Autor:
John Pratt
Fecha De Creación:
16 Febrero 2021
Fecha De Actualización:
1 Mes De Julio 2024
Contenido
Si acaba de recibir aparatos ortopédicos para solucionar un problema dental, puede notar un efecto secundario particularmente problemático: puede ser bastante difícil hablar con un aparato ortopédico de retención en la boca. Este es un problema común para muchas personas que recién comienzan a usar aparatos ortopédicos. Es posible que su boca tarde un poco en acostumbrarse a los frenillos y ya no se tropiece con sus palabras ni hable ceceando, pero con un poco de práctica podrá hablar relativamente bien a pesar de los frenillos.
Al paso
Método 1 de 2: ajusta tu forma de hablar y cantar
Practique hablar despacio con amigos y familiares. Para que sea más fácil hablar mientras usa sus aparatos ortopédicos, aprenda a hablar despacio con todas las personas con las que pasa la mayor parte del día. Cuanto más practique hablar, más cómodo estará hablando con aparatos ortopédicos. Debería poder hablar con relativa facilidad entre un mes y dos meses después de recibir los frenillos. - Su lengua eventualmente se ajustará al aparato ortopédico. Si practicas mucho en todo tipo de palabras, eventualmente podrás volver a hablar normalmente.
- Si comienza a practicar la pronunciación de palabras mientras usa los aparatos ortopédicos, es posible que se encuentre escupiendo o babeando cuando hable. Esto es normal, ya que su boca contendrá más saliva de lo normal a través de los frenillos. Puede usar un paño para recolectar saliva alrededor de su boca o barbilla a medida que se acostumbre a usar y hablar con los aparatos ortopédicos.
- La razón por la que puede producir más saliva con los frenillos es porque su boca lo percibe como un objeto extraño. Su boca reacciona a este objeto extraño de la misma manera que lo hace con un trozo de comida en su boca: aumenta el flujo de saliva.
Lea en voz alta durante cinco minutos o más al día. Otra forma de acostumbrar la boca a los frenillos es practicar la lectura en voz alta durante al menos cinco minutos al día. Puede elegir leer un pasaje de su libro favorito o cualquier sección del periódico. Leer en voz alta para ti mismo o para otra persona te permite practicar hablar y pronunciar diferentes palabras. - Puede ser una buena idea leer el mismo pasaje en voz alta todos los días hasta que sienta que puede leerlo con claridad y confianza una vez. Una vez que haya leído con éxito el pasaje, puede probar con un pasaje más largo o con un pasaje con términos más complejos y palabras más largas.
Intente cantar parte de una canción al menos una vez al día. Cantar es otra excelente manera de ayudar a que su boca se adapte al aparato ortopédico. Puede cantar el coro de su canción favorita en la ducha o frente a una audiencia de familiares y amigos. Tal vez elijas una canción infantil sencilla o una melodía familiar que contenga palabras sencillas. Luego puede practicar cantando esto en voz alta una vez al día hasta que pueda cantar la canción con claridad y sin ningún problema. 
Repite las palabras que te resulten difíciles de pronunciar con las llaves puestas. Mientras canta o lee, escúchese a sí mismo y observe las palabras o frases que son difíciles de pronunciar. Pueden ser palabras más largas o palabras con sonidos "sh" y "c" áspera, o también "s", "z" o "t", que requieren una cierta posición de la lengua sobre el corchete. Debe repetir estas palabras varias veces a medida que las lee o las canta para que pueda practicar su pronunciación. Con el tiempo, debería poder pronunciar correctamente estas desafiantes palabras mientras usa los aparatos ortopédicos. 
Habla más los fines de semana. Si evitas hablar en clase durante la semana en la escuela o con tus compañeros en los pasillos, entonces debes tener el hábito de hablar con los frenillos en la boca los fines de semana. Los fines de semana puedes caminar por la casa y hablar contigo mismo o con tus padres. Puede ser menos intimidante hablar en una habitación vacía o alentar a los padres.
Método 2 de 2: mantén tus frenillos
Cepille sus frenillos al menos una vez al día. El cuidado de sus aparatos ortopédicos puede hacer que sea más fácil hablar mientras los usa, ya que un aparato ortopédico limpio no contendrá olores ni placa. Los olores y la acumulación de placa pueden hacer que sea difícil sentirse cómodo usando los aparatos ortopédicos y tener conversaciones profundas con los demás. Mantenga sus frenillos limpios y atractivos cepillándose los dientes y los frenillos con pasta de dientes al menos una vez al día. - Pregúntele a su ortodoncista acerca de la limpieza de sus frenillos, ya que algunos deben limpiarse con agua y un cepillo de dientes en lugar de pasta de dientes. Algunas pastas de dientes, especialmente las pastas dentales abrasivas, pueden dañar ciertos aparatos ortopédicos.
- Permitir que la placa y las bacterias se acumulen en los frenillos también es perjudicial para las encías y los dientes.
- Si sus frenillos parecen tener un olor muy fuerte a pesar del cepillado regular, puede intentar remojarlos en una tableta de carbón disuelta en agua. O puede disolver una cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y remojar los frenos allí.
Solo quítese los aparatos ortopédicos cuando vaya a nadar o comer. Para hacer su trabajo correctamente, sus frenillos deben permanecer en su boca la mayor parte del tiempo. Solo debe quitárselo cuando coma o vaya a nadar, para que el aro no entre en contacto con el agua de la piscina. - Debe hablar con su ortodoncista sobre esta regla, ya que algunos médicos tienen pautas adicionales sobre cuándo usar sus aparatos ortopédicos. Se le puede recomendar que no lo use cuando practique deportes de contacto u otros deportes que puedan dañar sus dientes o romper los frenillos.
Conserve sus aparatos ortopédicos en caso de que no los use. Para evitar perder o dañar el soporte de retención, colóquelo en la caja cuando no esté en su boca.Pon la barra en tu mochila para que la tengas contigo cuando vayas al colegio y necesites quitar la barra para comer o al menos llevarla contigo cuando vayas a nadar. Empacar de forma segura el soporte en una caja garantiza que esté protegido y listo para usar. - La caja debe tener algunos orificios para que el aire entre y mantenga el recipiente seco. Una caja completamente sellada promueve el crecimiento de bacterias porque sus frenillos no se pueden secar correctamente.
Pídale a su ortodoncista que le ajuste los aparatos ortopédicos si le resultan incómodos o apretados. Si ha estado practicando con el aparato ortopédico durante más de un mes y descubre que todavía le resulta incómodo y apretado en la boca, puede programar una cita de seguimiento con su ortodoncista. - Su ortodoncista puede sugerirle un aparato ortopédico diferente o ajustarlo para que se adapte mejor a su boca. Algunos aparatos pueden rozar su boca debido a un alambre mal colocado, y sus aparatos pueden sentirse más cómodos con solo un pequeño ajuste por parte de su ortodoncista.
