Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 4: Preguntas para pensar
• Parte 2 de 4: Hablar
• Parte 3 de 4: Compórtate con tu ex
• Parte 4 de 4: Qué no hacer
• Consejos
• Advertencias

Cualquier descanso es complicado. Esto se debe principalmente a que pierde la compañía de su ex, y es especialmente difícil si eran amigos antes de la relación. Este artículo le enseñará cómo determinar si está listo para seguir siendo amigo de su ex. También explicaremos aquí cómo iniciar una amistad platónica con él / ella.

Al paso

Parte 1 de 4: Preguntas para pensar

1. Asegúrate de estar interesado en una relación platónica. Si quieres hacerte amigo de tu ex con la esperanza de volver a estar juntos, definitivamente aún no estás listo para ser amigo. Tómate el tiempo para pensar realmente si estás listo para una relación platónica.
   • Si no está seguro, pregúntese cómo se sentiría si viese a su ex con alguien nuevo. Si eso te enoja, probablemente aún no estés listo para ser amigo.
2. Determine que han pasado suficiente tiempo sin el otro. Si la ruptura aún es reciente, entonces no debes hablar con tu ex de forma regular durante al menos algunas semanas (o meses). Esta fase es sumamente importante, porque te permite aprender a separar la relación y la amistad. También les da a ambos mucho tiempo para lamentar la relación que ha terminado.
3. No se apresure. Si bien es posible que tenga ganas de volver a ver a su ex, tenga en cuenta la posibilidad de que aún dependa emocionalmente de esta persona. Espera a que se calmen los sentimientos de tu ex.
   • Concéntrese en sus pasatiempos, amigos cercanos y escuela / trabajo. Si bien esto puede ser difícil, eventualmente aprenderá a ser feliz sin estar en contacto con su ex todo el tiempo.

Parte 2 de 4: Hablar

1. Hazle saber a tu ex que quieres ser su amigo. Si ha esperado lo suficiente, puede comunicarse con su ex. Dígale que le gustaría seguir siendo su amigo.
   • Envíe un mensaje de texto o correo electrónico amigable, o haga una llamada.
2. Se paciente. Si tu ex todavía no está listo para ser amigo, es probable que todavía esté de luto por la ruptura de la relación. Si este es el caso, no se enoje. Dale a tu ex el tiempo que necesita para lidiar con los sentimientos restantes.

Parte 3 de 4: Compórtate con tu ex

1. Haz planes no románticos. No se reúna de noche, ni en el lugar al que solía ir cuando era pareja. Por ejemplo, en lugar de una cena a la luz de las velas, puede optar por una taza de café.
2. Reúnase en público. Esto reduce la posibilidad de una pelea o intimidad con su ex.
3. Mantenga la conversación ligera. No menciones aspectos de tu antigua relación ni le preguntes si vuelve a salir con alguien. Más bien, pregúntele sobre qué está haciendo hoy, sobre amigos en común, planes futuros y / o actualidad en el campo de las noticias o la cultura.
4. Sea amigable, pero no coqueto. Por supuesto que quieres ser amable con tu ex, pero trata de no ser demasiado coqueto o sugerente.
   • Vestir apropiadamente. Por supuesto, todos quieren verse bien cuando su ex está allí, pero si te vistes demasiado provocativa, envías la señal incorrecta.

Parte 4 de 4: Qué no hacer

1. No tengas relaciones sexuales con tu ex. Sin duda, esto conducirá a la pregunta de si ustedes dos deberían volver a estar juntos. Eso saboteará la posibilidad de una amistad platónica.
2. No caigas en viejos patrones. Para mantener una amistad, ocasionalmente necesitará comunicarse por teléfono o computadora. Sin embargo, no empieces a llamar o enviar mensajes de texto a tu ex todos los días. Esto solo creará falsas esperanzas.
3. Sepa cuándo dar un paso atrás. Si los dos se vuelven demasiado apegados el uno al otro, o si los sentimientos comienzan a surgir nuevamente, entonces no debe forzar la relación. Es decir, indica que la fracción aún está demasiado fresca y que necesita más tiempo de separación.

Consejos

• Trate de evitar acosar a su ex a través de amigos o de Internet. Lo único que puedes lograr con esto es que tu ex se vuelva una obsesión contigo, o que tus sentimientos sean heridos.
• Comprueba si sigues pensando constantemente en tu ex o no. Si lo hace, entonces todavía no ha podido superar la fracción. En ese caso, no intente iniciar una amistad.
• Espere hasta que empiece a salir con otra persona antes de salir con su ex. De esa forma tendrás más confianza en ti mismo. También puede ayudar a tu expareja a ver que puede comenzar a ver tu relación como platónica.

Advertencias

• Prepárate para la posibilidad de que tu ex ya esté saliendo con otra persona. Si bien la regla general es que no debes mencionar la nueva relación, es posible que tu ex no se dé cuenta. Esté preparado para saber que ha seguido adelante.