Autor:
Laura McKinney
Fecha De Creación:
1 Abril 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
Levantar a tu novia es un acto interesante y encantador. Debe consultar antes de abrazarla para asegurarse de obtener su consentimiento. Simplemente necesitas sostenerla, como sostener a una novia. También puede cargarla de manera similar a como un bombero carga a alguien sobre su hombro. Sin embargo, si no recibe una capacitación en profundidad, evite llevar a otros en caso de emergencia.
Pasos
Método 1 de 3: llevar a una niña
Pon tu brazo alrededor de la chica. Para empezar, rodee con el brazo a la chica que desea abrazar. Puede poner un brazo alrededor de su espalda y el otro en la articulación de su rodilla. Pídale que ponga su mano sobre su hombro para que sea más fácil sostenerla.
Levante con los pies. Cuando levante algo que pese unas pocas libras, levántelo con los pies en lugar de la espalda. Esto evitará el daño de los músculos de la espalda. Póngase en cuclillas y la rodeó con el brazo. Luego, dé un paso adelante, levantando su cuerpo con los pies en lugar de con la espalda.- Puede mantener el equilibrio estirando las piernas ligeramente antes de levantar para brindarle un mayor apoyo.
- Si siente su equilibrio, bájelo y comience de nuevo para asegurarse de que sea seguro.
Mantenla cerca de tu cuerpo cuando la abraces. Cuando levante un objeto pesado, debe mantenerlo cerca de su cuerpo. El cuerpo humano es similar. Cuanto más cercana sea la distancia entre tú y ella, más íntimo y romántico será el abrazo.- Tírala más cerca de ti. Deje que se apriete en su regazo abrazándola con fuerza en sus brazos.
- Puedes apretar suavemente sus piernas y espalda, acercando su cuerpo al tuyo.
Mantenga la espalda, los hombros y el cuello rectos. Cuando levante objetos pesados, mantenga la espalda, los hombros y el cuello rectos. Trate de empujar su pecho hacia afuera mientras la sostiene, mientras mantiene la espalda recta. Puede ser demasiado inestable sostener a una persona, pero trate de mantenerse erguido. Imagina un eje vertical entre tu tobillo y la parte superior de tu cabeza.
Haga que se quede con usted para obtener apoyo adicional. No debe soltar su mano mientras sostiene a una persona. Esto puede resultar en lesiones. Para estar más seguro, pídale que se aferre a usted. Es posible que coloque suavemente su brazo alrededor de su hombro para apoyarse.
Bájelo cuando se sienta cansado. La mayoría de las personas pesan más de 45 kg, por lo que puede ser bastante difícil levantar a alguien. Abrázala solo cuando te sientas cómodo. Cuando empiece a sentir la tensión, bájela suavemente.
- Póngase en cuclillas, baje el cuerpo con los pies, no con la espalda.
- Baje la parte de las manos que sostienen sus piernas, permitiéndole aterrizar con seguridad los pies.
- Ayúdala a retroceder si se tambalea mientras la bajas.
Método 2 de 3: llevar un estilo bombero
Dile que se levante. Por lo general, un bombero se usa para llevar a los heridos a un lugar seguro. Sin embargo, si no recibe capacitación profesional, no es una buena idea interferir con la lesión de otra persona. Solo puedes usar el transporte del bombero por diversión. Para hacer esto, pídele que se pare directamente frente a ti para que ambos se enfrenten.
Determina tu postura para levantarla. Para iniciar un transporte estilo bombero, cambie su peso a su pierna derecha. Coloque su pierna derecha entre sus piernas. Luego dígale que ponga su mano derecha sobre su hombro derecho. Pon tu cabeza debajo de sus axilas y envuelve tus brazos alrededor de su rodilla derecha.
Ponte en cuclillas y deja que se apoye en tu hombro. Ahora que estás en la posición correcta, agáchate. Haga que se incline sobre su hombro derecho, moviendo su peso hacia el lado derecho de su cuerpo. Luego, agarra su mano derecha con tu mano derecha, tirando de su cuerpo alrededor de tu cuello.
Levántala. En este punto, puede ponerse de pie. Su torso estará envuelto alrededor de su cuello, con sus piernas en el lado derecho de su cuerpo. Utilizará su mano derecha para sostener su pierna y su mano derecha. Su cabeza descansará sobre tu hombro izquierdo.
- Nuevamente, asegúrese de levantar con las piernas en lugar de con la espalda.
- Dependiendo de cómo se distribuya el peso, es posible que pueda llevarlo muy lejos cuando haga un transporte de bombero. Sin embargo, es posible que se sienta incómoda o incómoda con esta postura. Es posible que le pida que lo deje si no se siente cómoda cuando la carguen así.
Método 3 de 3: Nota
Muévase lentamente para evitar tensiones o lesiones musculares. Si no eres un levantador de pesas, muévete muy lentamente cuando levantes a alguien. Los levantamientos de piernas pueden reducir el riesgo de tensión en la espalda, pero no se puede descartar. Muévase lentamente mientras levanta. Presta atención a tu cuerpo. Si siente tensión muscular, deténgase.
Evite llevar a alguien en una emergencia sin un entrenamiento profundo. La bodega estilo bombero se realiza principalmente para transportar heridos en emergencias y accidentes. Debe evitar su uso sin la formación adecuada. Sin querer, puede empeorar la herida de otra persona. Simplemente sostenga su cuerpo en el camino del bombero para divertirse.
Asegúrese de obtener el consentimiento de la persona detenida. No a todo el mundo le gusta que lo carguen. Incluso si has estado saliendo con ella por un tiempo, es posible que no sea feliz o romántica cuando la abraces. Asegúrese de consultar con ella de antemano, especialmente si nunca la ha abrazado antes. También debes prestar atención a tu lenguaje corporal. Si se para con los brazos cruzados o da un paso atrás, estás invadiendo su espacio personal.
Tenga cuidado al manipular a alguien en público. Por muchas razones, a una niña puede no gustarle que la retengan en público. Algunas personas se sienten incómodas con la expresión pública. Además, si usa minifalda, tenga cuidado de no revelar su ropa interior cuando la manipule. Una niña con minifalda puede usar su mano para sostener su falda cuando la levanta. Antes de abrazar a una niña en público, pregúntale si está de acuerdo. anuncio
