Contenido

• Pasos
• Método 1 de 4: Autodeterminación de forma descriptiva
• Método 2 de 4: Los cinco grandes
• Método 3 de 4: tipos de personalidad A y B
• Método 4 de 4: Otros métodos para identificar su identidad
• Consejos

No todo el mundo sabe cómo identificar su identidad, pero dicha información le permite entenderse mejor a sí mismo y a quienes le rodean. Define tu personalidad para que tengas una idea de las cualidades positivas que te hacen una buena persona, así como analiza los rasgos que necesitan ser cambiados. Cada persona tiene una combinación de cualidades positivas y negativas, por lo que la autoimagen te ayudará a comprender de qué aspectos estar orgulloso y dónde puedes mejorar.Trate de describirse a sí mismo y observe los sistemas de clasificación de personalidad más famosos para encontrar la respuesta a esta pregunta candente.

Pasos

Método 1 de 4: Autodeterminación de forma descriptiva

1. 1 Enumere los rasgos de su personalidad. Los rasgos de personalidad son rasgos que generalmente no cambian mucho con el tiempo. Las características de la personalidad pueden ser tanto positivas como negativas. La personalidad es la suma de todas las cualidades y características que te hacen una persona única. Una lista de estas cualidades te ayudará a definir tu personalidad.
   • Por ejemplo, una persona puede ser empática, cariñosa, terca, decidida, ambiciosa, trabajadora y confiable.
   • Utilice palabras que describan su forma de pensar, actuar y sentir en general.
   • Digamos que puedes escribir: tranquilo, medianoche, sociable, organizado y servicial. Estudie las listas de personalidad de otras personas en línea para ver cómo se describen a sí mismas. Elija las cualidades que más le convengan y agregue sus propios refinamientos.
   • Utilice palabras que la familia y los amigos le describan a menudo. Por ejemplo, si constantemente dicen que eres increíble, ponlo en la lista. Incluso puedes pedirles a tus seres queridos que te ayuden con la lista.
2. 2 Considere su actitud y acciones. Algunos investigadores sugieren que la personalidad determina la actitud ante la situación y la perspectiva de la vida. Otros creen que los rasgos de personalidad influyen en el comportamiento. Analice sus actitudes y acciones para determinar su personalidad.
   • Evalúe su actitud hacia el cambio. Describe un cambio importante en tu vida. Por ejemplo, puede escribir sobre la emoción y las preocupaciones durante la mudanza.
   • Piense en cómo responde a los desafíos y obstáculos. Piense en la frecuencia con la que se arriesga y en cómo reacciona ante el fracaso. Anote los rasgos de personalidad que le vienen a la mente.
   • Por ejemplo, considere su reacción al ser grosero. Puede escribir "Le diré con calma a la persona que se detenga y trate de comprender la razón de este comportamiento".
   • Considere sus pasatiempos e intereses. ¿Son estas lecciones individuales o grupales?
   • Por ejemplo, jardinería, lectura y pintura son lecciones privadas. Las actividades colectivas incluyen deportes de equipo y participación en clubes u organizaciones.
3. 3 Elija tres características que lo describan. Identifique tres palabras de la lista que lo describan de la manera más sucinta posible. Te ayudarán a definir tu personalidad. Examine su lista y busque sinónimos o palabras que incluyan otras características.
   • Por ejemplo, la palabra "ambicioso" puede combinar determinación, determinación y trabajo duro.
   • Una persona enérgica, alegre, independiente, valiente y valiente puede describirse como un "aventurero".
   • Elija tres (pero no más de cinco) características que describan de manera más sucinta su personalidad.
   • Por ejemplo, puede ser extrovertido, activo y amigable.

Método 2 de 4: Los cinco grandes

1. 1 Describe tu personalidad usando el método de los Cinco Grandes. Este método popular y ampliamente investigado clasifica a los individuos en el contexto de una combinación de cinco rasgos o disposiciones individuales: conciencia, benevolencia, neuroticismo, apertura al conocimiento y extraversión. Este sistema le ayudará a definir su personalidad utilizando términos que muchas personas comprenden y comprenden ampliamente.
   • Cada rasgo debe recibir una puntuación "alta" o "baja" según la característica que tenga para usted.
   • Compare su lista de cualidades, actitudes y comportamientos con los cinco tipos de Big Five para determinar su personalidad.
2. 2 Determina cuán concienzudo eres. Si está enfocado en objetivos, organizado, atento a los detalles, considera el impacto de sus acciones en otras personas y es confiable, entonces se le puede llamar una persona concienzuda. Estas personas son menos impulsivas y más circunspectas en sus acciones y planes.Por otro lado, si actúa de forma impulsiva y espontánea, su puntuación para este rasgo será baja.
   • Por ejemplo, si se invita a una persona concienzuda a un viaje espontáneo, siempre evaluará los costos y la conveniencia de dicho viaje.
   • La persona menos consciente simplemente emprenderá un viaje sin motivos ocultos.
3. 3 Valora tu amabilidad. Puede llamarse a sí mismo una persona benevolente si es amable con los demás, está dispuesto a ayudar y confía en usted. Estas personas suelen reconciliar a otras y no crean problemas. Las personas que son menos amigables o hostiles son escépticas o desconfían de los demás, y están más preocupadas por los intereses personales y, a menudo, pueden tener conflictos.
   • Una persona benévola puede decir de sí misma: "Intentaré calmar la situación y encontrar un compromiso".
   • Las personas hostiles se caracterizan por tales pensamientos: “Seguramente tiene motivos ocultos. Haré lo que sea mejor para mí ".
4. 4 Examina los signos neuróticos. Evalúa honestamente qué tan emocional y vulnerable eres, propenso a los cambios de humor, impredecible, impulsivo. Si llora mucho, se disculpa con demasiada frecuencia por sus palabras o acciones y le resulta difícil soportar el contacto físico amistoso, se le puede llamar una persona neurótica. Las personas menos neuróticas son más tranquilas, menos excitables y más estables emocionalmente.
   • Por ejemplo, si los eventos cotidianos como los atascos de tráfico o llegar tarde al autobús pueden arruinar seriamente su estado de ánimo, entonces tiene características neuróticas.
   • Si no le preocupan esas nimiedades y problemas, califique este aspecto con una puntuación baja.
5. 5 Considere su apertura a nuevas experiencias. Las personas de mente abierta perciben fácilmente los cambios y las nuevas experiencias, aprenden constantemente. Son flexibles y curiosos, perciben la vida como una oportunidad para explorar cosas nuevas. Las personas más cerradas son conservadoras, prefieren la rutina y la tradición a las nuevas sensaciones.
   • Las personas de mente abierta podrían decir: "Esta es una oportunidad para experimentar nuevas sensaciones que se convertirán en una aventura inolvidable con gente increíble".
   • Si valora la seguridad y planifica cada paso, entonces es una persona más reservada.
6. 6 Califica tu extraversión. Los extrovertidos son sociables, les gusta pasar tiempo con la gente y, a menudo, hacen negocios en la empresa. Si eres una persona más tranquila que aprecia la soledad y es menos activa, entonces te pueden llamar introvertido.
   • Por ejemplo, un extrovertido podría pensar: “Esto va a ser divertido. Probablemente habrá mucha gente nueva allí ”, si sus amigos lo invitan a la fiesta. Un introvertido preferirá quedarse en casa para leer o hacer manualidades.
   • Debe entenderse que la timidez no es sinónimo de introversión. Una persona puede llevarse bastante bien con los demás, pero ama la soledad, siente sed de comunicación, pero tiene dificultades para tratar de encontrar temas de conversación comunes. El principal indicador es su deseo de estar en la empresa.

Método 3 de 4: tipos de personalidad A y B

1. 1 Información general sobre los patrones de comportamiento A y B. Las personas a menudo se clasifican como Tipo A y Tipo B, especialmente en el mundo empresarial. Este sistema de clasificación de la personalidad también vincula nuestros patrones de comportamiento con la propensión y el éxito de las enfermedades. Descubra cuál de los dos modelos es más típico para usted para determinar su tipo de personalidad.
   • Realice una prueba en línea. También puede ver su testimonio de su lugar de trabajo o los comentarios de sus colegas y su jefe.
   • Compare la lista de sus cualidades con las características de los comportamientos A y B. La mayoría de las personas tienen rasgos que pueden clasificarse en diferentes categorías, pero por lo general predomina uno de los comportamientos.
2. 2 Comportamiento tipo A. Las personas con comportamientos de Tipo A suelen ser exitosas, trabajadoras y valoran mucho su tiempo. Si tienes estas cualidades y también eres una persona decidida que ama la rivalidad, entonces se te puede atribuir al tipo A.
   • Los individuos del tipo A suelen ser más antipáticos, tensos, ansiosos e impacientes que los individuos del tipo B.
   • Por ejemplo, si está muy estresado y molesto cuando las circunstancias lo obligan a llegar incluso un minuto tarde, entonces puede ser clasificado como tipo A.
   • También es del Tipo A si siempre prefiere terminar su informe en lugar de pasar una noche con amigos.
   • Trate de encontrar las siguientes palabras en su lista de cualidades: trabajador, entusiasta, activo, concentrado o impaciente.
3. 3 Comportamiento tipo B. Las personalidades de Tipo B tienden a ser más relajadas, creativas y amigables. Es más probable que lleguen tarde, pero menos preocupados.
   • Trate de encontrar las siguientes palabras en su lista de cualidades: relajado, bondadoso, pacífico, no el más confiable, con buena imaginación.
   • Evalúe qué tan propenso es a postergar las tareas al completar las tareas.
   • Por ejemplo, ¿qué prefieres: jugar al fútbol o terminar tu resumen para mañana?

Método 4 de 4: Otros métodos para identificar su identidad

1. 1 Tipología Myers-Briggs. Esta tipología de personalidad se basa en una investigación del psicólogo Carl Jung. Se ha generalizado en el mundo. La tipología de Myers-Briggs clasifica los tipos de personalidad en cuatro dimensiones. Cada dimensión tiene dos polos opuestos. La combinación de tales polos permite clasificar a una persona como uno de los 16 posibles tipos de personalidad.
   • Las cuatro dimensiones son introversión / extraversión (I / E), sensación / intuición (S / N), pensamiento / sentimiento (V / F) y juicio / percepción (J / P).
   • Compare la lista de sus cualidades con las preferencias individuales que corresponden a los polos de las dimensiones de la tipología Myers-Briggs.
   • Por ejemplo, ¿eres introvertido (I) o extrovertido (E)? ¿Están tus cualidades más relacionadas con pensamientos o sentimientos?
   • Por ejemplo, su tipo de personalidad podría ser ISFP (introversión, sensación, sentimiento, percepción) según las cualidades de su lista.
2. 2 Eneagrama de personalidad. Tal sistema de clasificación de tipos de personalidad clasifica a las personas en uno de nueve tipos. Muy a menudo, un tipo más pronunciado es adecuado para una persona, aunque algunas características pueden superponerse.
   • Revise su lista de cualidades para tratar de clasificarlas como uno de los nueve tipos de dicho concepto.
   • Tipos de personalidad: perfeccionista, colaborador, triunfador, individualista, observador, leal, entusiasta, líder y pacificador.
   • Por ejemplo, un pacificador se caracteriza por cualidades tales como mediación, resolución de problemas, tacto.
   • Se puede encontrar información adicional en el sitio web dedicado.
3. 3 Clasificación de los temperamentos Keirsey. Este sistema le permite atribuir su personalidad a uno de los cuatro tipos de temperamento: guardián, artesano, idealista o racionalista. Al igual que ocurre con la tipología de Myers-Briggs y los Cinco Grandes, esta clasificación se ha investigado exhaustivamente.
   • Utilice su lista de cualidades para identificarse con uno de los cuatro temperamentos.
   • Entonces, si su lista de cualidades incluye rasgos como una imaginación rica, tranquilidad y optimismo, lo más probable es que su tipo sea un idealista.
   • A menudo, los resultados de la tipología de Myers-Briggs y la clasificación de Keirsey se pueden combinar para determinar el tipo de personalidad.
   • También puede realizar una prueba especial

Consejos

• Independientemente de su tipo de personalidad, aprenda a valorarse a sí mismo y a su singularidad.
• No renuncie a oportunidades debido a la inconsistencia con las características de un tipo de personalidad en particular.