Contenido

• Pasos
• Consejo

Las pequeñas rayas blancas a veces aparecen como manchas o rayas en las uñas de las manos y los pies con el término médico leuconiquia. Estas manchas blancas suelen ser benignas, como resultado de daños, alergias o deficiencia de vitaminas. Por lo general, usted mismo puede tratar las manchas blancas en las uñas con una variedad de remedios naturales. Si las manchas blancas no desaparecen, consulte a su médico para que las revise. En casos raros, las manchas blancas en la uña pueden ser un signo de una afección médica subyacente.

Pasos

Método 1 de 3: usa remedios caseros

1. 

   Hidrata tus uñas a diario. Además de hidratar tus manos, también necesitas hidratar tus uñas. Frote bálsamo para manos o aceite de vitamina E en las uñas todas las noches antes de acostarse para mantener la fuerza de las uñas y ayudar a atenuar las manchas blancas.

2. 

   
   
   Prueba los aceites esenciales. Se sabe que el aceite esencial trata las manchas blancas causadas por daños en las uñas u onicomicosis. El aceite de árbol de té y el aceite de naranja suelen ser los más eficaces. Mezcle unas gotas de aceite esencial con un aceite portador como el aceite de oliva y aplíquelo en las uñas. El aceite de naranja debe remojarse durante unos 45 minutos, mientras que el aceite de árbol de té solo necesita remojarse durante unos 15 a 20 minutos.
   • Lávese siempre las uñas después de aplicar el aceite.

3. 

   
   
   Remoja tus uñas en vinagre blanco y agua. Mezcle 1 parte de vinagre blanco con 1 parte de agua en un recipiente para remojar sus uñas. Remojar durante 10 minutos, luego enjuagar y secar las uñas. Haga esto 4 veces a la semana y debería comenzar a ver disminuir las manchas blancas.
   • Si tiene la piel sensible, debe mezclar la solución con una proporción de agua más alta que el vinagre.

4. 

   
   
   Frote rodajas de limón en la uña. A veces, una deficiencia de vitamina C también causa manchas blancas en la uña, y los limones son ricos en vitamina C. Simplemente corte el limón por la mitad y frótelo en las uñas. Deje jugo de limón en sus uñas durante 20-30 minutos, luego enjuague y seque sus uñas.

5. 

   Remoja tus uñas en yogur sin azúcar. El yogur natural, sin azúcar y sin azúcar ayudará a mejorar la salud de las uñas y puede reducir la aparición de manchas blancas. Coloque aproximadamente 3 cucharadas de yogur en un tazón y sumerja las uñas en el yogur durante 10-15 minutos, luego enjuague las uñas con agua tibia.
   • También puede agregar unas gotas de jugo de limón o aceite de vitamina E a su yogur.

6. 

   Use tabletas de Alka Seltzer. Se sabe que las tabletas de Alka seltzer reducen las manchas blancas. Deje caer unas pastillas en agua tibia y remoje sus uñas durante unos 5 minutos.

7. 

   Espere a que crezca la uña. En la mayoría de los casos, la paciencia es fundamental para eliminar las manchas blancas de las uñas. Las manchas blancas generalmente se desvanecen o se desprenden a medida que crece la uña. Si bien existen pasos para acelerar el proceso, a veces solo necesita esperar. anuncio

Método 2 de 3: ajuste del estilo de vida

1. 

   Cambie su dieta. Las deficiencias de zinc, vitamina C, calcio y proteínas a veces hacen que se formen manchas blancas en las uñas. Puede reducir las manchas blancas en las uñas tomando las vitaminas y minerales que faltan.
   • Coma frutas como naranjas, limones, toronjas y manzanas para obtener vitamina C.
   • El brócoli, el repollo, la col rizada, el nabo, las aves, el pescado y las nueces también proporcionan nutrientes esenciales para la salud de las uñas.
   • También puede intentar tomar multivitamínicos que se pueden encontrar en las farmacias. Esto es útil si es sensible a los alimentos, lo que dificulta la absorción de nutrientes directamente de los alimentos.

2. 

   Evite morderse y pincharse las uñas. Los malos hábitos como morderse o pincharse las uñas pueden dañarlas. Si juega mucho con las uñas, deténgase inmediatamente. A medida que se muerda menos las uñas o haga palanca menos, puede notar que las manchas blancas disminuyen.
   • Si le resulta difícil resistir el hábito de morderse las uñas, intente aplicar una curita en las uñas. El esmalte de uñas también puede ayudar, ya que no querrás arruinar tu esmalte de uñas recién pintado.

3. 

   Ajuste de calzado. Si las uñas de los pies también suelen tener manchas blancas, cámbiese el calzado que lleva. Los zapatos apretados e incómodos pueden dañar las uñas de los pies y provocar la formación de manchas blancas. Debe cambiar los zapatos normales por un par más ancho y cómodo para ver si las manchas blancas disminuyen.
   • Esto es especialmente importante si practica materias como trotar u otro ejercicio vigoroso. Los zapatos tenis cómodos son esenciales para la salud de las uñas.

4. 

   Use guantes al limpiar. Nunca use las manos desnudas para lavar platos, limpiar o hacer otras tareas domésticas. Si bien puede no parecer mucho trabajo, estas tareas domésticas pueden dañar y secar las uñas. Para mantener una salud óptima de las uñas, se recomienda usar guantes al hacer las tareas del hogar.

5. 

   No se pinte las uñas con demasiada frecuencia. Si te gusta el esmalte de uñas, trata de no pintarte las uñas durante 2 días seguidos. El esmalte de uñas puede resecar y dañar las uñas, provocando problemas como manchas blancas. También debes prestar atención a cómo reaccionan tus uñas al esmalte de uñas. Si generalmente aparecen manchas blancas después de usar una pintura en particular, es probable que sea alérgico. Deja de usar esa pintura de inmediato.
   • Además, también debes limitar tu manicura. Trate de hacerse la manicura solo en ocasiones especiales si es propenso a tener manchas blancas en las uñas.
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Método 3 de 3: busque atención médica

1. 

   Consulte a un médico si las manchas blancas no desaparecen. Si las manchas blancas aún no desaparecen con los remedios caseros, programe una cita con su médico para un chequeo. Aunque generalmente son inofensivas, las manchas blancas en las uñas a veces son un signo de problemas subyacentes, como anemia o enfermedad hepática. Además, es posible que necesite medicamentos recetados para la onicomicosis.

2. 

   Tome un antimicótico si su médico se lo prescribe. Si le diagnostican una infección por hongos en las uñas, su médico puede recetarle un antimicótico oral. Por lo general, se usa durante 6 a 12 semanas y ayudará a tratar los síntomas de la onicomicosis que causan manchas blancas.
   • Asegúrese de informar a su médico sobre cualquier problema de salud actual antes de tomar cualquier medicamento antimicótico. Los medicamentos antimicóticos pueden causar sarpullido o dañar el hígado.

3. 

   Prueba cremas o esmaltes de uñas medicinales. Su médico también puede recetarle una crema o esmalte de uñas antimicótico para aplicar en las uñas. Por lo general, lo aplicará durante un período de tiempo, posiblemente desde unas pocas semanas hasta un año. anuncio

Consejo

• También puede usar esmalte de uñas neutro para ocultar las manchas blancas si lo desea.