Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Inevitablemente habrá momentos en los que tendrás que lidiar con una persona egoísta o grosera, tal vez sea un completo extraño en la tienda, o sea tu compañero de cuarto o compañero de trabajo, en general siempre habrá alguien que te haga enojar. Dependiendo de la situación, puedes usar algunas tácticas para lidiar con la persona grosera. Si la persona te insulta o tienes que luchar constantemente contra su rudeza, quizás sea mejor enfrentarlo directamente para que no vuelva a suceder. Si son completos desconocidos o su mala educación no es razonable y no merece su atención, probablemente sea mejor alejarse.

Pasos

Método 1 de 2: confrontación

1. 

   Mantenga la calma. Esta confrontación no funcionará si está enojado y agresivo.
   • Si se siente frustrado o cansado de sus comentarios groseros, respire profundamente antes de responder. Cuanto más te enojes, más no escucharán lo que dices.
   • Primero debe pensar en lo que va a decir por un momento, en lugar de gritarles apresuradamente. Es menos probable que discutan si demuestras que no te afectan sus palabras groseras. Esto demuestra que eres generoso y confiado en tu control emocional.
   • No deben involucrarse en disputas o peleas y empeorar la situación. Si te preocupa que te enojes, ve con un amigo para que tome el control de la situación.

2. 

   
   
   Sea sencillo. No se comporte de forma circular o pasivamente agresiva. Enfrentarlos, hacer contacto visual y llegar directamente al punto principal significa hacerles entender lo que te está molestando. No reconocerán sus errores si no saben qué hicieron mal.
   • Si alguien se interpone frente a usted mientras espera en la fila del supermercado, no suspire ni ponga los ojos en blanco esperando que se dé cuenta. Acércate a ellos diciendo "Lo siento, estoy justo frente a ti" o "Lo siento, tienes que pararte al final de la línea".

3. 

   
   
   Use sentido del humor. Si se siente incómodo al hablar en serio sobre la mala educación de la persona, incorpore sentido del humor para reducir el estrés.
   • Si alguien está comiendo demasiado fuerte y tirando las migas hacia ti, sonríe y dile normalmente: "¡Oh, este pastel está delicioso!" luego reír. Si no entienden lo que quieren decir, continúa diciendo: "¿Puedes masticar suavemente?".
   • Recuerde usar el humor de una manera suave, sin ser sarcástico ni frustrante. Mantente amigable y sonríe. Debes hablar de manera divertida para que ambas partes puedan reír, no con amargura para iniciar una discusión.

4. 

   
   
   Cortés. La mejor forma de combatir la mala educación es ser generoso. La persona generosa no se humilla en represalia con rudeza.
   • La voz mostró respeto y no fue insolente, sonriendo.
   • Di por favor y gracias. Estas palabras tienen un efecto enorme. Por ejemplo, intente decir: "Por favor, pare, estoy ofendido.No creo que tus acciones fueran apropiadas "o" No tienes que decirlo de esa manera aquí. ¡Gracias!".
   • A veces las personas son groseras porque algo les molesta. Quizás esa mala educación sea una llamada de apoyo, o quieran encontrar a alguien que tenga empatía. Si comprende bien quiénes son, pregúnteles si hay algo que los ofenda o necesite ayuda. Sin embargo, debes tratar de hablar con normalidad para no ser sarcástico. Intente decir algo como: “Me di cuenta de que lo ha estado haciendo bien últimamente. ¿Todo esta bien? ¿Puedo ayudar con algo? ”.

   

   Alyssa Chang

   La entrenadora de salud y nutrición Alyssa Chang es una entrenadora de nutrición en el área de la bahía de San Francisco. Ella utiliza su profundo conocimiento de la neurociencia para ayudar a los clientes a fortalecer sus conexiones con sus cerebros y cuerpos, ayudándoles a recuperarse, alcanzar metas y moverse sin dolor. Tiene una licenciatura en deportes y ejercicio, nutrición y salud de la Universidad Estatal de California, East Bay, certificada en nutrición personal por Z-health Performance y certificada por la sociedad. Compañero nacional de fuerza y ​​salud.

   

   Alyssa Chang
   Entrenador de salud y nutrición

   Comprende que la mala educación de otras personas puede no tener nada que ver contigo. Interactúe con los demás mientras comprende que la persona puede estar haciendo lo mejor que puede y que usted no tiene idea de lo que está enfrentando. Esto puede ayudarte a sentir empatía y comprenderlos mejor.

5. 

   Habla de forma civilizada. Si la persona te insulta o dice algo con lo que no estás de acuerdo, expresa tu opinión con cortesía o pregúntale por qué se comporta así.
   • Trate de entender su punto de vista diciendo: “Creo que lo que estás diciendo es grosero e irrespetuoso. ¿Por qué dices eso? ". Esta expresión puede conducir a un debate o discusión saludable, pero asegúrese de que las cosas no se salgan de control.
   • Si la charla "sí" se convierte en una discusión y la persona sigue siendo grosera e irrespetuosa, aléjese. Sabes que has hecho todo lo que puedes y debes rendirte.
   • Recuerde que algunas personas son muy conservadoras con sus puntos de vista. Nunca hay forma de que la gente esté siempre de acuerdo en todo, a veces lo intentas pero aún así no puedes cambiar las decisiones de otras personas.

6. 

   Use oraciones que comiencen con la primera persona ("yo"). en lugar de la segunda persona "Hermano / Hermana". La frase que comienza con la segunda persona parece dirigir las llamas y las acusaciones hacia el oyente, poniéndolo en defensa. En cambio, deja en claro cómo te hicieron sentir sus acciones.
   • Si un familiar comenta constantemente sobre su peso, diga lo siguiente: “Cuando dices eso sobre tu cuerpo, me siento inseguro y frustrado contigo mismo” y no debes decir “Eres grosero y solo sé hacer enojar a los demás ”.

7. 

   Habla con ellos en privado. Nadie quiere ser burlado frente a los demás cuando tienen la culpa. Si la persona es grosera contigo cuando estás con otras personas, trata de esperar hasta que puedas hablar con ella en privado.
   • Si un amigo hace un comentario racista o sexista a la hora del almuerzo, espere hasta que todos se hayan ido y pida acompañarlos a clase para poder hablar en privado. O luego envía un mensaje de texto y dice: “Amigo, tengo algo que decir. ¿Tienes unos minutos después de clase? ”.
   • Hablar en privado también es una forma de evitar que otros tomen partido y empeoren la situación, lo que incluso puede crear divisiones dentro de su grupo.

8. 

   No pienses mucho en la situación. Si te has enfrentado a alguien por su comportamiento, pero las cosas aún no han mejorado, acepta que has hecho todo lo posible para mejorar tu relación con esa persona.
   • No puedes obligarlos a ser más educados si quieren ser descorteses, y no es tu responsabilidad "arreglarlos". De hecho, intentar hacer un cambio en su comportamiento solo hará que se comporte peor. Tienes que aceptar ese comportamiento a veces y no es tu culpa, deja que ellos encuentren su propia solución.
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Método 2 de 2: ignorar

1. 

   Mantenga una cara "fría". No muestra ninguna emoción. Incluso si te sientes enojado, molesto o agitado, no dejes que te animen cuando sepas que su rudeza te está preocupando.
   • Mantén la calma y el control. Cierre los ojos y respire profundamente si siente que está a punto de enojarse.
   • Mantenga una cara seria o "inexpresiva", completamente indiferente a ellos y demuestre que no merecen su atención.

2. 

   Sin contacto visual. Cuando haces contacto visual, los reconoces y tomas acciones valiosas. Mire hacia otro lado y concéntrese en algo en la distancia.
   • Evite mirar al suelo. Mirar al suelo se ve como un signo de sumisión y falta de confianza. Mirar fijamente hacia adelante crea la sensación de que estás en un estado estable.

3. 

   Dar la vuelta en la otra dirección. El lenguaje corporal puede transmitir muchos mensajes. Gire los hombros y los pies en la dirección opuesta, cruzando los brazos sobre el pecho para mostrar que está cerrado y sin relación con ellos.

4. 

   Dar un paso. Si es posible, camine rápidamente en la dirección opuesta, manténgase alejado de ellos y no mire hacia atrás. Camine con un cuerpo alto y luzca seguro.
   • Si te da vergüenza irte sin decir una palabra, dale una respuesta breve. Esta acción confirma que ha escuchado lo que dijeron pero no está de acuerdo. Puedes decir "Está bien" o "No sé" y luego darte la vuelta.
   • Si un amigo mastica una y otra vez que obtuvo una buena puntuación en sus exámenes, simplemente sonríe y diga: "Bien hecho". Luego, prestas atención a algo más importante.
   • Si se trata de alguien con quien interactúas con regularidad, como un compañero de trabajo o un amigo, tomarte unos minutos es una forma de darle algo de tiempo para calmarse. Con suerte, cuando se encuentren, cambiarán su comportamiento.

5. 

   Evitar. Mantente a cierta distancia de la persona grosera para que su comportamiento no te afecte con frecuencia.
   • Esto es bastante fácil si la persona es un extraño, probablemente nunca la volverá a ver.
   • Si realmente no los soporta pero los ve todos los días, trate de limitar su exposición a ellos tanto como sea posible. Si puede cambiar de oficina o cambiar de otra manera para evitar a esta persona, hágalo y no tendrá que volver a enfrentarse a ella.
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Consejo

• Acepta que ser grosero es una personalidad humana y que no puedes llevarte bien con todos. Recuerde, todos somos irracionales a veces y, a veces, también somos groseros.
• No lo veas como tu culpa. La grosería es a menudo el resultado de problemas personales o inseguridad, que no tienen nada que ver contigo. Incluso si liberan su frustración "sobre" usted, eso no significa que estén molestos "con" usted. Por lo tanto, no debe considerar su mala educación como su propia culpa, el código debe tratarlo de manera objetiva.
• Ya sea que esté involucrado en este comportamiento y se sienta ofendido, trate de reprimirse y sepa que puede decidir si dejar que lo afecte o no. Elimine los efectos de esa rudeza tratándola como su problema, no como el suyo. Ten confianza en ti mismo y en tus creencias, y no dejes que sus bruscas palabras te afecten.
• Responde en voz baja porque eres una persona educada y no debes decir palabras que te pongan en problemas. Esto demuestra que eres una persona mucho más madura y, por lo tanto, te ayudará a mantener tu dignidad.
• Compórtate de forma opuesta a su rudeza: ríe, muestra compasión y pregúntale si está bien. Esa mala educación podría ser una llamada de apoyo y su amabilidad puede ser exactamente lo que necesitan en este momento. Trate de mostrar simpatía en lugar de desperdiciar energía en palabras negativas.
• Muestre a sus amigos cercanos su confrontación con ellos. Por lo general, puede aliviar los sentimientos estresantes, pero luego pase a algo diferente. Ser una persona generosa en estas situaciones no es gran cosa, y no debe chismorrear para difundir noticias de represalias.
• Observe cómo los tratan los demás. Lo más probable es que no seas el único que los encontró groseros. Observe cómo los demás interactúan con ellos cuando parecen groseros y si el método de afrontamiento funciona. Entonces tendrás una idea y entenderás cómo manejar a esta persona grosera.
• No te conviertas en un objetivo para que sigan acosando. No hagas cosas que demuestren que quieres ser grosero, porque podrías meterte en problemas. Decirle a sus padres podría ayudar. Sea cortés y ore por ellos. Es posible que descubran que la forma en que lo tratan es cómo se sienten consigo mismos.

Advertencia

• No se comporte mezquino con la gente grosera. Esto solo demuestra que lo que hacen te está impactando. Además, si eres mezquino, ¡en qué se diferencia de ellos!
• No se cambien por ellos, porque eso los hace sentir poderosos para usted. La gente grosera a menudo juega un juego de poder sutilmente, tratando de hacerte cambiar gradualmente para complacerlos.
• No hagas nada para agravar el conflicto y provocar una pelea. Es mejor irse que tratar de convencerlos o tratarlos a la ligera como represalia.