Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 4: Reconocer los síntomas
• Parte 2 de 4: Comprender los factores de riesgo
• Parte 3 de 4: Reconociendo su tipo de hernia
• Parte 4 de 4: Recibir tratamiento para una hernia
• Consejos
• Advertencias

En el cuerpo humano, cada órgano se encuentra en una cámara hueca o "cavidad". Cuando un órgano sobresale de su cavidad, se puede desarrollar una hernia, una afección que generalmente no pone en peligro la vida y que a veces puede resolverse por sí sola. Por lo general, las hernias ocurren en el abdomen (en algún lugar entre el pecho y las caderas), 75% -80% de las cuales se encuentran en el área de la ingle. La probabilidad de contraer una hernia aumenta con la edad y la cirugía para tratarla se vuelve más riesgosa. Existen diferentes tipos de hernias y cada tipo requiere un tratamiento específico, por lo que es importante que se prepare con conocimientos.

Al paso

Parte 1 de 4: Reconocer los síntomas

1. Evalúe su riesgo. Si bien una hernia le puede pasar a cualquiera, ciertos factores pueden aumentar el riesgo de una hernia. Estas pueden ser afecciones crónicas o algo temporal, como cuando tose mucho durante mucho tiempo. Los factores de riesgo de las hernias incluyen:
   • Aumento de la presión sobre el abdomen
   • Tos fuerte durante mucho tiempo.
   • Levantamiento pesado
   • Estreñimiento
   • El embarazo
   • Obesidad
   • Edad avanzada
   • De fumar
   • Uso de esteroides
2. Esté atento a cualquier bulto. Una hernia es una imperfección en la pared muscular que rodea un órgano. Esta imperfección empuja el órgano a través de una abertura, provocando una hernia. A medida que el órgano pasa a través de la abertura, creará un área inflamada o un bulto en la piel. Una hernia suele agrandarse cuando se pone de pie o se esfuerza. La ubicación del área inflamada puede variar según el tipo de hernia que tenga. Los términos para diferentes tipos de hernias se refieren a la ubicación o causa de la hernia.
   • Inguinal: una hernia en o alrededor de la ingle (entre el hueso de la cadera y la ingle).
   • Umbilical: una hernia alrededor del ombligo.
   • Femoral: una hernia a lo largo de la parte interna de los muslos.
   • Fractura de cicatriz: una hernia a través de la incisión de cirugías anteriores, que ha creado puntos débiles en la pared muscular de un órgano.
   • Diafragmático o hiatal: una hernia que se presenta con un defecto congénito en el diafragma.
3. Esté atento a los vómitos. Si la hernia afecta su intestino, puede alterar o incluso bloquear el flujo de alimentos a través de su sistema digestivo. Esto puede causar un reflujo que resulte en náuseas y vómitos. Si el intestino no está completamente bloqueado, puede experimentar síntomas más leves, como náuseas sin vómitos o pérdida del apetito.
4. Esté atento a los bloqueos. Puede experimentar estreñimiento si tiene una hernia inguinal o una fractura femoral en la parte baja del cuerpo. El estreñimiento es esencialmente lo contrario de los vómitos. Cuando las heces están bloqueadas, es posible que experimente estreñimiento; en lugar de que todo salga, permanece en él. No hace falta decir que este síntoma requiere una intervención quirúrgica inmediata.
   • Una hernia puede ser muy grave si interfiere con las funciones que su cuerpo necesita para sobrevivir. Si experimenta un bloqueo, consulte a su médico de inmediato.
5. No ignore los sentimientos anormales de saciedad. Muchas personas con una hernia no presentan dolor ni síntomas graves o notorios. Pero pueden experimentar una sensación de pesadez o plenitud en el área afectada, especialmente en el abdomen. Esto puede dar lugar a quejas como una sensación de hinchazón. En cualquier caso, entonces estará muy consciente de la zona de su vientre, ya sea que se sienta llena o débil, o simplemente experimentando una presión misteriosa. Puede aliviar la "hinchazón" de las hernias sentándose.
6. Controle el grado de dolor. Si bien no siempre está presente, el dolor es un signo de hernia, especialmente si hay complicaciones. La inflamación puede provocar una sensación de ardor o un dolor agudo. La acumulación de presión puede provocar un dolor desgarrador que sugiere que la hernia está golpeando directamente las paredes musculares. A continuación se muestra el grado en que las diferentes hernias se asocian con el dolor:
   • Hernia irreversible: la hernia no puede volver a su estado normal, sino que se agranda; ocasionalmente puede sentir dolor.
   • Hernia pellizcada: el órgano abultado pierde su suministro de sangre y puede morir rápidamente sin atención médica. Sentirá un dolor significativo en este caso, junto con náuseas, vómitos, fiebre, dificultad para defecar. Esta condición requiere una cirugía de emergencia.
   • Hernia de hiato: el estómago sobresale de su cavidad y causa dolor en el pecho. Esto también afecta el flujo de alimentos, provoca reflujo ácido y dificulta la deglución.
   • Hernias no tratadas: las hernias generalmente son indoloras y no causan síntomas, pero si no se tratan pueden causar dolor y otros problemas de salud.
7. Sepa cuándo consultar a un médico. Todas las hernias tienen el potencial de volverse peligrosas. Si sospecha que tiene una hernia, debe consultar a un médico para un examen lo antes posible. Él determinará si realmente tiene una hernia y también discutirá su gravedad y sus opciones de tratamiento.
   • Si "sabe" que tiene una hernia y siente una punzada o dolor repentino en esa región, vaya a la sala de emergencias de inmediato. La hernia se puede "pellizcar" y cortar el suministro de sangre, lo cual es muy peligroso.

Parte 2 de 4: Comprender los factores de riesgo

1. Considere su género. Los hombres tienen más probabilidades de desarrollar una hernia que las mujeres. Incluso al nacer, algo común en los bebés recién nacidos, los estudios han demostrado que la mayoría de las veces esto afecta a los niños. ¡Lo mismo ocurre con los adultos! El mayor riesgo para los hombres puede explicarse por la asociación de una hernia con testículos no descendidos. Esto se debe a que los testículos de un hombre descienden a través del canal inguinal poco antes del nacimiento. El canal inguinal de un hombre, que contiene los tubos que se conectan a los testículos, generalmente se cierra después del nacimiento. En algunos casos, sin embargo, no se cierra correctamente, lo que aumenta la probabilidad de una hernia.
2. Conozca su historia familiar. Si hay hernias en la familia, usted mismo corre un riesgo mayor. Algunas afecciones hereditarias afectan el tejido conectivo y los músculos y lo hacen vulnerable a una hernia. Tenga en cuenta que esta probabilidad genética solo se aplica a los defectos hereditarios. En general, no existe un patrón genético conocido para las hernias.
   • Si ya ha tenido una hernia antes, corre un mayor riesgo de tener otra en el futuro.
3. Tenga en cuenta una afección pulmonar. La fibrosis quística (una enfermedad pulmonar potencialmente mortal) llena los pulmones con espesos tapones de moco. Los pacientes con esta afección desarrollan tos crónica a medida que el cuerpo intenta eliminar los tapones de moco. Este aumento de la presión de la tos es un factor de riesgo de hernias. El aumento de la presión de la tos es un factor de riesgo. Este tipo de tos ejerce tanta presión y fuerza sobre los pulmones que daña las paredes musculares.
   • Los fumadores también tienen un alto riesgo de desarrollar tos crónica y más probabilidades de desarrollar una hernia.
4. Esté atento al estreñimiento crónico. El estreñimiento le obliga a apretar cuando quiere vaciar sus intestinos. Si tiene abdominales débiles y los presiona constantemente, es más probable que desarrolle una hernia.
   • Los músculos débiles son causados ​​por una mala nutrición, la falta de ejercicio y la vejez.
   • Ejercer presión al orinar también aumenta el riesgo de una hernia.
5. Sepa que corre riesgo si está embarazada. El crecimiento de un bebé en su útero crea mucha mayor presión en su vientre. También tiene cada vez más peso en la región abdominal, lo que es un factor en el desarrollo de una hernia.
   • Los bebés prematuros también corren más riesgo de contraer hernias porque sus músculos y tejidos aún no están completamente desarrollados y no están lo suficientemente fuertes.
   • Las anomalías genitales en los bebés pueden afectar las áreas con mayor probabilidad de desarrollar hernias. Estos incluyen una posición anormal de la uretra, líquido en los testículos y genitales bisexuales (el bebé tendrá características genitales de cualquier género).
6. Trate de mantener un peso saludable. Las personas obesas o con sobrepeso tienen un alto riesgo de desarrollar una hernia. Al igual que con las mujeres embarazadas, una barriga más grande aumenta la presión abdominal, lo que puede sobrecargar los músculos débiles. Si tiene sobrepeso, se recomienda que comience un programa de pérdida de peso ahora.
   • Tenga en cuenta que la pérdida de peso repentina y excesiva a causa de una dieta intensiva debilita los músculos y también puede causar una hernia. Si quieres adelgazar, hazlo de forma saludable y progresiva.
7. Me pregunto si su trabajo podría ser el culpable. Corre un mayor riesgo de sufrir hernias si tiene que estar de pie durante largos períodos de tiempo y realizar un trabajo físicamente exigente. Algunas personas con riesgo de hernias relacionado con el trabajo incluyen trabajadores de la construcción, vendedores, carpinteros, etc. Si esto describe su trabajo actual, hable con su empleador al respecto. Es posible que pueda arreglar otra situación que tenga menos probabilidades de resultar en una hernia.

Parte 3 de 4: Reconociendo su tipo de hernia

1. Comprende cómo diagnostica tu médico una hernia. Durante un examen físico por una hernia, el médico siempre le hará ponerse de pie. Mientras examina suavemente el área inflamada, se le pedirá que tosa, aplique presión o realice ciertos movimientos lo mejor que pueda. El médico evaluará la flexibilidad y el movimiento en el área donde se sospecha una hernia. Después de la evaluación, su médico puede indicar si tiene y qué tipo de hernia.
2. Reconoce una hernia inguinal. Este es el tipo más común de hernia y ocurre cuando los intestinos o la vejiga empujan la pared abdominal inferior hacia la ingle y el canal inguinal. En los hombres, este canal contiene los cordones que conectan los testículos y las hernias suelen ser causadas por una debilidad natural en el canal. En las mujeres, el canal sostiene los ligamentos que mantienen el útero en su lugar. Hay dos tipos de hernias inguinales: hernias directas y, de manera más general, indirectas.
   • Hernia inguinal directa: coloque el dedo en el canal inguinal, el pliegue a lo largo de la pelvis donde se encuentra con las piernas.Con una hernia inguinal directa, sentirá un bulto que se adelanta y se agranda debido a la tos.
   • Hernia inguinal indirecta: cuando toca el canal inguinal, sentirá un bulto desde el exterior hacia el centro de su cuerpo (de lateral a medial). Este bulto también puede descender hacia el escroto.
3. Tenga en cuenta una hernia de hiato en personas mayores de 50 años. Las hernias de hiato ocurren cuando la parte superior de su estómago empuja a través de la abertura del diafragma hacia el pecho. Este tipo de hernia generalmente ocurre en personas mayores de 50 años. Si un niño tiene una hernia de hiato, es probable que se deba a un defecto congénito.
   • El diafragma es una pared muscular delgada que le ayuda a respirar. También es el músculo encargado de separar los órganos del abdomen y el pecho.
   • Este tipo de hernia provoca una sensación de ardor en el estómago, dolor en el pecho y dificultad para tragar.
4. Busque una hernia umbilical en un bebé. Aunque también pueden ocurrir más adelante en la vida, las hernias umbilicales generalmente solo ocurren en recién nacidos o bebés menores de seis meses de edad. Esto sucede cuando los intestinos se empujan hacia afuera cerca del ombligo y hacia la pared abdominal. El bulto se nota especialmente cuando el niño está llorando.
   • En las hernias umbilicales, verá un bulto en el 'ombligo' o en el ombligo.
   • Las hernias umbilicales suelen desaparecer por sí solas. Pero si la hernia dura hasta que el niño tiene cinco o seis años, es muy grande o causa molestias, entonces puede ser necesaria una cirugía.
   • Tenga en cuenta el tamaño: las hernias umbilicales pequeñas (aproximadamente 1/2 pulgada) pueden curarse por sí solas. Los grandes necesitan cirugía.
5. Tenga cuidado con una posible hernia incisional después de la cirugía. Las incisiones (heridas quirúrgicas) realizadas durante la cirugía tardan un tiempo en sanar correctamente y formar una cicatriz. También se necesita tiempo para que los músculos circundantes recuperen la fuerza. Si el tejido del órgano se expulsa a través de la cicatriz de la incisión antes de que haya sanado, se crea una hernia incisional. Es más común en pacientes de edad avanzada y con sobrepeso.
   • Aplique una presión suave pero firme cerca del lugar de la cirugía con los dedos. Debería sentir un bulto en algún lugar de esa región.
6. Reconoce una hernia femoral en mujeres. Si bien las hernias femorales pueden ocurrir tanto en hombres como en mujeres, la gran mayoría de los casos ocurren en mujeres debido a su forma pélvica más ancha. En la pelvis, hay un canal que conduce a las arterias, venas y nervios en la parte superior interna del muslo. Este canal es normalmente un espacio estrecho, pero a menudo se agranda cuando la mujer está embarazada o es obesa. Cuando se estira, se debilita y, por lo tanto, es vulnerable a una posible hernia.

Parte 4 de 4: Recibir tratamiento para una hernia

1. Informe inmediatamente a su médico sobre el dolor agudo. Si los síntomas de la hernia aparecen repentinamente, lo primero que hará el médico es tratar de aliviar su dolor. En el caso de una hernia pellizcada, el médico puede intentar primero empujar físicamente la hernia a su posición original. Esto puede reducir la inflamación y la hinchazón agudas y dar más tiempo para elegir el momento de la cirugía. Las hernias pinzadas requieren cirugía inmediata para prevenir la muerte de las células tisulares y la punción de órganos.
2. Considere la posibilidad de una cirugía preventiva. Incluso si la hernia no es muy peligrosa, su médico aún puede recomendar una cirugía para reparar la hernia antes de que se vuelva más peligrosa. Los estudios han demostrado que la intervención preventiva reduce significativamente las complicaciones y la mortalidad.
3. Sea consciente de los posibles resultados. Dependiendo del tipo de hernia y del paciente individual, la probabilidad de que una hernia reaparezca es muy diferente.
   • Ingle (niños): estas hernias tienen una tasa de recurrencia baja del 3% o menos después del tratamiento quirúrgico. A veces pueden curarse por sí solos en los niños.
   • Ingle (adultos): Dependiendo del nivel de experiencia del cirujano que opere esta hernia, la tasa de recurrencia después de la cirugía puede estar entre 0-10%.
   • Después de la cirugía: alrededor del 3% al 5% de los pacientes volverán a tener una hernia después de la primera cirugía. Si el procedimiento requiere una incisión más grande, este porcentaje puede llegar al 20% -60%.
   • Umbilical (niños): estos tipos de hernias generalmente pueden curarse por sí solos.
   • Umbilical (adulto): hay una mayor tasa de recurrencia con una hernia en el ombligo en adultos. Por lo general, un paciente puede esperar una tasa de recurrencia de hasta un 11% después de la cirugía.

Consejos

• Evite levantar objetos pesados, toser mucho o agacharse si cree que tiene una hernia.

Advertencias

• Si cree que tiene una hernia, consulte a su médico de inmediato. Puede convertirse rápidamente en un problema muy grave. Los signos de una hernia pellizcada incluyen náuseas, vómitos o ambos, fiebre, frecuencia cardíaca rápida, dolor repentino que aumenta rápidamente o un bulto de la hernia que se vuelve rojo, morado u oscuro.
• La cirugía aguda para una hernia suele ser más potencialmente mortal y tiene un mayor riesgo de complicaciones que la cirugía preventiva.