Cómo lidiar con el racismo

Autor: Monica Porter
Fecha De Creación: 21 Marcha 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
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Contenido

Parece que no puede evitar las noticias sobre crímenes de odio, disturbios o incluso violencia policial derivada del racismo. Pero, ¿qué es el racismo y qué puedes hacer para combatirlo? Comprender el racismo y reconocer los efectos del racismo es el primer paso para combatirlo cuando lo enfrenta usted mismo, cuando es testigo del racismo o la discriminación. tratamiento, o cuando un problema racial está generalizado en los medios de comunicación.

Pasos

Método 1 de 4: lidiar con el racismo de tu lado

  1. Comprenda que no está exagerando. Al igual que el acoso, los actos de racismo transitorios y, a menudo, no intencionales (conocidos como "asalto menor") pueden no parecer un gran problema para los demás, pero si esos comportamientos te perturban, hay que detenerlos.
    • Los estudios muestran que las personas de color sufren diariamente ataques raciales menores, pero aquellos que cometen tales comportamientos probablemente niegan que hicieron algo mal o que sus acciones fueron el resultado de prejuicios. carrera. Esto puede hacer que las personas de color sientan que están imaginando cosas o que se preocupen de que cuando hablen, sus experiencias sean negadas y consideradas infundadas.

  2. Dejalo. Cuando sea sometido a un asalto menor o alguna forma más obvia de odio racial, ponga sus necesidades primero; puedes optar por irte. No tiene la obligación de intentar comprender y ponerse en contacto con dicha persona.
    • Como víctima del racismo, no tiene la obligación de "arreglar" a la persona que lo atacó. Participar en conversaciones sobre racismo solo te hará sentir cansado y triste, sin mencionar el trabajo duro, mientras puedes irte. Pero si quieres intentar comprender e interactuar con la persona culpable, también puedes elegir esta opción.

  3. Solo plantee los problemas con palabras o modales. En lugar de acusar a alguien de ser racista, arriesgándose a desarrollar una autodefensa confusa, señale exactamente por qué el comportamiento o las palabras de esa persona son importantes.
    • Por ejemplo, en lugar de decir "Insulta a los demás", diga "Esa forma de decir insultará a los asiáticos". Al utilizar "ese discurso" en lugar de "usted", desviará su atención del atacante hacia sus palabras.

  4. Sea franco con sus amigos. Nunca estás obligado a aceptar o enfrentar el racismo solo para evitar fricciones con tus amigos. El racismo siempre está mal y tienes derecho a hablar.
    • Si cree que alguien se está comportando de manera racista, señale por qué ese comportamiento es problemático. Puede elegir su enfoque; Comprende que las personas tienden a mostrarse esponjosas cuando se las critica, por lo que cuanto más tacto tengas, más receptivas serán.
  5. Hacer frente a comentarios o comportamientos racistas dentro del grupo. Cuando alguien en el equipo hace o dice algo ofensivo, dependiendo de varios factores, la eficacia con la que aborda y resuelve el problema puede ser alta o baja. Establezca su objetivo al criticar el comportamiento racista en el grupo: desea que todos los presentes sepan que no escuchará esas palabras, o desea mantenerse conectado con alguien que accidentalmente lo hizo. ¿Algo desagradable?
    • Criticar el comportamiento racista de una persona frente a otros en lugar de comunicarse en privado hará que el grupo comprenda que no está aceptando ese comportamiento hacia usted. Sin embargo, cuando se las critica frente a amigos, las personas tienden a enfadarse en defensa propia.
    • Si sientes que el comportamiento es completamente involuntario y estás interesado en mantener tu enamoramiento con la persona culpable o mantener una relación con la persona, puedes quitártelo por un tiempo, luego pregúntale si puede reunirse en privado para hablar de ello o no. Existen muchas limitaciones cuando esperas para hablar, como que la persona pueda olvidar lo que dijo o bajo qué circunstancias, otra es la espera para expresar el mensaje que tú no lo harás. refutar tal comportamiento.
  6. Practique diferentes enfoques del comportamiento o el discurso racista. Hay muchas formas de responder a cosas horribles, y debes elegir la respuesta que se adapte a tu personalidad y tu relación con la persona culpable.
    • Puedes comunicarte compartiendo: "Sabes, me duele cuando la gente lo dice o lo hace, porque ..." Hablar de tus sentimientos hará que la gente esté menos nerviosa que indefensa. criticar lo que han hecho, pero el enfoque anterior también los hace sentir menos responsables de su comportamiento, que no es la estrategia correcta a largo plazo.
    • Otro enfoque más directo es decir "No debes decir eso ni hacer aquello. Ofende a la gente de esta raza porque ...". Ese enfoque les permite a las personas saber que su comportamiento les duele y que deben detenerse.
  7. Aprenda a lidiar con el racismo de las personas de mayor estatus. Si tu maestro o jefe te trata de manera diferente debido a tu raza, te menosprecia y te confunde, es difícil lidiar con eso porque están en una posición de autoridad sobre ti y pueden influenciarte. a su puntaje o ingresos.
    • Si cree que su racismo fue intencional o descuidado, y si tiene una buena relación de trabajo con esta persona, considere hablar con el maestro o jefe. Es posible que la persona no se dé cuenta de que su comportamiento es terrible. Por ejemplo, un maestro que le pide que exprese "puntos de vista de los asiáticos" puede no darse cuenta de que su comportamiento es ofensivo para usted, ya que los asiáticos no son una sola identidad.
    • Si habla con un maestro o un jefe, asegúrese de comunicarse con ellos cuando no estén ocupados y solicite una conversación privada. Hágales entender sus preocupaciones de manera clara, directa y sin emoción: "A veces veo que me haces diferente de los demás solo por mi raza. Realmente espero que lo estemos Puedes chatear para que esta situación no vuelva a suceder ".
    • Si encuentra que el racismo es intencional, malicioso o si cree que hablar directamente con un maestro o jefe podría tener consecuencias negativas para usted, afectando su relación laboral. cuenta, necesita hablar con alguien con mayor autoridad. En la escuela, esa persona puede ser el consejero escolar o el director. En el trabajo, puede hablar con el gerente o el departamento de recursos humanos de su jefe. Primero, asegúrese de mantener un registro de cualquier pequeño comportamiento racista u ofensivo que tengan. Programe una reunión privada donde pueda presentar lo sucedido (incluida la frecuencia del comportamiento, citar directamente de ellos o describir la acción en cada caso si es posible) y explicar por qué estos comportamientos no son aceptables.

  8. Comprenda sus derechos. Si está sujeto al racismo en el lugar de trabajo o en lugares públicos, es posible que tenga ciertos derechos legales. En los Estados Unidos, tanto las leyes estatales como las federales están en contra del racismo, en particular la Ley de Derechos Civiles de 1964.
    • En los Estados Unidos, puede comunicarse con un abogado de derechos civiles o laborales, si el racismo le ha quitado su hogar, trabajo, seguridad o cualquier otra libertad. tu. La mayoría de los estados tienen horarios estrictos para denunciar casos de discriminación, así que asegúrese de contactar a un abogado de inmediato.
    • Si quiere demandar y no puede pagar a un abogado, existen muchos grupos de derechos humanos que pueden ayudar. En los Estados Unidos, considere comunicarse con el Centro de Investigación de la Ley de Pobreza del Sur de los EE. UU. O la Comisión Antidifamación.

  9. Distinguir actos de racismo y personas racistas. Los racistas son provocados por la terquedad fanática y los prejuicios, y es poco probable que cambien incluso cuando los enfrentas. Los actos de racismo son a menudo el error o el resultado de la maduración en culturas donde el racismo es la norma.
    • Con los racistas, es más probable que dedique menos esfuerzo a decidir enfrentarlos o dedicar el tiempo a educarlos sobre el racismo y por qué su comportamiento lo perturba. Muchas veces, estas personas asumirán que estás tratando de obtener una ventaja debido a tu raza, cuando realmente te ofenden sus palabras o acciones. Rara vez una persona que es verdaderamente racista te escuchará y cambiará su comportamiento solo porque sus acciones te molestan. En algunos casos, puede estar en peligro si se esfuerza por enfrentarlos.
    • Sin embargo, si una persona es, básicamente, amable, pero a veces hace comentarios o declaraciones racistas, puedes influir en ella para que se detenga explicándole por qué su comportamiento es ofensivo. para alguien más. Estas personas a menudo desconocen por completo los efectos reales del racismo en el mundo.
    • Depende de usted decidir si necesita tomarse el tiempo para lidiar con personas racistas o con comportamientos o políticas racistas. No tienes la obligación de educar a los demás solo porque eres una minoría.

  10. Cuídate. La resistencia del racismo es una carga pesada y puede ser traumática. Asegúrese de que sus seguidores de confianza estén con usted y de que se esté tomando el tiempo necesario para desarrollar su fuerza emocional y psicológica.
    • El estrés que surge de lidiar con el racismo puede afectar todos los aspectos de la vida, incluida su salud mental, rendimiento escolar e incluso el riesgo de Enfermedad seria.
    • Únase a asociaciones de estudiantes para estudiantes de color, organizaciones políticas o grupos de compañeros para conocer y conectarse con compañeros como usted. Hable con los miembros de la familia sobre situaciones estresantes y cómo afrontarlas. Los estudios muestran que hablar con personas que tienen experiencias negativas similares es un factor importante para ayudarlo a sobrellevar el estrés asociado con estas experiencias.
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Método 2 de 4: Manejo de la discriminación racial dirigida a otros

  1. Hable cuando escuche una broma racista o racista. Las personas a menudo ignoran los comentarios o bromas racistas cuando están molestas y no saben qué decir. Sin embargo, estar preparado de antemano le dará la capacidad de reaccionar y actuar para defender lo que es correcto. Hay una variedad de enfoques de problemas entre los que puede elegir según su personalidad, su relación con la persona que pronunció estas palabras y las circunstancias en las que se encontraba entonces:
    • Considere responder, "Eso no es bueno". En algunos casos, como en medio de una clase o cuando te bajas de la parada del autobús, no tendrás el tiempo ni la capacidad para comunicar completamente lo que alguien dijo, pero puedes hacerles saber que su comportamiento estaba más allá del nivel permitido. Te sentirás mejor cuando defiendas lo correcto.
    • Intenta decir: "Oh, eso es racista. ¿Por qué dices eso?" Iniciar una conversación hará que la otra persona reflexione sobre si debe decir lo que acaba de decir.
    • Si es una broma, intenta decir: "¿Por qué es graciosa esa broma?" en tono serio, como si no entendieras el chiste. Obligar a alguien a explicar por qué su broma es divertida hará que esa persona considere las implicaciones racistas que ha tenido. Después de explicarles, si todavía creen que el chiste es un chiste, puedes decir: "Ese chiste es realmente racista".
  2. Lidiando con el racismo en su hogar. A veces, las personas más ofensivas son los miembros de la familia, como su respetado abuelo o su madre. Su familiar puede hacer comentarios o bromas racistas, o ser discriminatorio hacia otras razas (por ejemplo, no permitirle salir con negros o no para personas). Amigos indios visitan tu casa). Esta situación puede ser difícil para ti, ya que esas son las personas a las que respetas y obedeces (por ejemplo, tus padres, mientras vivías con tu familia).
    • Mantén la calma, pero hazles saber cómo te sientes. Su familia se construye sobre una base de amor y confianza, por lo que debe informar con confianza a su familiar cuando haya dicho o hecho algo que le moleste. No grites, no los critiques personalmente, pero hazles saber: por ejemplo, podrías decir "No me gusta lo que dices" o "Lo que dijo me hace sentir incómodo", o pedirles que expliquen. como la razón por la que dicen palabras tan racistas. Esta acción iniciará la conversación y le dará la oportunidad de averiguar por qué su comportamiento es negativo.
    • Tenga en cuenta que a veces hablar con estas personas puede empeorar las cosas; por ejemplo, si un tío sabe que te molestan los chistes racistas, es posible que haga más chistes deliberadamente.
    • Si tus padres establecen reglas racistas sobre tus amigos, tendrás que tomar una decisión. Puedes seguir esa regla mientras estás con tus padres o puedes romper sus reglas en secreto. Comprende que cuando conocen tus acciones, puedes sufrir consecuencias.
    • A veces no se puede influir en un familiar racista para que deje de hacer o decir cosas hirientes. Puedes optar por mantenerte lo más lejos posible de la persona y seguir diciéndole cómo te sientes acerca de su racismo, pero desafortunadamente, en algunos casos, no funcionará. Fruta. Comprenda sus opciones y haga todo lo posible para evitar albergar pensamientos o hábitos ciegos y prejuiciosos.
  3. Conviértete en un aliado. Si te opones al racismo pero no eres una minoría, cada vez que te encuentres con el racismo, puedes desempeñar un papel importante para afrontarlo. Al aprender a distinguir pequeños ataques contra personas de color, puede aprovechar su posición preferida para combatir el racismo de todo tipo.
    • Practique los intercambios raciales en "espacios seguros para las minorías". El racismo es un tema difícil, ya menudo se les enseña a las personas que no pertenecen a minorías que no deben hablar ni "ver" las diferencias raciales. Puede ser muy difícil combatir el racismo cuando lo hacen, porque es posible que no tengas experiencia en conversaciones raciales. Encuentra otros aliados que también quieran luchar contra el racismo y practiquen juntos las situaciones racistas que se encuentran en su vida diaria.
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Método 3 de 4: Enfrentar el racismo en la sociedad

  1. Conoce personas que son diferentes a ti. En muchas partes del mundo, puede resultar difícil conocer personas de otras razas. Es natural mirar hacia personas que son similares a ti, por lo que a veces solo tendremos amigos de la misma raza. Explore otras culturas y formas de experimentar el mundo. Hacerlo amplía su visión del mundo y ayuda a amigos, familiares o niños a darse cuenta de que las amistades con diferentes personas son normales y aceptables.
    • Visite ferias culturales, festivales y actividades de encuentro en la comunidad donde vive. Vaya a su biblioteca o centro comunitario local para encontrar información.
    • Únase a un club, comience un nuevo pasatiempo, visite una iglesia o capilla, o únase a un grupo para hacer nuevos amigos.
  2. Habla de raza. La raza se ha convertido en un tema tabú, porque a muchos se les enseña desde pequeños que es indecente o inapropiado hablar de raza. Pero cuando el racismo persistió, los debates, la disposición a aprender y la empatía fueron cruciales; Muchos estudios han demostrado que los intercambios raciales aumentan la comprensión y la tolerancia. Aprovecha esta oportunidad para iniciar el debate.
    • Si es padre, hable con sus hijos sobre la raza. No los obligue a ser ordenados cuando digan que alguien de un color de piel diferente; Es normal prestar atención a las diferencias en los niños. ¡Enséñeles que la diferencia es buena! Di cosas como: "Sí, genial, ¿no? Joe es negro y yo amarillo. ¡Todos somos diferentes!".
    • Cuando su hijo tenga la edad suficiente para ser consciente, hable con él sobre el racismo. Si está en la minoría, puede informarle a su hijo con anticipación lo que podría enfrentar y desarrollar su autoestima y confianza para que pueda reaccionar de manera adecuada en todas las situaciones. Si no forma parte de la minoría, es importante hablar con sus hijos sobre el racismo. Enséñele a su hijo sobre la historia de la raza en el país y explíquele por qué algunas personas tienen actitudes racistas hacia otras (prejuicios, estereotipos, estereotipos fanáticos, etc.) ).
  3. Dedicación. Si es posible, recaude dinero o sea voluntario en organizaciones contra el racismo en su comunidad o país local, como las siguientes en los Estados Unidos:
    • Centro Sudamericano para el Derecho de los Pobres
    • Comité de Prevención de Difamación
    • Campaña de derechos humanos
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Método 4 de 4: Entender el racismo

  1. Comprende la diferencia entre racismo, terquedad fanática y prejuicio. Estas frases a veces se usan indistintamente en los medios de comunicación o en las conversaciones, pero hay diferencias entre ellas que deben entenderse. Conocer la diferencia entre estos conceptos lo ayudará a comunicarse, ya que las personas a menudo usan el término incorrecto para referirse a lo que significan.
    • El racismo es un régimen de opresión dirigido a un grupo de personas por raza, color o etnia. En general, el racismo involucra a un grupo racial o étnico mayoritario que establece leyes, políticas, sistemas y estándares culturales que priorizan su raza, mientras que las razas u otras minorías resultaron dañadas.
    • La terquedad fanática, por otro lado, es odio. La terquedad fanática significa odiar a un grupo de personas por lo que son y / o creer que su grupo es primordial, este odio no se limita a la raza o la etnia; puede odiar a un grupo de personas por su religión, género, orientación sexual, raza, discapacidad física, etc. Por ejemplo, el genocidio judío ha sido alimentado por una terquedad fanática, que es similar a la fuerza impulsora detrás de todos los crímenes de odio bajo la ley estadounidense.
    • El prejuicio (literalmente "prejuicio") es la suposición de que entiendes a una persona porque pertenece a un determinado grupo. Aunque la palabra a menudo tiene una connotación negativa, el prejuicio no siempre es malo. Por ejemplo, el estereotipo es que todos los asiáticos son buenos en matemáticas o que todas las personas de color son grandes cantantes o deportistas. Estos son estereotipos basados ​​en la raza. También puede tener prejuicios contra alguien debido a su religión, género, discapacidad física, etc., tan similar a la obstinación fanática, el prejuicio no se limita a la raza.
  2. Comprender la intersección de estos tres conceptos y su relación con el racismo. A veces, las políticas o prácticas racistas son muy "conspicuas" (al menos cuando miras su historia), por ejemplo, la historia de la esclavitud estadounidense (en ese momento se consideraba auto curso legal y religiosamente aceptado) existía sobre el régimen racista. Sin embargo, en otras ocasiones, la gente seguía debatiendo si determinadas políticas o prácticas eran racistas; Por ejemplo, muchos consideran que la política de Act Positive US (que exige a las empresas en los Estados Unidos que cumplan con la cuota de contratación de diferentes grupos demográficos) es racista, cuando otros argumentan que esta política previene el racismo.
    • Debido a que el racismo es el maltrato de un grupo por parte de un grupo poderoso, el "racismo recíproco" (a menudo se utiliza para describir una situación en la que los miembros de un grupo pertenencia a un grupo mayoritario debido a su raza) es una terminología incorrecta. Esa acción debería llamarse "terquedad fanática" o "prejuicio" en lugar de "racismo".
    • Es importante recordar que puedes apoyar el racismo incluso si no odias a nadie. De hecho, puedes apoyar el racismo sin siquiera saberlo, porque el racismo es un régimen de represión generalizada.
  3. Comprenda la historia del racismo en su propio país y en todo el mundo. La triste pero verdadera verdad sobre la naturaleza de la civilización humana a lo largo de la historia es que la mayoría de las principales civilizaciones han tenido que resistir el racismo. La razón es que el racismo es el maltrato de los impotentes (unos pocos) por parte de los que están en el poder (los pocos), y la raza es una de las principales líneas divisorias por las que los humanos han utilizado hasta la fecha para determinar quién tiene o no poder.
    • En América del Norte, se cree que la historia del racismo comenzó cuando los europeos blancos se asentaron en el continente e invadieron a los pueblos indígenas (nativos americanos o indios). . De hecho, un grupo racial era más poderoso que el otro (en términos de armas y epidemias que masacraron a todas las personas de estas razas).
    • En la época victoriana en Europa, el racismo estaba arraigado en la forma de pensar occidental gracias a los supuestos descubrimientos "científicos" de las diferencias raciales. Influenciados por la teoría de la evolución de Dacuyn (Darwin), los científicos creen que la raza anglosajona blanca ha evolucionado más que otras razas.
  4. Entender cómo el racismo se conecta con el sistema público. Aunque muchos regímenes opresivos, como la esclavitud, han sido abolidos en muchas partes del mundo, las actitudes y políticas de racismo, grandes o pequeñas, siguen siendo un problema en todas las naciones.
  5. Reconoce las consecuencias del racismo. Debido a que el racismo es sistémico, su influencia se puede ver en los medios de comunicación, en las agencias gubernamentales, el sistema escolar e incluso en la religión.
    • Preste atención a los estereotipos sobre otras razas o etnias en la televisión, los libros o las películas. La popularidad de los videojuegos y los videojuegos ha abierto muchas vías para que esteismo se extienda. Comuníquese con los fabricantes de productos racistas y explíqueles sus quejas. Negarse a apoyar cualquier empresa u organización que permita que ocurra el racismo.
  6. Comprenda que no todo el racismo es notorio. En la vida cotidiana, los "pequeños ataques" son más comunes que el odio evidente, pero hacen lo mismo. Como su nombre lo indica, las agresiones menores son pequeños comportamientos discriminatorios que muchas personas pueden no reconocer, pero con el tiempo, con las personas de color, esos ataques se vuelven más pronunciados y dañinos. amor.
    • Un ligero ataque puede ser cualquier cosa, desde alejarse inconscientemente de una persona de color en un tren y preguntarle a una mujer negra si su cabello es realmente "suyo". , o pregúntele a un asiático-americano de dónde "realmente" vienen.
    • Las agresiones menores, que no sean actos evidentes de odio, a menudo no son intencionales. Esto dificulta que las personas de color "prueben" que el comportamiento ocurrió y, al mismo tiempo, corren el riesgo de ser vistos como demasiado enojados o acusados ​​de tratar de obtener una ventaja mediante la raza. al oponerse a tales actos ofensivos.
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Consejo

  • En los Estados Unidos, presente una demanda por privilegio civil cuando haya sido víctima de racismo desde hace mucho tiempo.
  • Quizás has actuado de forma racista y no lo sabías. Lee este útil artículo de wikiHow para obtener consejos sobre cómo dejar de comportarte así.

Advertencia

  • Si bien lidiar con el racismo es admirable, también puede ser peligroso. Comprenda que existen riesgos asociados con lidiar con el racismo, especialmente cuando el tema es provocado por una terquedad fanática en lugar de una mera ignorancia.