Contenido

• Al paso
• Método 1 de 4: Empiece el día con buenos hábitos
• Método 2 de 4: limpia tu cara
• Método 3 de 4: usar maquillaje y color para refrescar tu rostro
• Método 4 de 4: hacer cambios en el estilo de vida
• Consejos
• Advertencias

Muchos factores contribuyen a que el rostro se vea apagado y cansado. Los ojos rojos, el tono de piel desigual y la cara hinchada son una señal clara de que no está descansado ni listo para el día y, como la mayoría de las personas, aún necesita lucir lo mejor posible. Todos enfrentan el desafío de parecer despiertos, ya sea en una reunión larga, dar una presentación temprana después de una noche ajetreada o luchar contra el insomnio. En lugar de tratar de evitar el contacto social, existen muchos métodos que puede utilizar para iluminar su rostro y ayudarlo a lucir más fresco.

Al paso

Método 1 de 4: Empiece el día con buenos hábitos

1. Use té para algo más que una bebida. El frío y la cafeína en el té reducirán el enrojecimiento, y el té contiene sustancias beneficiosas que eliminan las bolsas debajo de los ojos de forma natural. Los tés verde, negro y de manzanilla son los mejores por sus propiedades antiinflamatorias.
   • Haga el té poniendo agua a hervir y dejando que las bolsitas de té se empapen. Después de unos minutos, saca las bolsitas de té del frasco y colócalas en la nevera. Una vez que se hayan enfriado, colócalas en tus párpados durante 20 minutos.
2. Practica todas las mañanas. Después de levantarse por la mañana, haga un ejercicio de treinta minutos para que su corazón lata. Ciertas posiciones de yoga requieren que la parte superior del cuerpo cuelgue hacia abajo, como el perro hacia abajo, lo que ayuda a revertir el flujo de sangre que reduce las ojeras debajo de los ojos. También ayuda a activar la circulación en todo el cuerpo, dándole un color facial saludable.
   • El ejercicio le da la energía que necesita para verse y sentirse más despierto.
3. Come toronja, naranja o limón por la mañana. Los productos refinados, como los que contienen harina o azúcar granulada, solo te cansarán y dejarán tu piel sin brillo. Sin embargo, los cítricos te harán estar más alerta porque están llenos de vitamina C y pueden aumentar tu energía y tu estado de alerta.
   • Si no desea comer estas frutas cítricas, puede obtener un efecto similar usando un gel de baño con aroma a limón.
4. Pon tu crema para ojos o mascarilla en la nevera para que se enfríe. No los ponga en el congelador ya que si hace demasiado frío, puede dañar los vasos sanguíneos de su cara una vez que se aplica la mascarilla. Para evitar esto, simplemente colóquelo en la nevera durante unos cinco minutos. Luego aplica el producto en tu rostro y déjalo actuar durante 20 minutos.
   • Otro método para una solución refrescante que hará que su piel se vea más tensa nuevamente es usar cucharas frías. Ponga dos cucharas en el refrigerador antes de irse a dormir y colóquelas sobre sus ojos por la mañana durante unos diez minutos.
5. Termine sus duchas con diez segundos de agua fría. Esto no solo te refrescará físicamente, sino que le dará a tu rostro y cabello un brillo adicional ya que el agua fría cierra los poros y las cutículas del cabello. Deje correr el agua directamente sobre su cara para estimular la circulación y restaurar el color de sus mejillas.
6. Aplique gotas para los ojos para reducir el enrojecimiento de los ojos. Si sus ojos están enrojecidos por alergias, somnolencia o lo que sea, unas gotas de gotas nutritivas para los ojos en cualquier ojo pueden hacer que el enrojecimiento desaparezca. Las gotas para los ojos no deben usarse todos los días, sino solo unas gotas en esas mañanas cuando las necesitas con urgencia para restaurar el blanco de tus ojos.

Método 2 de 4: limpia tu cara

1. Limpia tu rostro con un limpiador facial suave. Es importante lavarse la suciedad y la grasa de la cara todas las mañanas y todas las noches. Busque una crema limpiadora suave que se adapte a su tipo de piel. Masajee suavemente su rostro con una ligera presión y movimientos circulares cuando lo aplique para mejorar la circulación sanguínea y hacer que su piel brille.
   • Independientemente de si tienes la piel grasa, seca o mixta, existe un limpiador para equilibrar, reparar e hidratar tu piel.
2. Vaporiza tu cara para abrir los poros. Esta es la mejor manera de limpiar a fondo sus poros. Vaporiza tu cara una vez a la semana para aflojar la suciedad que se ha quedado atrapada en tu piel y la hace lucir opaca. El vapor actúa para dilatar los poros obstruidos y suavizar la piel, para eliminar más fácilmente las impurezas, los restos de maquillaje, el polvo y las células muertas de la piel que se acumulan naturalmente.
   • Hierva una taza de té de hierbas como tomillo, menta, romero, lavanda o limón. Si tienes piel sensible, usa manzanilla o lima.
   • Mantenga suavemente su cara sobre el vapor durante unos diez a quince minutos y luego límpiela con un lavado de cara. Este proceso asegura que su piel se desintoxica.
3. Exfolia tu rostro todos los días para que tu piel brille. Para obtener los mejores resultados, exfolia tu rostro inmediatamente después de la vaporización. La exfoliación elimina la piel muerta y la suciedad que obstruye los poros y provoca una tez opaca y con manchas.
   • Use un exfoliante a base de crema que se adapte a su tipo de piel y frote con movimientos circulares suaves, evitando el área de los ojos. No deje que la piel se exfolie durante más de dos minutos o la piel puede irritarse.
   • La exfoliación regular previene problemas como puntos negros, imperfecciones y acné.
4. Use una mascarilla facial radiante para iluminar un cutis apagado. Estas mascarillas agregan humedad, claridad y brillo y funcionan bien para devolver el brillo natural a tu rostro. Contienen vitamina C, que se sabe que le da un brillo particularmente brillante a la piel. El mejor momento para aplicar una mascarilla facial es después de aplicar vapor en la cara, ya que esto abrirá los poros y permitirá que la mascarilla penetre profundamente en la piel.
   • Hay grandes paquetes faciales reafirmantes, nutritivos, nutritivos, purificantes e hidratantes para probar que son adecuados para todo tipo de piel.
5. Nutre tu piel con una crema hidratante todas las noches y todas las mañanas. No puedes tener una piel radiante si no la nutres adecuadamente. Justo antes de irse a dormir, aplique una capa gruesa de crema facial con ingredientes naturales como aloe, miel, manzanilla, aceite de almendras, aceite de oliva, vitaminas, minerales y aceites esenciales. Frote la crema a fondo en su piel con movimientos circulares suaves.
   • Independientemente de su edad o tipo de piel, esto es esencial para que todos lo hagan.
   • Invierte en una buena crema para los ojos. Use una crema de ojos de péptidos con ingredientes difusores de luz para enmascarar las ojeras (la consecuencia inevitable de la falta de sueño).
   • Al aplicar la crema para los ojos, masajee suavemente una pequeña cantidad con movimientos circulares para promover la circulación.
6. Prueba exfoliarte con leche. El ácido láctico de la leche tiene un efecto exfoliante natural suave para la piel. Vierta la leche entera en un recipiente y sumerja un paño en él hasta que esté completamente mojado. Exprima un poco de leche y coloque suavemente la toallita sobre su cara. Después de cinco minutos, puedes quitártelo y lavarte la cara con una crema limpiadora y agua.
7. Haz tu propio plátano con mascarilla de leche. Haga puré de un plátano con leche y déjelo en su cara durante 20 minutos. Esta mascarilla natural le da a la piel un brillo saludable. La miel es otro gran producto para darle al rostro un brillo fresco.
   • Dejar miel en la piel durante unos 20 minutos hará que la piel luzca tonificada y saludable. Lávate la cara con un limpiador suave después.

Método 3 de 4: usar maquillaje y color para refrescar tu rostro

1. Abre tus ojos con poderosas pestañas. Use rímel para dilatar instantáneamente sus ojos y hacerlos más grandes, más brillantes y más tranquilos. Asegúrate de que tus pestañas estén limpias y sin residuos, ya que aplicar más rímel puede provocar un desorden grumoso.
   • Rízate las pestañas con un rizador para una apariencia aún más alerta.
2. Cubre tus ojeras con corrector. A veces, las ojeras son imposibles de eliminar y son los signos más evidentes de fatiga. A menudo, las ojeras son genéticas e incluso están presentes en los días de mayor descanso. Para camuflarlos, simplemente compre un corrector debajo de los ojos que combine con el tono de piel de sus mejillas.
   • Frote con un dedo para aplicar el corrector con mucha suavidad, comenzando desde el exterior del ojo y avanzando hacia adentro. No frote.
   • Vuelva a aplicarlo a lo largo del día según sea necesario.
3. Aplica un poco de sombra de ojos en tus párpados. Al aplicar físicamente un color claro y brillante cerca de los ojos, iluminará su rostro y hará que sus ojos brillen. Ayudará a resaltar el color y el blanco de tus ojos.
   • Empiece en la línea de las pestañas, justo por encima del iris. Aplica ligeramente un color blanco translúcido en tus párpados.
4. Usa una base líquida transparente. Para cubrir el enrojecimiento que no parece desaparecer, cubra su tez con un corrector. Primero, limpia e hidrata tu rostro. Luego, aplica la base con las yemas de los dedos con movimientos circulares. Esto le da a tu rostro un color natural y unifica el tono de tu piel.
5. Use un rubor en tonos rosa o melocotón, ya que estos tonos se adaptarán a casi todos y se verán más naturales. Aplicar el rubor con una brocha redonda y aumentar gradualmente el color. Use un rubor en polvo, ya que durará más que una crema o gel.
   • Elija tonos más claros, ya que hacen que su piel brille y refresquen su rostro.
6. Use lápiz labial o brillo de labios en tonos brillantes para hacer que su piel brille. Elija una barra de labios rosa o melocotón para un efecto más claro. Usa una brocha para aplicar el color de manera uniforme. Retire el exceso con un pañuelo y listo.
   • Vuelva a aplicarlo a lo largo del día para mantener sus labios radiantes.
   • Evite elegir un lápiz labial oscuro como ciruela o marrón.
7. Usa colores que complementen tu cutis. Si sientes que necesitas un levantamiento adicional durante el día, no optes por colores neutros. El negro tampoco ayuda a que tu rostro se vea más despierto y arrojará sombras oscuras en tu rostro. El tono de blanco incorrecto puede hacer que parezca cansado. Es importante conocer el tono de tu piel para que puedas elegir un color que la embellezca. Ciertos colores pueden darle a su piel un brillo natural y saludable. Los colores incorrectos pueden hacer que se vea aún más cansado de lo que se siente. Generalmente hay dos tipos de tonos de piel. Aquí hay una pauta general a seguir:
   • Si tienes un tono de piel frío, opta por tonos joya como azul, rosa, morado, verde azulado, magenta, azul-rojo o blanco puro.
   • Si tienes un tono de piel cálido, opta por tonos tierra como amarillo, naranja, marrón, chartreuse, verde militar, rojo anaranjado o marfil.

Método 4 de 4: hacer cambios en el estilo de vida

1. Duerma toda la noche. Su cuerpo necesita un promedio de siete a nueve horas de sueño para descansar completamente. Sin dormir lo suficiente, desarrollará círculos oscuros alrededor de los ojos que lo harán parecer cansado. Asegúrese de planificar la hora de acostarse para poder dormir lo suficiente.
   • La privación regular del sueño conducirá a un envejecimiento prematuro con el tiempo. Asegúrate de relajarte.
2. Beba mucha agua para una piel suave e hidratada. Si se despierta con la tez opaca y hundida, beba un vaso alto con agua. Beber mucha agua ayuda a restaurar la humedad y el brillo de la piel de forma natural. Como mínimo, debes beber ocho vasos de agua (cada uno de 240 ml) al día. La deshidratación comienza en el interior y si no obtiene lo suficiente, su piel se verá opaca, con manchas y seca.
   • Mantenga una botella grande de agua en su escritorio durante todo el día y vuelva a llenarla cada vez que esté vacía para animarse a beber más. El agua suministra humedad a nuestros órganos y cerebros, de modo que no solo nos sentimos más despiertos, sino que también nos vemos así.
3. Minimice su consumo de azúcar. Los azúcares que se encuentran en los alimentos procesados ​​y los dulces provocan muchos efectos secundarios negativos en la piel. El azúcar causa inflamación que produce enzimas que descomponen el colágeno y la elastina, lo que provoca flacidez de la piel y arrugas. También provoca brotes de acné y hace que la piel envejezca más rápido.
4. Cuida tus ojos. Los ojos son generalmente los primeros lugares donde aparece la fatiga. Tome medidas preventivas para mantener sus ojos sanos y limpios, y evite la picazón en los ojos que viene con la falta de sueño. Si usa lentes de contacto, asegúrese de limpiar y guardar sus lentes adecuadamente para mantener sus ojos claros y blancos.
5. No fume. Además de todos los efectos negativos para la salud, como el cáncer y la enfermedad de las encías, fumar tiene un gran impacto en la piel. Hace que su piel se vea manchada e incluso causa líneas finas y arrugas prematuras. También causa una textura de piel áspera y coriácea, ya que seca la piel y descompone las células.
6. Use una crema hidratante con protector solar agregado a diario. El protector solar ayuda a prevenir las manchas marrones faciales, la decoloración de la piel, la aparición de venas rojas e imperfecciones. También previene el desarrollo de arrugas y el envejecimiento cutáneo prematuro.
   • Usar protector solar con regularidad puede ayudar a mantener su piel joven y saludable.

Consejos

• Beba suficiente agua para mantener la piel y el cuerpo hidratados.
• Asegúrese de que todos sus productos para el cuidado de la piel y el maquillaje sean adecuados para su tipo de piel.
• Acostúmbrese a limpiar su rostro todos los días con productos naturales.
• Elija productos de maquillaje y cuidado de la piel que brinden protección solar.
• Exfolia tu piel con regularidad con un exfoliante suave para eliminar las células muertas de la piel.
• Aplica siempre tu maquillaje sobre la piel limpia, tonificada e hidratada.
• Desmaquilla siempre por la noche con un desmaquillador suave.
• Evite los productos de maquillaje amarillos, ya que pueden hacer que su piel luzca opaca.
• Elija una crema hidratante con color en lugar de una base.
• No uses demasiado maquillaje ya que obstruye tus poros.

Advertencias

• Nunca considere el maquillaje como un sustituto del sueño. ¡Duerme ocho horas por noche o te sentirás aturdido sin importar cuánto maquillaje uses!