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• Pasos

Los tratamientos de spa son relajantes, pero también muy caros. Afortunadamente, aún puede hacer que la piel esté más suave, más suave y menos irritada si la cuida con una experiencia de spa en casa. Puede utilizar productos disponibles comercialmente, mezclas caseras o una combinación de los dos para crear una rutina de cuidado en el hogar cómoda en su propio hogar.

Pasos

Parte 1 de 5: Lávate la cara

1. 

   Comprende la importancia de lavarse la cara. Este es el paso para eliminar la grasa, el protector solar y la suciedad de la piel todos los días. Además, la piel facial limpia también ayuda a abrir los poros, lo que reduce el riesgo de acné. Finalmente, lavarse la cara prepara la piel para penetrar los productos para el cuidado de la piel.
   • Lavarse la cara es algo que debe hacer al menos dos veces al día, incluso si no planea realizar una rutina completa de cuidado de la piel.

2. 

   
   
   Métete el cabello detrás de la cabeza y átalo cuidadosamente. Lávate bien las manos y quítate el maquillaje de la piel.
   • Utilice un desmaquillador habitual para limpiar los cosméticos de la piel.

3. 

   
   
   Usa limpiadores faciales comprados en la tienda. Los limpiadores faciales son muy diversos, desde varias decenas de miles de dong hasta varios cientos de miles de dong. Sin embargo, los expertos en belleza aconsejan que no gastes demasiado dinero en limpiadores porque elegir los productos adecuados para tu piel sigue siendo lo más importante.
   • Como regla general, los limpiadores en gel y en espuma son más adecuados para pieles grasas / mixtas, mientras que los productos en crema son más adecuados para pieles normales / secas debido a su efecto hidratante.
   • Si su piel tiene algunos granos, use un limpiador que contenga ácido salicílico. El ácido salicílico destapa los poros para perfeccionar y prevenir daños en la piel. Una buena opción es un limpiador Neutrogena que previene los aceites de control del acné en forma de crema o espuma (Power-Cream o Power-Foam sin aceite para el control del estrés del acné de Neutrogena).

4. 

   
   
   Productos de limpieza para el hogar de bricolaje. También puede hacer su propio limpiador facial con algunos de los muchos ingredientes disponibles. Aquí tienes algunas opciones:
   • Agregue 3 cucharadas de jugo de manzana fresco, 6 cucharadas de leche entera y 2 cucharadas de miel. Si desea hacer una mezcla tibia, caliente la miel en el microondas durante unos 10 segundos antes de mezclar con los demás ingredientes.
   • Muele 1/2 cucharada de avena en una licuadora multifunción hasta que quede suave. A continuación, agregue 1 cucharada de almendras y mezcle también con harina. Finalmente, agregue 1/4 de cucharadita de miel y 1/4 de cucharadita de leche de soja.

5. 

   Lávate la cara con producto seleccionado o casero. Primero, humedece tu cara con agua tibia. Luego, masajee la cantidad del limpiador de monedas pequeñas en su cara con un movimiento circular de adentro hacia afuera.
   • Finalmente, lávese la cara con agua tibia y seque la piel con una toalla. Usar una fuerza fuerte provocará enrojecimiento e irritación de la piel.

6. 

   Utiliza un tratamiento para el acné. Aplique un tratamiento para el acné que compró o tuvo en casa. El ácido salicílico es uno de los tratamientos para el acné más populares debido a su eficacia para limpiar los poros y las células muertas de la piel, lo que ayuda a reducir el acné. El peróxido de benzoilo es otro producto popular para el acné que mata las bacterias que causan el acné y también alivia la inflamación causada por las bacterias.
   • Algunos de los tratamientos recomendados para el acné incluyen Malin + Goetz Acne Treatment con azufre activo más ácido salicílico y Clean and Clear Persa-Gel 10 con una solución de peróxido de benzoilo al 10%.
   • Puede utilizar su propio tratamiento para el acné aplicando aceite de árbol de té o pasta de dientes en el área afectada. El aceite de árbol de té es un aceite antibacteriano y antiinflamatorio adecuado para el cuidado de la piel en el hogar de las personas con piel sensible porque no causa sequedad o enrojecimiento como el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico.
   • Sin embargo, los dermatólogos recomiendan solo tratamientos moderados para el acné para evitar el uso excesivo de estos productos, lo que resulta en una piel enrojecida, seca y escamosa. Asegúrese de utilizar un tratamiento para el acné del tamaño de un guisante.
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Parte 2 de 5: exfoliación

1. 

   Conozca los beneficios de exfoliar. Esta es una forma de ayudar a eliminar las células muertas de la piel que obstruyen los poros y causan acné. Además, la exfoliación ayuda a que la piel esté luminosa y radiante, a diferencia de la piel "apagada" sin exfoliación.
   • La exfoliación regular y adecuada también le ayuda a verse más joven a medida que se forma piel nueva para reemplazar la piel vieja.

2. 

   Elige un producto exfoliante. Puede encontrar una variedad de productos para el cuidado de la piel en la tienda para exfoliar las células muertas de la piel. Busque una exfoliación o algo llamado "exfoliante" (que significa "exfoliante"). Si tu piel es grasa o tiene brotes de acné, puedes usar un producto exfoliante con ácido salicílico.
   • También puede comprar productos con detergentes suaves como semillas de jojoba, salvado de arroz o maicena cruda. Estos ingredientes son muy efectivos para exfoliar. Algunos productos también contienen semillas más afiladas, como albaricoques y cáscaras. Si tienes la piel sensible, es muy susceptible a las alergias por lo que es mejor evitar este tipo de producto exfoliante.

3. 

   Productos exfoliantes de bricolaje. Hay muchas formas de hacer tu propio exfoliante casero. Considere las siguientes opciones:
   • Combine 1 plátano triturado, 1/4 taza de azúcar de arena blanca, 1/4 taza de azúcar morena fina, 1 cucharada de jugo de limón y 1/4 de cucharadita de vitamina E. El azúcar es un ingrediente que exfolia para obtener resultados. estructura de grano pequeño.
   • Licue 6 fresas con 1/4 taza de leche. La enzima de las fresas disolverá las células muertas y la leche para calmar la piel exfoliada.
   • Combine 1 cucharadita de miel y 1 cucharadita de aceite de oliva. Además, debes preparar 1 paquete más de avena pura. Agrega un poco de agua para que la avena sea una pasta espesa. A continuación, agregue aceite de oliva y miel a la avena. La avena exfoliará, mientras que una mezcla de aceite de oliva y miel hidratará la piel.

4. 

   Aplica un producto exfoliante. Sea siempre ligero. Simplemente masajee la mezcla suavemente con movimientos circulares para exfoliar la piel. Si aplica una fuerza fuerte, su piel se enrojecerá e irritará. Finalmente, enjuague su cara con agua tibia y seque con una toalla.

5. 

   Exfolia tus labios. Use un exfoliante labial para esto. O bien, puede exfoliarse en casa frotando los labios suavemente con un cepillo de dientes húmedo en círculos o combinando azúcar con cualquier aceite que desee para obtener una pasta espesa y espesa.
   • Asegúrese de aplicar bálsamo labial para hidratar sus labios después de la exfoliación. También puedes hacer tu propio bálsamo labial en casa.
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Parte 3 de 5: Sauna

1. 

   Descubra los beneficios de la vaporización facial. La limpieza facial ayudará a limpiar profundamente los poros porque el sudor que se desprende durante el proceso de vaporización eliminará la suciedad, incluidos granos, puntos negros, etc. Además, el vapor proporcionará humedad a las capas internas y externas de la piel del rostro y reducirá el tamaño de los poros.

2. 

   Agua hervida. El vapor funciona solo cuando se usa agua caliente, así que hierva un poco de agua. Luego, llene un tazón grande o el lavabo del baño con agua. Espere unos minutos a que el agua se enfríe para no quemar su piel.
   • Si elige usar un tazón, debe usar uno que pueda ser resistente al calor.

3. 

   Lavado de cara. Incline la cabeza en el tazón durante 2-5 minutos. Para mantener el vapor dirigido a la piel y ayudar a abrir los poros, use una toalla para mantener el calor.

4. 

   Ingredientes adicionales. Para aumentar el efecto del vapor, corte un paquete de bolsitas de té verde y agregue el té al agua. Alternativamente, puede agregar unas gotas de aceites esenciales como lavanda. anuncio

Parte 4 de 5: Aplicar una máscara

1. 

   Comprende la importancia de usar una mascarilla. La mascarilla limpiará los poros y la suciedad de la piel. Puede usar una mascarilla hidratante para ayudar a humectar su piel.

2. 

   Elige la máscara adecuada. Si tienes la piel grasa o con imperfecciones, usa una mascarilla de arcilla o azufre para eliminar la suciedad, como la mascarilla limpiadora de poros profundos de tierras raras de Kiehl (mascarilla limpiadora de poros profundos de tierras raras de Kiehl). Si su piel está seca, use una mascarilla hidratante, como Nügg Hydrating Face Mask (Nügg Hydrating Face Mask).

3. 

   Máscaras de bricolaje. Si no desea comprar una máscara, puede hacer la suya propia en casa. Agregue 1/2 cucharadita de mantequilla, 1/2 cucharadita de miel, 1/2 cucharadita de yogur, 1/8 cucharadita de levadura (levadura de cerveza) y 1/2 cucharadita de jugo de arándano y té de manzana o de hongos kombucha en la licuadora hasta que quede una mezcla espesa. Aquí hay algunas opciones para diferentes tipos de piel:
   • Para piel normal o seca: combine 1/3 taza de cacao en polvo, 1/2 taza de miel, 3 cucharadas de crema y 3 cucharadas de avena.
   • Para piel normal o grasa: Mezcle 1/2 taza de puré de frambuesas, 1/2 taza de avena y 1/4 taza de miel.

4. 

   Máscara. Aplicar la mezcla de mascarilla sobre la piel, evitando el área de los ojos y la boca. Espere a que la mascarilla se seque después de unos 10-15 minutos. Sin embargo, no permita que la mascarilla se seque demasiado y se desmorone. Enjuague la mascarilla con agua tibia y un paño suave.
   • Si siente que la piel de su rostro se calienta mientras espera a que se seque la mascarilla, lávese la cara inmediatamente. Su piel puede estar irritada.
   • Al lavar la mascarilla, no se frote las manos vigorosamente, deje que el agua tibia se ablande y retire la mascarilla de la piel.
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Parte 5 de 5: Hidratante

1. 

   Aprenda la importancia de la hidratación. La hidratación es un paso importante en cada rutina de cuidado de la piel. Dado que los humectantes proporcionan agua a la piel, la piel lucirá saludable, suave y radiante.
   • La hidratación también tiene muchos beneficios a largo plazo. Cuando se le proporciona suficiente humedad, la piel está en su mejor momento, lo que significa que las células de la piel se recuperan rápidamente y forman una piel nueva y saludable. La piel también logra efectos anti-envejecimiento a largo plazo. Los estudios muestran que las personas que usan humectantes tienen menos arrugas que las personas que dejan que su piel se seque.

2. 

   Elige una crema hidratante. Debes elegir la crema hidratante adecuada para tu piel. Si tiene la piel grasa, use una loción o un producto en gel. Si tu piel está seca, elige una crema porque es grasa. Cuanto más aceite, mejor penetra la crema hidratante en la piel para hidratar el tejido. Si tiene tipos de piel mixtos, pruebe una loción sin ácido, como Cetaphil, Aveeno, Neutrogena o Lubriderm.
   • Evite elegir un humectante que sea demasiado ligero después de un cuidado intensivo de la piel. Su piel acaba de ser limpiada profundamente y necesitará hidratación adicional. De lo contrario, la falta de humedad hará que la piel produzca más grasa y selle los poros, lo que provocará acné.

3. 

   Elija una crema hidratante con factor de protección solar. La luz solar destruye las células de la piel, y uno de los secretos para una piel joven es utilizar una crema hidratante que combine la protección solar en su rutina diaria de cuidado de la piel.
   • Elija un humectante con un SPF de 15 a 30. Estudios recientes muestran que un producto con un factor de protección solar más alto no significa que será más efectivo; Además, estos productos pueden no tener un número tan alto como se anuncia.
   • Puede elegir el humectante facial sin aceite de Neutrogena con SPF 15 (humectante facial sin aceite de Neutrogena) o el humectante intensivo diario de Clinique (humectante denso diario Superdefense de Clinique) con SPF 25.

4. 

   Aplicar humectante. Use suavemente las yemas de los dedos para masajear la crema hidratante en su cara, incluidas las grietas y las áreas que son difíciles de ver.
   • Asegúrese de usar una crema hidratante para el cuello; ¡esta es un área de la piel que también necesita cuidados!
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