Contenido

• Pasos
• Asesoramiento experto
• Consejo
• Advertencia

El cabello seco y quebradizo no solo es difícil de peinar, sino que también es fácil de estropear. Afortunadamente, puedes hidratar tu cabello fácilmente sin tener que correr a la tienda para comprar productos especiales. Todo lo que necesita son algunos cambios en su régimen de cuidado del cabello. Si le gusta un poco más quisquilloso, puede hacer algunas máscaras sencillas con los ingredientes disponibles en el refrigerador y los gabinetes de la cocina. Con el tiempo, el cuidado y el amor, tu cabello volverá a estar sano e hidratado.

Pasos

Método 1 de 3: cuidado del cabello

1. 

   Limite los peinados con calor y, si es así, use solo bajos. Secar, alisar y rizar con demasiada frecuencia puede hacer que el cabello se vuelva quebradizo y seco. Demasiado caliente alto también es la causa del daño del cabello. Si no hace demasiado frío afuera, deja que tu cabello se seque naturalmente. Si tiene que usar calor para peinar su cabello, use primero un producto de protección contra el calor.
   • Considere usar un secador de pelo de iones. Este tipo de secador proporciona iones negativos que retienen la humedad en el cabello.
   • Use fuego lento cuando use un secador de pelo, plancha o rizador. Puede que te lleve más tiempo peinar de la manera que quieras, pero es bueno para tu cabello.
   • No seque, alise ni rice su cabello todos los días. Incluso si usa productos de protección contra el calor, también dañará su cabello si usa demasiado calor. Experimente con muchos otros peinados, como cabello rizado natural, trenzas, colas de caballo y más.

2. 

   
   
   Use el champú y acondicionador correctos, y evite todo lo que contenga silicona y sulfato. Elija un champú y acondicionador que sea específico para su tipo de cabello. Por lo general, utilizará un producto diseñado para cabello seco y rizado; pero si tu cabello es suave, usa un champú y acondicionador para cabello fino. Busque productos que contengan aloe o aceite de semilla de albaricoque para agregar humedad e hidratar su cabello.
   • Evite lavarse el cabello con agua caliente. El agua caliente puede eliminar los aceites naturales y la humedad del cabello (y la piel), dejando el cabello seco y sin brillo.
   • Las siliconas pueden ayudar a mantener el cabello brillante, pero solo deben lavarse con sulfato. Si no se lavan adecuadamente, se pueden acumular en el cabello graso, haciéndolo lucir pegajoso y sin brillo. Los sulfatos son potentes limpiadores que se encuentran en los productos de limpieza domésticos. El sulfato tiene un efecto limpiador de silicona muy bueno, pero también hace que el cabello se vuelva quebradizo y seco.

3. 

   
   
   No te laves el cabello todos los días. Puede que no suene muy limpio, pero en realidad es mejor para tu cabello si solo lo lavas 2-3 veces por semana. Cuanto más a menudo te laves el cabello, más seco estará. Si es absolutamente necesario lavarse el cabello todos los días, considere usar acondicionador en lugar de champú. Solo lávate el cabello con champú 2-3 veces por semana.
   • Atención camino champú. Usa el champú principalmente en el cuero cabelludo y concentra el acondicionador en las puntas del cabello.
   • Si tienes el cabello grueso y áspero, considera usar primero un acondicionador regular y luego usar un acondicionador después de salir del baño.
   • Para el cabello estéril, debe dejar el acondicionador en el cabello (con un gorro de ducha) durante la noche, lavarse el cabello a la mañana siguiente con champú y acondicionador como de costumbre.
   • Usar acondicionador en lugar de champú es una forma muy eficaz para el cabello encrespado, ya que lo hidrata y lo ayuda.

4. 

   
   
   Limita el teñido, resalta el teñido, la permanente y el alisado. Todos estos métodos de peinado utilizan productos químicos que, con el tiempo, pueden provocar un cabello quebradizo y seco. Casi no puede hacer nada para proteger su cabello durante el rizado, pero hay algunas cosas que puede hacer para limitar el daño a su cabello con coloración, resaltado o alisado:
   • Considere usar un tinte sin amoníaco. Tendrás que ir a una peluquería para teñir tu cabello de manera profesional, pero será agradable y suave para tu cabello. Si tienes el cabello envejecido, usa un tinte para el cabello humectante / humectante.
   • Considere teñir su cabello con balayage en lugar del tinte habitual para resaltar. El teñido Balayage solo creará reflejos desde el centro de la línea del cabello hacia abajo. Dado que las raíces quedan naturales, no tendrás que repetirlas con tanta frecuencia. Este estilo también se ve más natural.
   • Considere usar una plancha para el cabello sin químicos. Estos son más suaves que los que contienen productos químicos, pero los relajantes siguen siendo malos para el cabello, por lo que es mejor no estirarlos con demasiada frecuencia.

5. 

   Protege el cabello de los factores ambientales, especialmente el viento y el sol. Ambos factores pueden hacer que el cabello se vuelva quebradizo y seco. Si debe estar al aire libre bajo el sol, rocíe su cabello con protección UV o use un sombrero; También puede usar una capucha durante el invierno para evitar que el cabello se seque. Estas son las cosas que debe tener en cuenta:
   • Aplique un acondicionador de cabello húmedo y use un gorro de baño antes de nadar. Esto evitará que el cabello se seque en agua clorada.
   • Use un acondicionador humectante durante todo el invierno. Hidrata intensamente tu cabello una vez a la semana para agregarle humedad.

6. 

   Presta atención a cómo te cepillas el cabello. Siempre comienza a cepillarte el cabello desde las puntas, nunca hacia abajo desde la raíz. Tampoco debes cepillarte nunca mientras tu cabello está mojado, ya que fácilmente se caerá o se romperá. En su lugar, cepille suavemente con los dedos o un peine. Cuando tu cabello esté seco, puedes cepillarlo con un peine fino (recomendado para cabello rizado) o un cepillo de pelo de jabalí natural (que ayuda a distribuir los aceites naturales en tu cabello).
   • Si es necesario, puede utilizar el spray desenredante para el cabello para facilitar el cepillado.
   anuncio

Método 2 de 3: haz y usa una mascarilla para el cabello

1. 

   Use un acondicionador de cabello intensivo comprado en la tienda una vez a la semana. Después de lavarse el cabello, aplicará acondicionador profundo y gorro de ducha sobre el cabello. Déjelo actuar durante 15-30 minutos antes de lavarlo.

2. 

   Prepara y usa un spray para el cabello simple. Llene 2/3 de la botella de spray con agua y vierta acondicionador seco en el 1/3 restante. Apriete la botella de spray y agite para disolver la mezcla. Rocía la mezcla en tu cabello hasta que esté húmedo, luego aplica humectante.

3. 

   Use aceite caliente para fácil y rápido. Caliente 1-2 cucharadas (15 ml - 30 ml) de aceite (como aceite de coco o aceite de oliva) y cepille todo el cabello. Ponte un gorro de ducha en el cabello y espera de 20 a 30 minutos. Cuando se acabe el tiempo, enjuaga el aceite y lava tu cabello con champú y acondicionador como de costumbre.
   • Es posible que necesite más aceite si su cabello es muy grueso y largo.
   • Para que la mascarilla sea aún más eficaz, siéntese al sol o use un secador de pelo. El calor ayudará al cabello a absorber mejor la grasa.
   • Otra forma es aplicar aceite en el cabello, ponerse un gorro de ducha y sentarse debajo del secador de pelo para obtener el mismo efecto.

4. 

   Prueba una mascarilla de miel y aceite de coco. Coloque 1 cucharada (15 ml) de miel y 1 cucharada (15 ml) de aceite de coco en un recipiente apto para microondas. Caliente en el microondas hasta que el aceite de coco se derrita, luego revuelva para mezclar con la miel. Peina la mezcla por todo tu cabello y ponte un gorro de ducha. Espere 30-40 minutos, luego enjuague la mascarilla con agua tibia y champú.
   • Si no tienes aceite de coco, puedes sustituirlo por aceite de oliva.
   • La miel es ideal para el cabello, ya que ayuda a retener la humedad en el cabello.

5. 

   Elabora una mascarilla de miel, aceite y yogur para hidratar y fortalecer el cabello. Mezcle en un tazón pequeño 1 cucharadita (5 ml) de aceite de oliva, 1 cucharada (15 ml) de miel y ¼ de taza (60 gramos) de yogur griego blanco. Aplica la mascarilla sobre el cabello húmedo y luego ponte un gorro de ducha. Espere de 15 a 20 minutos, luego enjuague con agua tibia y champú.

6. 

   Prueba una mascarilla capilar de aguacate y aceite para un cabello seco y fresco. Tritura un aguacate maduro en un tazón pequeño con 1 cucharada (15 ml) de aceite de oliva. Para agregar nutrientes y humedad, puede mezclar 1 cucharada (15 ml) de miel. Aplicar la mascarilla sobre el cabello húmedo y ponerse un gorro de ducha. Espere de 15 a 60 minutos, luego enjuague.

7. 

   Haz una mascarilla de plátano y miel para hidratar el cabello y evitar que se rompa. Agrega en una licuadora 1 plátano maduro, 1 cucharada (15 ml) de miel y 1 cucharada (15 mililitros) de aceite de oliva. Licue la mezcla de manera suave y sin grumos de chips de plátano. Peina la mezcla por todo tu cabello y masajea el cuero cabelludo. Ponte el gorro de ducha y espera 15 minutos. Lávese la mascarilla cuando se acabe el tiempo.
   • Los plátanos ayudarán a restaurar la elasticidad del cabello y evitarán su caída.
   anuncio

Método 3 de 3: Atención médica

1. 

   Consuma más alimentos que contengan sílice para un cabello sano. Una de las razones del cabello seco es el cabello no saludable. Puede restaurar el brillo y la fuerza de su cabello comiendo suficiente sílice, un mineral que se encuentra en los espárragos, pimientos, pepinos, patatas y otras verduras.

2. 

   Asegúrese de comer suficientes proteínas y vitaminas. Evidentemente la carne es fuente de proteínas, pero además de la carne también existen otros alimentos ricos en proteínas como los huevos, el yogur y las legumbres. Las vitaminas A, B, C, E y K también son importantes para el cabello y se encuentran en frutas, cereales integrales y verduras de hoja verde.
   • Además de las vitaminas, asegúrese de consumir suficiente betacaroteno, ácido fólico, magnesio y azufre en su dieta.

3. 

   Consuma alimentos que contengan los ácidos grasos esenciales para combatir el cabello seco y quebradizo. Los ácidos grasos esenciales se encuentran principalmente en el pescado, como arenque, caballa, salmón, sardinas y atún, pero también en aguacates, semillas de lino, aceitunas y nueces.

4. 

   Beba alrededor de 6 a 8 tazas (1,5 a 2 litros) de agua al día. No solo es importante para la salud del cuerpo, sino que el agua también es importante para la salud del cabello. Si no bebe suficiente agua, su piel y cabello se secarán. anuncio

Asesoramiento experto

• Elija una mascarilla para el cabello según sus propias necesidades de cuidado del cabello. Hay una variedad de mascarillas disponibles que brindan exactamente lo que su cabello necesita. Por ejemplo, si te teñiste el cabello recientemente, puedes usar una mascarilla que humedezca y proteja el tinte. Si el tinte comienza a desvanecerse, habrá máscaras de colores disponibles.
• Cuidado del cabello como cuidado de la piel. Debes cuidar tu piel eligiendo el limpiador, la crema hidratante y la mascarilla adecuados formulados según tus necesidades, al igual que tu cabello.
• Prueba con un profesional para hidratar profundamente tu cabello. La mayoría de los salones de belleza tienen un servicio de hidratación al aplicar una mascarilla en el cabello y sentarse debajo de un secador para que el producto penetre profundamente en el cabello. Después de eso, puede comprar productos del salón para el mantenimiento del hogar.

Consejo

• Compra productos que combinen con la textura de tu cabello. Por ejemplo, si tienes el cabello rizado, compra un producto para cabello rizado. Para cabello fino, compre productos para cabello fino.
• Lea los ingredientes en la etiqueta del producto. Evite los productos que contengan muchos productos químicos, como silicona y sulfatos. Busque productos con ingredientes acondicionadores para el cabello como aloe, aceites naturales y mantequilla natural.
• Un sombrero y una bufanda de seda pueden proteger el cabello de los fuertes vientos invernales y el calor intenso.
• Considere cambiar entre productos para el cuidado del cabello a medida que cambian las estaciones. Use un súper humectante durante los meses secos de invierno y un producto más ligero en el verano.

Advertencia

• No todos los métodos son adecuados para todos, ya que el cabello de cada persona es diferente. Los métodos que funcionan para otros pueden no funcionar para usted.
• Espere pacientemente a que las mascarillas y los productos capilares surtan efecto. No todo funciona la primera vez. Espere unos meses antes de evaluar.