Contenido

• Pasos
• Consejo
• Advertencia

Los ojos rojos hinchados después de llorar no son deseables. Afortunadamente, la hinchazón de los ojos se puede reducir con una sola compresa fría. Por otro lado, si sus ojos están constantemente hinchados y muy hinchados, existen algunos cambios menores en el estilo de vida que pueden ayudar.

Pasos

Método 1 de 3: trata los ojos hinchados

1. 

   Lávate la cara con agua fría. Si tiene prisa o está en un lugar público, puede ir al baño a lavarse la cara. Dobla el pañuelo dos veces para formar un cuadrado y luego sumérgelo en agua fría. Presione suavemente los párpados durante unos 15 segundos en cada lado. Mire hacia arriba y coloque el pañuelo justo debajo del párpado inferior, presione suavemente durante 15 segundos en cada lado. Espere a que se seque la piel alrededor de los ojos. Repita si es necesario.
   • No se frote los ojos ni use jabón para lavarlos.
   • Algunas personas afirman que puede mezclar 1 cucharadita (5 ml) de sal refinada con 1 taza (240 ml) de hielo para lavarse la cara. Sin embargo, no debes usar este método si tu piel está enrojecida e irritada.

2. 

   
   
   Aplica un paño frío a tus ojos. Remoja una toalla de algodón suave en hielo frío. Exprima el agua, luego coloque la toalla sobre sus ojos durante unos 10 minutos. El resfriado contraerá los vasos sanguíneos alrededor de los ojos, lo que ayudará a reducir la hinchazón.
   • Aplicar una bolsa de hielo o una bolsa de guisantes congelados puede hacer lo mismo. Puede hacer su propia compresa fría metiendo arroz en un calcetín (calcetín) y luego en el congelador. No use una bolsa de verduras que estén crujientes y demasiado grandes porque las verduras no pueden moverse con flexibilidad alrededor del área de los ojos.

3. 

   
   
   Aplica una cuchara fría en tus ojos. Elija dos cucharas pequeñas de metal que puedan cubrir sus ojos. Coloque la cuchara en el congelador durante 2 minutos o en el refrigerador durante 5-10 minutos. Luego, retire la cuchara y presione suavemente en ambos ojos. Dejar hasta que la cuchara se caliente.
   • Si tiene tiempo, puede congelar las 6 cucharas. Reemplace la cuchara cuando la cuchara vieja se caliente. Solo debe aplicarse hasta 3 veces para no dañar la piel por exposición prolongada al frío.

4. 

   
   
   Dale palmaditas a los ojos. Usar el dedo anular para acariciar suavemente el párpado hinchado puede aumentar la circulación sanguínea y alejar la sangre acumulada alrededor del ojo.

5. 

   Masajea a lo largo del puente de la nariz. Cierre los ojos y masajee a lo largo del puente de la nariz. Concéntrese en la piel a ambos lados de la nariz, donde se apoyan los anteojos. Esto puede ayudar a reducir la presión de los senos nasales que se acumula cuando llora.

6. 

   Acuéstate y levanta la cabeza. Coloque 2-3 almohadas debajo para levantar la cabeza por encima del cuerpo. Acuéstese, cierre los ojos y relájese. Un poco de descanso también ayuda a reducir la presión arterial.

7. 

   Aplicar humectante frío. Pon tu crema hidratante facial en el refrigerador durante unos 10 minutos, luego frótala suavemente sobre tu piel. El frío ayudará a reducir la hinchazón, mientras que la crema ayuda a suavizar e iluminar la piel.
   • Todavía existe mucha controversia en torno al uso de cremas para los ojos. No está claro si una loción específica es más eficaz que una crema facial normal.
   • Evite el uso de cremas aromatizantes o de menta. Estos ingredientes pueden irritar la piel.
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Método 2 de 3: prevenir la hinchazón de los ojos

1. 

   Dormir lo suficiente. Incluso si la hinchazón es causada por el llanto, otros factores pueden afectar la gravedad de la hinchazón. Debe dormir al menos 8 horas cada noche para reducir la hinchazón y la hinchazón.
   • El tiempo de sueño recomendado para una guardería variará con la edad. Es mejor pedirle consejo a su médico.

2. 

   Proporcione suficiente agua. La sal que se acumula alrededor de los ojos puede causar retención de agua e hinchazón. Necesita beber agua para reducir esta condición.
   • Además, reduzca la ingesta de sal y cafeína, ya que estas sustancias provocan deshidratación.

3. 

   Tratamiento de alergias. Una reacción alérgica leve a alérgenos, polvo, animales o alimentos puede causar hinchazón de los ojos. Evite los alimentos que provocan picazón, hinchazón o incomodidad en los ojos. Tome medicamentos para la alergia si no puede evitar la exposición al alérgeno.Consulte a su médico para obtener más consejos.

4. 

   Consulta con un oftalmólogo. Los ojos hinchados con frecuencia pueden ser la causa subyacente. Un optometrista puede controlar su visión e indicarle que use anteojos o lentes de contacto para reducir la fatiga visual. El oftalmólogo puede verificar si hay afecciones oculares (si las hubiera).

5. 

   Descanse los ojos mientras mira la pantalla de la computadora y lee. Tómese un descanso cada 20 minutos mientras usa una computadora, teléfono o libro. Durante estos 20 minutos, debes enfocar tus ojos en algo alrededor de la habitación. Si bien la fatiga ocular no es la causa más común de hinchazón ocular, evitar la fatiga visual es beneficioso para la salud ocular en general. anuncio

Método 3 de 3: usa remedios caseros

1. 

   Use una toalla fría en lugar de una bolsita de té. Muchas personas a menudo se aplican bolsas de té húmedas y frías en los ojos hinchados. Esto funciona simplemente a través de la temperatura fría. Por otro lado, muchos médicos creen que es útil usar té negro, té verde u otros tés de hierbas. Sin embargo, estos tés no se han estudiado y la cafeína, el ingrediente que parece ser más eficaz, no tiene ningún efecto. Usar una toallita fría es igual de efectivo y es menos probable que se infecte.

2. 

   Evite los ingredientes alimentarios. Las rodajas de pepino son el tratamiento más común para los ojos hinchados. Esto funciona, pero solo por la frialdad del pepino. Es mejor usar un paño frío o una compresa de hielo para reducir el riesgo de infecciones transmitidas por los alimentos.
   • Si desea utilizar alimentos, debe utilizar pepinos limpios de forma segura. Evite las patatas, las claras de huevo, los yogures y los alimentos ácidos como las fresas y el jugo de limón.

3. 

   Evite el contacto visual con medicamentos irritantes. Algunos medicamentos son peligrosos cuando se usan alrededor de los ojos debido al riesgo de dolor o lesiones graves. No trate los ojos hinchados con crema para hemorroides (Preparación H), crema para frotar con calor (BenGay, Icy Hot) o hidrocortisona. anuncio

Consejo

• Si llorar difumina tu maquillaje, debes usar un hisopo para quitar el maquillaje y enjugarte las lágrimas. Si no tiene desmaquillante, puede sumergir una toalla de papel en agua con jabón.
• El lápiz delineador de ojos blanco para delinear los párpados cerca del interior puede ayudar a que sus ojos se vean menos rojos.
• Use un corrector de color claro o una mezcla de corrector con iluminadores líquidos para cubrir los ojos hinchados.

Advertencia

• Limpiar las lágrimas puede causar hinchazón en los ojos. Debes absorber las lágrimas en lugar de limpiarte.