignación no puede arreglar la situación. Es mejor para usted, tanto ahora como a largo plazo, mantener la calma y concentrarse en los hechos. No ignore la situación, pero mantenga su vida cotidiana alejada de la obsesión del comportamiento escandaloso.

2. 

   Fomenta el lado bueno del traidor. Tratar a un traidor puede ser lo que más no quieras hacer, pero si estás lo suficientemente tranquilo y reconoces con sinceridad algunos de sus puntos, es posible que arregle la situación. Mucha gente esquiva, incluidos los traidores, sienten que tienen que recurrir a manipular e influir en los demás, porque sus contribuciones directas no son apreciadas. .
   • Invite a esa persona a sus actividades. Hacer algo divertido y distraer hará que el apuñalador por la espalda se sienta bienvenido nuevamente.

3. 

   Pide hablar directamente con el traidor. Comuníquese con el traidor en privado o envíe un correo electrónico o mensaje de texto si no tiene la oportunidad de hablar en persona. Dile cortésmente que quieres hablar sobre lo que pasó recientemente. Luego, programe una reunión privada.

4. 

   Describe la situación honestamente sin que la otra persona se sienta amenazada. Describe los problemas que te molestaron y cómo te afectaron. Pídale a la otra persona que lo confirme. Por ejemplo, ¿fue la misma persona que envió un mensaje?
   • Evite comenzar su conversación con el tema de la persona opuesta, esto puede hacer que la persona que apuñala por la espalda se sienta culpable y desconfiada. En su lugar, utilice declaraciones como: "Últimamente he visto algunos rumores falsos sobre mí".

5. 

   Escuche la historia de la otra persona. Quizás tu amigo no quiera estar enojado contigo para siempre. Permítales contar la historia desde su punto de vista y no se interrumpa ni se enoje. Es probable que usted tenga la culpa o que la situación sea más complicada de lo que piensa.

6. 

   Discúlpate por lo que hiciste mal. Incluso si cree que su amigo tiene más culpa, considere la situación desde la perspectiva de la persona. Discúlpate si entendiste mal a tu amigo o lo lastimaste accidentalmente, aunque es posible que solo seas responsable de uno de los muchos incidentes.

7. 

   Perdona a tu amigo cuando te sientas listo. Si desea restaurar su amistad, debe perdonar los errores de los demás. Incluso si no puede restaurar su relación, el perdón lo ayuda a seguir adelante y no se sentirá obsesionado ni estresado por la traición.

8. 

   Habla sobre su amistad y todos los problemas que sucedieron. Sea honesto y abierto y tenga una conversación privada cada vez que sienta que algo anda mal. Si alguno de los dos se siente infeliz por un comportamiento o patrón de relación en particular, dígale a la otra persona cómo se siente.

9. 

   Listo para cambiar. Al hablar sobre los problemas de las relaciones, todos deben estar dispuestos a hacer cambios para mejorar la confianza y la alegría entre ustedes dos. Es posible que deba buscar otra actividad si la que realiza normalmente hace que la otra persona se sienta incómoda. Si tu amigo dice que lo que dices a menudo lo hace sentir incómodo, ponle atención durante la conversación y trata de evitar los apodos, el tono de voz o el hábito que hace que la otra persona se sienta incómoda. sentirse incómodo.
   • Los errores ocurren, especialmente cuando se trata de romper con los viejos hábitos. Discúlpate cuando cometiste un error y perdona a tu amigo por lo que hizo.

10. 

    Si todo lo anterior falla, por favor terminar la relación. A veces, no puedes restaurar la creencia que la traición le quitó a tu amistad. Si ha hecho todo lo posible y aún no ha ayudado, debe encontrar una manera de superarlo.
    • Para ello, debes tener al menos una conversación sobre su traición y amistad. Si tu amigo no está listo para arreglar la situación, deja de hablar con esa persona.
    • Si ambos intentan restablecer su amistad, pero aún no lo logran, es posible que la otra persona ya conozca las razones de su fracaso. Dígales con calma que nada va a funcionar, luego corte el contacto con ellos.
    • A veces puedes dejar que una amistad se desvanezca naturalmente. Reduzca la posibilidad de invitar al amigo a eventos y abstenerse de atender la llamada telefónica cada vez que esa persona llama. Ignorarlos puede dañarlos por completo, pero dejar que las cosas se desvanezcan gradualmente seguirá teniendo el mismo resultado, pero dañará menos a la otra persona.
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Parte 3 de 3: Enfrentando a un colega puñaladas por la espalda

1. 

   No permita que sus compañeros de trabajo interfieran con su trabajo. Concéntrese en el trabajo que puede hacer sin un compañero de trabajo y no permita que su enojo se filtre en las relaciones laborales u otras responsabilidades. No le dé a nadie la oportunidad de estar enojado o frustrado con usted.

2. 

   Para los apostadores, formas positivas de contribuir. La mayoría de los traidores no son psicóticos ni antisociales, sino solo aquellos que piensan que apuñalar es la única forma de escalar. Reconozca honestamente las contribuciones positivas de la persona y anímela.
   • En una reunión o conversación, pídale al traidor que hable sobre temas de los que sabe mucho.
   • Felicite a la persona por cualquier contribución o sugerencia con la que esté de acuerdo. Recuerda hacer esto solo cuando realmente lo veas, y no exageres ni los adules.
   • Si el traidor lo trata con gestos bruscos, deténgase y cambie a otro método. A algunas personas no les gusta cambiar su comportamiento, en este caso, solo hay algunas cosas que puede hacer.

3. 

   Tenga una discusión privada con el traidor sobre la situación. Describa los efectos personales negativos causados ​​por estos incidentes, en persona o por correo electrónico. Déjelo claro y vea si la otra persona es lo suficientemente madura para discutirlo con usted.
   • Evite que sus palabras se conviertan en una acusación. Utilice declaraciones pasivas como "Noté que el proyecto no se completó dentro del tiempo permitido" en lugar de declaraciones activas como "No completó el proyecto".

4. 

   Guarde sus extractos. Un registro puede denominarse "Protéjase". Debe estar preparado con información detallada sobre los eventos que sucedieron. Si los compañeros de trabajo no reconocen los hechos como reales, muéstreles otros correos electrónicos o documentos, si los hay, para demostrar que tiene razón.
   • Si el apuñalador por la espalda todavía está tratando de negar la evidencia, consiga un testigo para confirmar.

5. 

   Haga una cita con su gerente si su trabajo está en peligro. Si la puñalada por la espalda corre el riesgo de tener consecuencias graves y su conversación con una persona responsable no va bien, solicite ver a un gerente o un gerente de Recursos Humanos. . Esto puede ser útil si hay rumores de que viola las reglas del lugar de trabajo o toma medidas para ser castigado.
   • Prepare tanta información como sea posible. Los documentos, correos electrónicos o cualquier otra cosa que muestre evidencia de vandalismo ayudarán en su caso. Los comentarios positivos y el perfil del trabajo que completó pueden ayudar a poner fin a los rumores de pereza o mano de obra poco profesional.
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Consejo

• Si es posible, no le preguntes al agresor ni le pidas nada.
• No tenga miedo de hacer preguntas. Si alguien parece turbio en cualquiera de sus puntos de vista, pídale que le dé la oportunidad de explicarse.

Advertencia

• No le cuentes secretos a alguien que haya traicionado a alguien.
• Ten cuidado con lo que dices. El traidor puede cambiar tus palabras y usarlas en tu contra.
• No confíes en los amigos del traidor; tal vez estén del lado de esa persona.