Contenido

• Al paso
• Parte 1 de 3: Lavado
• Consejos

Para el cabello rizado hay que cuidarlo de manera diferente al cabello liso u ondulado. Debido a que es bastante meticuloso, el cabello rizado puede desprenderse más rápidamente, lo que dificulta su crecimiento a veces. Pero si lo cuidas bien, también puedes hacer que el cabello rizado crezca mucho. Sigue leyendo para aprender.

Al paso

Parte 1 de 3: Lavado

1. No te laves el cabello con demasiada frecuencia. No te laves el cabello todos los días. Lavarse el cabello todos los días elimina sus aceites naturales y, dado que los rizos se secan más rápido de todos modos, el lavado diario puede hacer que su cabello se seque y se rompa. Más bien, lávese el cabello cada dos días o algunas veces a la semana.
   • No lo laves dos veces seguidas, eso podría funcionar para personas con cabello liso, pero no rizado. Cuando te laves el cabello, usa champú solo una vez.
   • Si es necesario, puede lavarse el cabello con acondicionador en el medio. Esto es menos dañino porque no contiene sulfatos, que es el caso de la mayoría de los champús.
2. Cubre tu cabello por la noche. Protéjase el cabello cubriéndolo con un gorro de seda o satén, un pañuelo o una bufanda antes de acostarse. Debido a la protección, es menos probable que se dañe y no se rompa.
   • También puede rociar un poco de agua en su cabello y luego ponerse un gorro de ducha antes de acostarse para crear un ambiente natural, cálido y húmedo que mantenga su cabello hidratado y protegido.
   • Si no te gusta la idea de llevar sombrero, también puedes dormir sobre una funda de almohada de seda o satén para reducir la fricción con tu cabello.
3. Relajarse. El estrés puede tener un impacto significativo en la salud de su cabello; cuando estás estresado, tu cabello se vuelve más frágil y es más probable que se caiga. Entonces, si quieres un cabello largo y saludable, necesitas relajarte un poco más.
   • Prueba la meditación, el yoga o el tai chi. Todas estas son excelentes formas de reducir el estrés y hacer que su cabello sea más saludable.
4. Cuida todo tu cuerpo. El cabello no solo reacciona a los nutrientes que le agregas, sino también a los nutrientes que ingieres. Para mantener su cabello sano, necesita cuidar bien su cuerpo comiendo sano y haciendo mucho ejercicio.
   • Consuma una dieta sana y equilibrada. Consume muchas proteínas, hierro y ácidos grasos omega-3, todos los cuales son importantes para un cabello fuerte.
   • Beba mucha agua todos los días.
   • Hacer ejercicio regularmente. No es necesario que vaya al gimnasio, pero el ejercicio moderado durante 15 a 20 minutos varias veces a la semana mejorará sus funciones corporales, incluido el crecimiento del cabello.

Consejos

• Es cierto que el cabello de algunas personas crece más rápido que de otras.
• Cuando te recoges el cabello, es menos probable que se rompa porque no frota tu ropa y no pasas las manos por él todo el tiempo. Tu cabello retendrá más humedad cuando lo untes, pero asegúrate de humectarlo y sellarlo de antemano.
• Es un mito que el cabello de algunas personas no crece más de cierta longitud. Lo que realmente sucede es que en las personas con cabello fino o quebradizo, el cabello se rompe cuando alcanza cierta longitud.
• Cuantos más rizos tenga, más seco estará, porque los aceites naturales del cuero cabelludo no se distribuyen tan fácilmente en toda la longitud, por lo que las puntas están más secas.