Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Nuestra piel generalmente se ve mejor cuando está un poco bronceada: le da a la piel un brillo cálido, oculta las imperfecciones y ayuda a que los atuendos coloridos se destaquen. Sin embargo, conseguir una piel bella y bronceada no es fácil: te preocupas por los efectos de los rayos UV, la piel se vuelve extrañamente roja por las quemaduras solares y las manchas irregulares. Sin embargo, con un poco de conocimiento y preparación, puede superar estos obstáculos y obtener la piel bronceada que desea; este artículo le mostrará cómo hacerlo. ¡Siga estos sencillos pasos para una piel morena brillante en poco tiempo!

Pasos

Método 1 de 2: exposición al sol

1. 

   Elija una fuente UV. Para el bronceado de los rayos ultravioleta, nada puede vencer al familiar sol. Sin embargo, si el clima no lo permite, también es efectivo usar una capa de tinte, una alternativa que puede usar todo el año para una piel morena brillante.
   • Manténgalo con moderación: la piel hermosa puede volverse bronceada si permanece en el horno por mucho tiempo.

2. 

   
   
   Hidrata la piel. La piel con suficiente humedad tendrá un bronceado más hermoso que la piel áspera y seca.Antes de prepararse para una piel bronceada llamativa, debe hacer lo siguiente:
   • Cuando te duches, quita las cutículas secas y secas frotándolas con una toalla dura, una esponja vegetal o un jabón exfoliante.
   • Hidrata la piel con loción que contiene sales de PCA. Es un ingrediente natural en la piel que ayuda a mantener la epidermis de la piel sana y es responsable de absorber la humedad del aire.
   • Use un protector solar con un FPS que sea apropiado para su piel. Si tiene la piel clara, use una crema con un FPS más alto que el de alguien de piel más oscura. Sin embargo, no importa qué tipo de piel sea tu piel o cómo la cuides, siempre debes usar un protector solar con un SPF de 15 o más.
   • Si planea meterse en el agua, asegúrese de que el protector solar sea antideslizante o aplique protector solar adicional cuando esté fuera del agua. De lo contrario, puede aplicar más protector solar de acuerdo con las instrucciones del producto, generalmente después de unas horas.

3. 

   
   
   ¡Aplique protector solar cuando se seque al sol! Si solo se sienta en la playa y permanece al sol durante aproximadamente una hora, use un producto con un factor de protección solar de 4 a 15, dependiendo del brillo de su piel y su nivel de cuidado de la piel.
   • Si no usa protector solar mientras está bajo el sol, los rayos UVA y UVB aún pueden dañar su piel, ¡incluso si no se quema con el sol!
   • Use más bálsamo labial con protector solar. Idealmente, debe aplicar protector solar a la sombra y dejar que penetre en su piel unos 20-25 minutos antes de salir al sol. Aplique protector solar adicional según sea necesario si va a nadar y la crema que usa no es resistente al agua. También debe aplicar la crema cada pocas horas como se indica en el producto.
   • Si nota enrojecimiento en la piel, deje de tomar el sol de inmediato; ya tiene quemaduras solares y la exposición continua empeorará la quemadura solar, lo que aumentará el riesgo de sufrir daños graves.

4. 

   
   
   Elija ropa adecuada cuando se seque al sol. Si no desea que su piel tenga un color desigual, debe usar un traje de baño que usará al nadar. Usar el mismo traje de baño te ayudará a lucir tu piel morena suave e impecable.
   • O no use traje de baño al sol si es posible. La piel morena impecable es definitivamente mejor que la piel con algunas marcas irregulares.

5. 

   Encuentra un lugar para secarte al sol. Puede tomar el sol en su jardín, en la playa o en cualquier lugar soleado. Todo lo que necesita es una loción bronceadora, agua y un sofá o una toalla.
   • Coloque una silla o toalla en un lugar donde la luz del sol pueda brillar directamente sobre usted.

6. 

   Mover mientras se seca al sol. Piense en un "pollo asado". Para una piel hermosa e incluso morena, debes estar en constante movimiento. Lo expondrá en el frente, la espalda, los lados y áreas donde la luz del sol no puede llegar, como la piel debajo de los brazos. O tome un día para exponer el cuerpo después y el otro para exponerlo primero.
   • Si no quiere acostarse todo el día y aún tiene la piel morena, otra alternativa es una caminata rápida o simplemente una caminata. Esto no solo lo ayuda a exponerse más al sol para la piel morena, sino que también lo ayuda a adelgazar y adelgazar al mismo tiempo. ¡Excelente!

7. 

   Proteja los ojos. Los ojos también pueden arder. Sin embargo, al tomar el sol, es mejor usar un sombrero o cerrar los ojos en lugar de lentes de sol. Porque la luz solar directa sobre el nervio óptico estimula la glándula hipotálamo anterior del cerebro, lo que lleva a la producción de melanina, lo que le da una piel de color marrón oscuro.

8. 

   ¡Suministro de agua! Asegúrese de beber mucha agua. O a veces puedes saltar a la piscina para refrescarte. No se preocupe, esto no tendrá mucho efecto en la piel bronceada. No olvide aplicar protector solar de inmediato.

9. 

   Después de la exposición al sol, hidrata tu piel. Use una loción con extracto de aloe para calmar e hidratar la piel. Esto mantendrá la piel sana y evitará la piel seca y escamosa causada por el sol. anuncio

Método 2 de 2: usa un producto bronceador

1. 

   Omita el paso de secado al sol. Si tiene la piel clara y, a menudo, es propenso a las quemaduras solares o desea reducir los riesgos para la salud, entonces secarse al sol o usar una cama teñida con rayos UV es una opción incorrecta. No sabrá si su piel está quemada por el sol hasta que su piel esté realmente quemada y dañada.

2. 

   Piel autobronceadora. Empresas como Neutrogena, L'Oreal, Victoria's Secret y muchas otras fabrican productos que te ayudan a tener una piel morena uniforme y suave.
   • De acuerdo con las instrucciones, aplicará loción o rociará el producto uniformemente sobre la piel, asegurándose de cubrir toda la superficie de la piel. Las mejores lociones son las que no aplastan, es decir, no tapan los poros.
   • Necesitará la ayuda de un amigo para aplicar el producto en su espalda, a menos que tenga brazos muy largos o muy flexibles.

3. 

   Resuelve tus restricciones. Visita un salón que tenga un servicio de bronceado y deja que te ayuden a conseguir tu piel morena completa. En solo unos minutos, rociarán profesionalmente el producto bronceador por todo el cuerpo.

4. 

   Lea la información del producto. Antes de quedarse sin dinero, lea reseñas de productos y servicios; tenga cuidado al usar un spray bronceador, ya que la piel puede volverse naranja. anuncio

Consejo

• El aloe vera se puede utilizar como producto para el cuidado de la piel después de la exposición al sol y / o como un producto calmante que previene las quemaduras.
• Cuando esté al sol, asegúrese de que sus gafas de sol no dejen círculos alrededor de sus ojos.
• Concéntrese en aplicar mucho protector solar en los hombros, la cara, las orejas y los pies, o en lugares donde haya poca exposición al sol.
• Si sufre una quemadura solar, intente utilizar aceite de oliva 100% y yodo o cacao en polvo y no se exponga al sol durante unos días. Esto le ayudará a tener una piel marrón llamativa inmediatamente después.
• Comience a exponerse al sol por un período corto de aproximadamente 10 minutos al día para pieles sensibles. Si no ve ningún problema, puede aumentar gradualmente el tiempo de exposición al sol. Si aparece enrojecimiento o picazón en la piel, debe suspender la exposición al sol durante unos días.
• No comparta protector solar ni se compare con los demás. Si tienes la piel clara y tomas el sol en la playa con un amigo de piel más oscura, entonces necesitarás un protector solar con un factor de protección solar más alto y no podrás permanecer al sol por mucho tiempo.
• Si elige un bronceado artificial, que generalmente es más seguro y le da un bronceado real, elija uno que no le dé a su piel un color naranja.
• Si es la primera vez que utiliza un servicio de bronceado, no se demore demasiado; Habla con el personal de allí sobre las duraciones recomendadas.
• Bebe mucha agua para que el cuerpo no se deshidrate y depílate las piernas antes del sol, si te depilas las piernas después de la exposición al sol, verás manchas blancas en las piernas.
• No use aceite de bebé en su piel para ayudar a que su piel se oscurezca. Te quemarás con el sol.
• Recuerda usar bálsamo labial para proteger tus labios.
• Asegúrese de darse la vuelta cuando tome el sol para que no se manche la piel con rayas.

Advertencia

• Tenga en cuenta que cuando esté al sol y después de haber estado al aire libre, no olvide beber mucha agua. Si siente calor en la piel, debe intentar usar una loción para el cuidado de la piel después de la exposición al sol para refrescarse, ya que bañarse puede causar dolor en la piel si se ha quemado por el sol.
• Tenga cuidado al usar medicamentos para broncearse, se han reportado muchos casos de cataratas en el ojo debido al uso de medicamentos bronceadores. Se sabe que esta condición conduce a la ceguera.
• Mantenga un registro de los lunares y observe el cambio de color o forma.
• Si se quema con el sol y se siente muy cansado después de la exposición al sol, probablemente tenga intoxicación solar.
• ¡La exposición diaria al sol no es buena para ti!
• Las quemaduras solares pueden ocurrir en cualquier momento desde una gravedad leve a moderada. Si tiene una quemadura solar grave, debe consultar a un médico.
• Si permanece al sol durante demasiado tiempo, también podría estar en peligro de sufrir un choque térmico.
• El uso de una cama de bronceado aumenta el riesgo de cáncer de piel.
• La exposición excesiva al sol o la exposición a la radiación ultravioleta puede provocar cáncer de piel, la afección más peligrosa conocida como melanoma. Por lo tanto, es más seguro utilizar un spray bronceador. Si tiene que manchar su piel y no le importa un ligero color naranja, entonces está a salvo.