Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Todo el mundo quiere tener dientes de color blanco perla con una sonrisa brillante. Si bien una buena higiene bucal y chequeos regulares lo ayudarán a tener buenos dientes, a veces necesita una solución rápida, especialmente si desea embellecer sus dientes para un evento especial. Afortunadamente, ¡hay formas de blanquear tus dientes en menos de una hora! ¡Comience con el paso 1 a continuación para obtener más información!

Pasos

Método 1 de 3: usa remedios caseros

1. 

   Usa bicarbonato de sodio. ¡El bicarbonato de sodio puede blanquear los dientes de manera efectiva en solo unos minutos! Este efecto se debe a que el bicarbonato de sodio es un abrasivo suave que ayuda a eliminar las manchas en los dientes.
   • Use un paño seco para limpiar los dientes y la saliva de los dientes. Moja tu cepillo de dientes y sumérgelo en bicarbonato de sodio. Luego, cepíllate los dientes como lo harías normalmente, prestando especial atención a los 16 dientes frontales. Debe cepillarse los dientes durante unos 3 minutos.
   • Tenga en cuenta que el bicarbonato de sodio puede erosionar el esmalte de los dientes si se usa durante mucho tiempo. Por lo tanto, cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio todos los días no es una buena idea. Solo debes aplicarlo una o dos veces por semana para blanquear tus dientes sin dañar el esmalte.

2. 

   
   
   Usa peróxido de hidrógeno. El peróxido de hidrógeno se puede utilizar para blanquear los dientes. Es seguro usar peróxido de hidrógeno ya que es muy seguro, siempre y cuando no lo trague.
   • Una forma de usar el peróxido de hidrógeno es sumergir un paño limpio en la solución y luego frotarlo suavemente sobre los dientes. El peróxido de hidrógeno eliminará las manchas mediante una reacción química, mientras que una toalla ayudará a eliminar las manchas con una acción física.
   • Alternativamente, puede enjuagarse la boca con una capa de peróxido de hidrógeno (ayuda a matar las bacterias y refrescar el aliento) o sumergir un cepillo de dientes en peróxido de hidrógeno y cepillarse los dientes.

3. 

   
   
   Come fresas. Después de la comida, debes tomar algunas fresas de postre. Las fresas contienen ácido fólico, que ayuda a limpiar y pelar las manchas, haciendo que los dientes parezcan más blancos.
   • También puedes triturar una fresa y mezclarla con un poco de bicarbonato de sodio para hacer una pasta de dientes natural.
   • Otros alimentos que pueden ayudar a limpiar y blanquear los dientes de forma natural son las manzanas, las peras, las zanahorias y el apio.

4. 

   
   
   Evite alimentos o bebidas que puedan manchar los dientes. Si desea mantener los dientes blancos, es mejor evitar ciertos alimentos y bebidas que pueden manchar sus dientes, como el café, el té negro, el vino tinto, el jugo de uva y el curry.
   • Si bebe alguna de estas bebidas, puede evitar las manchas bebiendo con una pajita o aplicando una capa de vaselina en los dientes antes de beber.
   • Alternativamente, puede masticar una barra de goma de mascar sin azúcar después de comerla o beberla para ayudar a absorber las nuevas manchas y sus dientes se verán más blancos.
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Método 2 de 3: use productos disponibles comercialmente

1. 

   Usa pasta de dientes blanqueadora. Si bien no puede marcar una diferencia dramática en solo una hora (más efectivo si se usa durante mucho tiempo), la pasta de dientes blanqueadora también ayuda a eliminar las manchas y hacer que los dientes sean más brillantes.
   • La crema blanqueadora tiene partículas abrasivas que pulen y erosionan las manchas (sin dañar el esmalte). También contienen sustancias químicas (como la covarina azul) que se adhieren a las superficies de los dientes y ayudan a que los dientes se vean más blancos.
   • Para usar pasta de dientes blanqueadora, tome una cantidad del tamaño de un guisante, cepille sus dientes con un movimiento circular, sosteniendo la punta del cepillo en un ángulo de 45 grados con respecto a las encías.

2. 

   Use un parche de dientes blanco. La pasta de dientes blanqueadora está cubierta con peróxido de gel, que ayuda a blanquear y blanquear los dientes. Por lo general, debe usar dos juegos de tiras blanqueadoras al día, cada uno durante 30 minutos; ¡iluminarán su sonrisa en solo 60 minutos!
   • Las tiras blanqueadoras se pueden comprar sin receta en farmacias o supermercados. Evite comprar marcas que contengan el ingrediente "dióxido de cloro", ya que puede dañar el esmalte de los dientes.
   • Para usar las tiras blanqueadoras, saque el parche y pegue una en los dientes superiores y otra en la mandíbula inferior. Deje reposar durante 30 minutos. Hay tipos que se disuelven después de su uso, pero otros deben eliminarse.
   • Para obtener mejores resultados, debe seguir usando el parche de dientes blancos dos veces al día durante dos semanas.

3. 

   Usa un bolígrafo blanqueador. Al igual que las tiras blanqueadoras, los bolígrafos blanqueadores utilizan un gel de peróxido para blanquear los dientes.
   • Abra la tapa de la pluma y gírela para exprimir la crema. Párese frente al espejo y muestre sus dientes, luego use un bolígrafo para "barrer" el gel sobre sus dientes.
   • Deje la boca abierta durante unos 30 segundos para que el pegamento se seque. Trate de no comer ni beber durante 45 minutos después de aplicar el gel.
   • Para obtener mejores resultados, repita tres veces al día durante un mes.

4. 

   Utilice una bandeja para blanquear los dientes. Las bandejas de blanqueamiento dental son otra excelente opción para un blanqueamiento dental rápido. Estos se pueden comprar sin receta o diseñados por un dentista.
   • Exprima un poco de gel concentrado de peróxido en la bandeja y péguelo a sus dientes.
   • Dependiendo del tipo de bandeja, es posible que solo necesite usarla durante media hora o durante la noche. Aunque un uso también ayuda a blanquear los dientes, pero si desea dientes blancos y claros, debe aplicarlo muchas veces.
   • Una bandeja diseñada por un dentista puede ser costosa, pero se adapta perfectamente a sus dientes y hace que el proceso de blanqueamiento sea más eficaz que las bandejas de un solo tamaño disponibles en el mercado para todos.
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Método 3 de 3: use terapias de blanqueamiento dental

1. 

   Limpieza dental especializada. Haga una cita para tener una cita con el dentista cada seis meses.
   • Esto le ayudará a tener dientes sanos, prevenir caries y enfermedades de las encías, además del efecto de belleza y blanqueamiento.
   • Su dentista también puede hacer el blanqueamiento de sus dientes en la sala dental, similar al blanqueamiento con una bandeja casera, pero el blanqueador es mucho más fuerte.

2. 

   Recibe terapia con láser. Otra opción muy eficaz es el método de blanqueamiento con láser. Esto puede resultar bastante caro, pero es rápido y muy eficaz.
   • Se le aplicará gel blanqueador en los dientes y desgastará las encías. Se aplicará un láser o luz blanca a los dientes para activar el gel blanqueador.
   • Es posible que tenga que visitar al dentista con frecuencia, dependiendo de qué tan blancos quiera sus dientes. Cada sesión dura unos 30 minutos.
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Consejo

• Cepilla tus dientes todos los días.
• Cepíllate los dientes inmediatamente después de comer para que la comida no se te quede atascada en los dientes y tu aliento no huela mal.
• Evite los alimentos y bebidas que manchan los dientes, como la salsa de soja, el vino, los cigarrillos y el café.
• No beba bebidas energéticas y refrescos con regularidad, ya que tienen un alto contenido de azúcar y manchan los dientes.
• Lávese los dientes después del desayuno, después de la cena y antes de acostarse.
• Si es adicto a bebidas que pueden manchar sus dientes (café, vino tinto, té negro, agua de cola, etc.), intente usar una pajita.
• Beber café y vino con una pajita ayudará a que se manchen los dientes.
• Chupe una mezcla de bicarbonato de sodio, sal, jugo de limón y vinagre. Usar el interior de una cáscara de plátano para cepillarse los dientes puede ayudar a blanquearlos.
• Cepille sus dientes con un poco de bicarbonato de sodio.

Advertencia

• Si experimenta dolor de muelas o dolor mientras usa cualquiera de estos tratamientos, deténgase inmediatamente y programe una cita con su dentista. Enjuague bien la boca.
• No use blanqueador con demasiada frecuencia ya que los dientes pueden volverse abrasivos. Solo debe aplicarse hasta una vez al mes.